Neiのわがまま日記

もう寒くなってきたので、おいでって誘わなくても麗が布団に入ってきた。
雨の割には寝坊しなかったけど・・・

午前中、TV見ながらノンビリしてたら、外が騒がしい。
窓から覗いたら、こんな雨の中をお神輿担いでる〜
合羽着てる人も居るし、寒そうだなぁ。

ベランダから写真撮ったよ　

午後はジムへ
最近月イチとなりつつあるボクシング・・・の前にＡ・Ｋちゃん骨盤リセット、参加者６名
Ｋ野さんボクシングは人数数えなかったけど、結構な混み具合。
ワンツーフックアッパーと基本のパンチのコンビネーション♪
途中バーチャルが入って、これ好きじゃないので、半分無視してリズムに合わせてパンチ。
バーチャルでインストラクターに合わせて打つのもいいけど、それはＭ君だけで充分。
心の中で思わず「やらんでいい！」
それでもかなり汗かいて、やっぱりガッツリ動けるのは嬉しいな♪

終了後はこれまた久々の Ｉ 君ストレッチ
日曜ボクシングの後なんだから、やっぱり月イチかな？
自分で充分ストレッチしてるつもりでも、自分だと逃げちゃってやり易いストレッチしかしないから、こうやってやってもらうと伸びる伸びる〜
日曜日、当分 Ｉ 川さんエアロベーシックは出れそうもないから、用事が無い限りなるべくボクシング→ストレッチに出来るように調整しようっと！