Neiのわがまま日記

昨夜というか今日、帰宅したのが１時半位で、寝たのが２時過ぎで･･･それでも起床は８時。

今日のジム、夜の地元Ｎ崎君が代行なので、どうしようかと思ってた。
今月のAER☆STER、ハイインパクトが多く膝には優しくないコリオだったんだけど、気に入ってしまって･･･今月最後にこう一度やりたいなぁって思って、浦和店で初AER☆STERに参加。
イントラさんは先月カングージャンプに参加した時にお会いした小柄でキュートな Ｉ 上さん。
本当はその前にＥ美ちゃんサーキットから参加するつもりだったけど、木曜日のトレーニング筋肉痛、昨日のＧＫからの飲みで午前様･･･
身体持たないと思ったので、AER☆STERだけにしました。
Ｉ 上さんAER☆STER、参加者２４名。
男性や年配の方が多かったなぁ。
前半はなるべく温存跳ばないようにして、ショータイムでは大きく動いて楽しみました♪
気が済みました。

Ｅ美ちゃんサーキットからのパワーヨガに参加したＹＫ子さん Ｉ み さんＦ田さんと合流しランチ。
はなまるうどんで「とろ〜り玉子のシーザーサラダうどん１日分の緑黄色野菜」
ここでもけっこうお喋りしたんだけど、当然喋り足りなくて･･･Ｆ田さんは先に帰って、残り３人で長居が出来るって事で、ガスト(^・^)

ガストで濃厚ビターチョコ＆バナナサンデー♪　

ガストで２時間位喋って帰宅。
久々にレッスンの無い土曜日の夜。
夫と何を食べるか相談。
風が強いので、自転車でプチ遠出はやめておきたい。
そう言えば夫は食べた事がないっていうので、駅前のバーガーキングへ

　凄いボリューム、食べ過ぎました。

すぐ近くなのに全然行ってない無印良品とか本屋等、駅前のお店を色々覗いて、腹ごなしして帰りました。