Neiのわがまま日記

今日はお休みだけど、やることがいっぱい！
ダラダラＴＶ見たりゲームやったりしないように(-_-；)

まずはOKでお買い物。
洗濯物干してからクリーニング屋行って、銀行行って、自宅に戻り、煮物の下拵え･･･
１１時過ぎになって整形外科へ。
暫く診察してなかったので、診察受けないとリハビリ牽引も湿布薬も処方してもらえないからね。
で、待ち時間はどのくらいかと思って行ったら、１２人待ち･･･
今日診察受けないと中々時間が取れないので、諦めて待つ。
牽引もいつもよりは混んでて、それ待って、ちょっと買い物に出たら思ったより早く順番が来た。
薬局で湿布受け取り、家に帰ったのが午後１時過ぎ･･･
後は夕飯の準備が出来れば、ジムに行くまではノンビリ出来るぜ！

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連日花の名前に翻弄されておりますが、この花は中々見つけられませんでした。
･･･と言うのも、この花何色もあるので、花の色から捜し出す事が難しいのです。
そして季節も今は春から夏への移り変わり時、絞り込めないのです。

今日たまたま花屋さんの前を通り、売り物でないかな〜と思っていましたが、それはなくて･･･
代わりにペパーミント見つけたので、買ってみようと･･･
そこで思いついたのが･･･
店員さんに聞いてみよう！
スマホで画像を見せたら、一発で答が返ってきました＼(^O^)／
東口の花壇に咲いてますよね･･･とも！
さすがです☆

今後、取りあえず自分で調べてみますが、わからない時は花屋に聞いてみようと思います。
野の花ならともかく、いわゆる園芸用のだったらきっとわかるはずです。

バーベナという名前でした☆　

でもネットでバーベナを調べてみると、葉っぱがこれとは違う（これもまた探すのに迷う）のもあるんですよね。
皆まとめてバーベナって言うのか、実は別なのかは不明ですが･･･
取りあえずコレはバーベナって事で、一件落着！

　こちらは購入したペパーミント

モヒートに使えるかしら？

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今日のジムはＧＰの約１時間前に行って、筋トレ、クロストレーナー２０分、腹筋１００回やってからの〜
Ｈ川君ＧＰ４５、参加者女性４名男性８名で定員の１２名。
1. WARM-UP / Glad You Came / The Wanted
2. LEGS / Invincible / Pat Benatar
3. CHEST / Smooth Criminal / Michael Jackson
4. BACK & LEGS / Scream / Usher
5. MORE LEGS / Flashdance...What A Feeling / Irene Cara
6. CORE / Follow The Leader / Wisin & Yandel feat. Jennifer Lopez
7. COOL DOWN / Sweeter / Gavin DeGraw
レッスンは特に問題もなく出来たけど、髪の毛が無性にジャマ！
ショートのままなら、そろそろ切らなきゃだし、夏は結わけた方が楽だし･･･悩むにゃ〜