ほぼ一日中雨の土曜日。
週末の洗濯も最小限。
午前中はマンションの防災設備点検。
午後はひたすら録画TV
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出掛けないので写真もなくて…
ちょっと前に撮った、リリアの生花2点
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夕飯の下拵えして、ジムへ
レッスン前に腹筋だけ各2セット出来ました。
N崎君、AER☆STER、参加者16名
一昨日Y香ちゃんAER☆STERに参加したし、今月のは先月に比べると強度難易度共に多少下がるので楽でした。
でもやっぱり今週は私の足の疲労度が高いようで、とっても疲れました。
この状態で、明日はどうするかなぁ?