爽やかな秋晴れの日曜日。
ジムに行く通りのアチコチで、神社の秋祭りで、山車や神輿が出てました。
それらを横目に、ちょい邪魔だな〜なんて思いながらジムへ。
あまり時間がなかったのと、使いたいマシンが空いてなかったりで、全部は出来ず…
I 川さん、エアロベーシック40、参加者20〜25名位
今日のポイントはVステップの手の位置。
やや前になりがちだけど、しっかり胸張って、しかし肩が上がらないようにして、耳に平行になるように上げる…
胸は張ってるつもりだったけど、手の位置までは意識してなかったなぁ。
今週もシッカリ動いて終了!
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近頃話題のニベア
何でも某高級ブランドのクリームと変わらない成分らしい。
今まではその時によって適当に買ったものか、スチームクリームを使ったりしてました。
スチームクリームも缶が可愛くて好きだけど、ニベアに比べたらお値段も張るし…
っても1,500円だけど(笑)
基本的に、これって決めてません!
塗るのがついつい面倒で、放置しがちなんですが、これなら財布にも優しいし…
全身いけるので、この冬はニベアだけでで乗り切ろうと思います。