Neiのわがまま日記

久々に雨の予報でしたが、大丈夫だと踏んで自転車通勤。
途中ちょっとだけ降られたけど、問題なし！
でも植木的には一雨欲しいよなぁ。

せっかく体脂肪落ちてきたのに、やめられないスイーツ…
昨夜ジム帰りにサーティーワンのハッピーフォーユー

カラフルなチョイス　

好きだけど年に、３回しか食べないサーティーワン。
滅多に食べないので、つい珍しいもの、写真映えするフレーバーをチョイスしてしまう。
今回はこれだけは私的定番のジャモカアーモンドファッジと
キャンディボックス
サーティワンパーティー☆
カーニバル！
見てるだけで楽しい☆

そして本日、午前中に会社の用事で西川口まで電車で行った。
西川口には不二家があって、ここの不二家は全てではないけど結構多い種類が４つで９９９円なの。
その中には３５０円のものもあるので、最高４００円お得＼(^O^)／
２個は会社のＳ私のランチのデザートに、残りの２個は家に持ち帰り夫と食べました。

　フルーツプリン２種、かなりのボリュームでした。

☆。,・~〜・,。★。,・~〜・,。☆。,・~〜・,。★。,・~〜・,。☆

これだけ食べちゃったら運動も頑張らねば･･･
レッスンの前に、昨日の復習。
思い出しながらやってみたけど、ちょっと不安な個所もあり、中々体にしみ込まないなぁ。

ＷさんＧＫ６０、参加者２３名
1. WARM-UP / There She Goes / Taio Cruz feat. Pitbull
2. BOX / We Are The Champions / Queen
3. MUAY THAI / Hava Nagila
4. KICKSS / hake It / Big Ali feat. Kat DeLuna
5. FIGHT / Milkshake / Kelis
6. SUPER BOX / Bang Bang / K'naan feat. Adam Levine
7. FIGHT / Move Shake Drop / Dj Laz feat. Flo Rida. Casely and Pitbull
8. MUAY THAI / War Machine / TechnoBoy
9. CONDITIONING / Who Do You Love? / George Thorogood
10. COOL DOWN / Nothing / The Script
一昨日のＧＳ、昨日のコンディショニング、今日の筋トレで疲れたのか、イマイチテンション上がらず･･･
新曲１回目なのにリードをしない個所で参加者が戸惑ったら「さっき言ったでしょ！」って半ば逆ギレ気味のＷさん、それはないでしょ(-_-；)
久しぶりにちょい駄目なところ出ちゃったなぁと残念(-_-；)
先週ＧＳ４５に出たとき、これにCONDITIONINGプラスは辛いなぁと思ったけど、今回のは割と好きだな。
太腿裏が筋肉痛･･･
明日のＧＰ＆ＧＫ大丈夫かな？