Neiのわがまま日記

台風が近付いていて、風が凄い！
家の中に居ると蒸暑くて、かと言ってエアコン付けるほどでもなく、窓を少し開けたけど、まあよく風が通ること！
襖とかガタガタと多少煩いけど、中々涼しくて良かったわ♪

凛麗もタレ気味〜(=^・^=)　

夕方ジムにどうやって行こうか悩む。
風は強いけど、雨はまだ降ってない。
歩いていくのめんどーだなー
一応合羽持って、自転車で行ってしまった。

Ｉ 君パーソナル…の前に、４週間経ったのでインボディ測定。
自宅の体重計＆手で持つ体脂肪計で量ると、あまり良くなかったので計測を躊躇したけど、どんな状況でも４週間置きに量ろうと決めていたので、覚悟を決めて測定！
結果、わずかながら前回より筋量アップ、体脂肪ダウンしてました＼(^O^)／

昨日のＧＢ、一昨日のＧＰの筋肉痛でアチコチ痛い(-_-；)
なので今日のパーソナルはコンディショニング多めにしてもらい、最後の２０分で集中トレーニング。
腹筋、背筋共にかなり使えるようになってるとの事で、インボディ測定にしろトレーニングしてたのが無駄になってなくて嬉しい♪
結果が出てくると、益々やる気が出てくるなぁ(^・^)

天候が心配なので、パーソナルの後風呂入って終了！

ジムを出る時は殆ど振ってなくて、駐輪場から出た時は少し降りだした程度…
走り出しちゃったし、合羽を着るのも面倒なので、そのまま走ってたんだけど、途中急に大降りになっちゃってー
合羽着ようにも、この風じゃ塗れちゃうだろうと、諦めて強行突破！
しかし、かなりびしょ濡れとなりました。

夜、会社から連絡で、明日は台風の影響で現場仕事がなくて、事務所も閉めるとの事で、急遽休みとなりました＼(^O^)／
その分、給料は貰えませんが、普段金曜日は休めないので嬉しい！
昼間のレッスン参加しようっと♪