Neiのわがまま日記: 食器・雑貨 Archives

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2024年4月2日（火）

今週唯一の晴れ

Posted by nei at 2024年4月2日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は色々やってたら１時位になっちゃって寝る前に麗がうるさくて夫が起きてしまった
そしたら夫は朝と勘違いしてカーテン開けようとしてた（笑）
まだ寝てもないんですけどね

でも今朝は夫が母の処に行ってゴミ捨ててくれるので、いつもより少し早く出る
だから私は休みでものんびりしてられないのよね
なので目覚めた５時半に起きてしまった

ベランダから見える桜の朝と夜
朝は２分咲き夜は３分咲きといったところかな？

ジムに行く前に
近所のクリニックへ
続けて飲んでる漢方薬が無くなるので処方してもらって、序に近況報告
データとして先週乳腺クリニックに行った事なども申告

処方箋持ってドラッグストアへ
もしかしたら品切れかもと思ってたけど何とか在庫あり
午後に取りに行くことにしてＯＫストアーへ
食品以外にティッシュペーパーを買っておきたかったけどまだ入荷してなかった

自転車でジムへ
マシンはちょっとしか出来なかった
Ｏ本さん＆Ａ柳君、12:25～BODYCOMBAT３０、参加者満員御礼の２６名（男性４）位置Ｄ１
昨日新曲やったのは黙ってた
やっぱ３０分の方が圧倒的に楽だわ

来週はＤ１はちょっと苦手な女性に取られちゃったのでどうしようかと思ったけど避けてばかりも何なので斜め後ろ取ったけど、参加するかどうか未定

汗だくのまま一応Ｔシャツ着替えてストレッチ
Ｉ上さん、13:10～ストレッチ４５、参加者２６名（男性２）位置Ｇ１
ジムに行く前にちょっとウトウトしたからか今日は眠くならなかった

ジム前の桜、家のより咲いてる　

ジム帰りにＯＫストアー直行でティッシュペーパー購入
買える時に買っておかないと無い時が多いからね
値上げするって話だし

一度帰宅してララガーデンへ

サンドラッグで買った後フードコートへ
久々にケンタッキーで「和風チキンカツバーガー本格ゆず七味」
ノーマルな方がクーポン出てて安かったんだけど「ゆず」に惹かれたの
そしてコーヒーはマクドナルドのクーポンの方が安いなと思たんだけど、スイーツ食べない代わりに宇治抹茶フラッペ

辛いのと甘いので美味　

今時に着るアウターが欲しくてワークマンプラス覗いたら撥水加工のマウンテンパーカーがあったので購入
色は明るい色も考えたけど、ネイビーがなんでも合いそうで
ずっと着てるレインジャケットがくたびれてきたので、本降りでは着れないけど、多少代わりにはなるかな？
手持ちのロングスカートにも合いそうだし

夕飯は豚肉と玉ねぎのソテー、納豆、レタストマトゆで卵サラダ、豆腐と油揚げとワカメの味噌汁

日曜日赤羽エキュートでケーキ買う前に雑貨屋で見つけて買っちゃった
mofusand のハンドクリーム

　mofusand 可愛くてね❤

2023年3月6日（月）

母指球関節炎

Posted by nei at 2023年3月6日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝のうち雨降ってたので電車通勤
会社最寄り駅スーパーでいつものオニギリ買って出勤

月初でそこそこ忙しいけど、昼過ぎにはほぼ片付いてしまったので
そうだ整形外科に行こうと１４時半で早退

駅前の早咲き安行桜🌸　

午後の診療受付１０分前に行ったけど、既に１０人以上
受付して診察は７番目なので一度外出
歩きだったけど駅前スーパーで買い物して自宅で洗濯物等片付けて、自転車で再訪
着いたらなんと私の番が来てたけど、過ぎに対応してくれて程なく診察

２週間位前から左手の親指の付け根が痛くて（ずっとじゃないけど）
それはもう保護して酷くなったら手術しかないと
まだそんなに痛くは無いけど気を付けなきゃね

それとは別に昨日レッスン中に痛くなった左腕
首のレントゲン撮ってやはり少し詰まってる
牽引して、後は薬飲むしかない
もう本当に次から次へとだわ(-_-;)

その足でドラッグストアに処方箋出しに行ったら混んでるので１時間位かかると言うので一度帰宅
色々やって再び取りに行って帰宅

取りあえずこんなの入手してみたけど、水仕事する時は外さなきゃだし、色々不便

夫は１９時過ぎに帰宅
夕飯は鰹のタタキ葱和え、アボカド納豆、味噌汁、玉蒟蒻

2022年11月25日（金）

ガスコンロ交換

Posted by nei at 2022年11月25日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今朝も夜中起こされご飯からの目覚まし直前にナメナメ攻撃
今日はガスコンロ交換で、夫が午前中休みを取ってくれて、早くから出勤しなくて良いので、朝ごはんも少し遅め
その分３０分程起きるの遅くて済んだ

左ビフォー、右アフター
使えない訳では無いけど、２０年以上使ってるので交換する事にした

先週本体だけ先の届き、本日入替

感じの良い作業員さんだったそうな　

交換済んだ後夫は昼前に出勤

私は自転車通勤
銀行回りの序にランチはバーガーキング
初めてタルタルチキンワッパーＪｒのセットにした
美味しい

さて今日は１５時から社長がＺＯＯＭ会議でパソコンを使用
パソコン以外の仕事もあるけど、圧倒的に少ないし…って事で１４時半に早退
帰りに一期一会で食パン購入

夕飯は昨日の残りの豚バラ白菜と残りの豚バラと野菜鍋（夫）

金曜日のジム
Ａ間君、19:45～BODYPUMP３０、参加者７名（男性２）位置Ｅ６
３０分あっという間に終るので嫌じゃない
こんなんでもやらないより良いんだろうな

Ａ間君、20:35～BODYCOMBAT４５、参加者１５名（男性３）位置Ｄ１
BODYPUMPのスクワットで脚使ってるけど、と跳んだり跳ねたりして無いからジャックやシザースも何とか出来る
そして今日もかなり楽しかった♪

終了後ストレッチしながらＭＫちゃんＡ間君と喋ってたら、すっかり来週の予約するの忘れてた💦
いっぱいにはならないけど、少し前までＤ１をガタイがデカい遠征組の♂が陣取ってたんだけど、汗かくし邪魔だし、Ｉ子ちゃん、Ｉみちゃん等女性陣には不評
で、ある時から私が取るようにしてたんだけど（奴は右最前列センターのＨ１に移った）今日は忘れてたから取られたらどうしようと思った
何しろ思い出したのが風呂上りのパウダールーム
今更急いでも仕方ないので、着替えてフロント前でチェックしたら大丈夫だった
奴はＨ１にしたもようで良かったよ

2022年1月19日（水）

年賀状当たりの切手シート

Posted by nei at 2022年1月19日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は２２時半頃には就寝
寝る時も夜中も朝方も麗が煩かったけど無理やり寝る

完全にスッキリした訳じゃないけど、酷くはなってない
何とか明日の胃カメラが出来るようにしたい

疲れないためにも電車通勤
会社最寄り駅スーパーでオニギリ良達、セブンイレブンで以前買って気に入った「６種具材のひじきの煮物」とオヤツ調達
ランチはそれに春雨スープ

会社帰りにＯＫストアー寄って帰宅
夫もほぼ同じ位１７時ちょい過ぎに帰宅

年賀状終いをした時口頭やＬＩＮＥ等でご挨拶を送ったんだけど、それでも何通か届き（ほとんどが夫の会社←自動的に送ってる？）全部で１５通位なんだけど、なんと末等だけど２枚も当たり！
確か去年は１枚も当たらなかった気がする←確率的にそれが普通
早速交換してきた

虎🐯　

早速年賀状くれた方でご挨拶しておきたい人と、当りを送って来た人の一人にこの切手を貼って送りました
正確にはポストに入れるの忘れて今家（笑）明日投函します

　猫の表情が杏っぽい（笑）

夕飯はサイクル短いけどタンメン（安かった）にゆで卵と冷凍シューマイに昨日の残りの人参シリシリ
と言う訳で、ジムに行かないと夫と一緒に夕飯となるので麺類が多くなるのです

2021年11月19日（金）

ニベアペア缶

Posted by nei at 2021年11月19日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は２３時前に就寝し、目覚し鳴るまでほぼ眠れました
まだ頬っぺたは腫れてるので今日も仕事はお休み
抗生物質のせいで徐々に腫れは引くと思うけど、ホント嫌よね

午後ＯＫストアーに買いものに行った以外、外出せず

先日会社前のドラッグストアに行った時、これからハンドクリーム必須なので何にしようかなと思ったんだけど、このペア缶の可愛さに魅かれて、買っちゃいました

ニベア青缶のヘビーユーザーですからね

小さいのは会社に置いておくわ　

昨日はシャワーも浴びないで寝てしまったので、今日は夫の帰る前にシャワー
夫は１７時半頃に帰宅
買ってきておいたケーキとコーヒータイム

夕飯は２０時近く
昨日の鍋の残り、千切りキャベツとベーコンエッグ、アボカド納豆、インスタント味噌汁

2021年5月7日（金）

ペーパーホルダー

Posted by nei at 2021年5月7日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

１週間振りの出勤
雨は多分大丈夫だろうと自転車通勤

ランチは先週のリベンジで CAFE ENZO のワンコインランチ
ワンコインのはチーズオムレツ丼とタコライス
今回はチーズオムレツ丼にしてみた
５分位お待ちくださいって言われたけど、その間に郵便局へ
帰りに受け取りました

チーズオムレツ丼　

中にとろーりチーズが入ってて美味しいけど、ご飯の量が多かった
ご飯は３分の１残しました
今度はタコライス買ってみよう

郵便局の途中にある伊勢屋さんで今年初の味噌あんの柏餅購入
味噌あんの好きなのよね
今年も食べられて良かった

　３時のオヤツ

会社帰りにジム風呂行こうと用意してきたんだけど、どうやら１７時過ぎには雨らしい
何度か雨雲レーダー見たけど、行きは良くても風呂上りに雨降りは嫌だ
そもそもサウナにゆっくり入れるならいいけど、その時によって入り辛いからね
なので直帰
一度帰宅して徒歩で雨の中行くのも面倒なので家でシャワー

夫は１６時頃帰宅してて、本日届いたトイレのペーパーホルダーを付け替えてくれてた
左の白いのが今まで使ってたやつ
新しいのは上にスマホとか置けます（笑）

夕飯は今シーズン初の冷やし中華
今日はごまだれ

2021年5月1日（土）

百均の目玉焼き器

Posted by nei at 2021年5月1日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

ＧＷ開始
去年よりジムがやってるだけマシだけど、相変わらずのコロナ禍

朝食はトーストとベーコンエッグ
先日ダイソーで買った、レンジで出来る目玉焼き器
これとっても便利
油も敷かなくて良いし、洗うのも割と楽
注意点は黄身をフォークなどで差して破裂しないようにするだけ

簡単美味しい＼(^O^)／　

午後からジムへ
今日はBODYBALANCEはお休み

Ｋ林Ｊ子さん、14:15～BODYSTEP３０、参加者満員御礼の１８名（男性３）位置Ｆ５
５月になって新しいトラック１２２
早くて足が付いて行かない箇所有り(-_-;)
慣れればもう少し何とかなるか？
もう汗も半端なく、疲れたぁ

Ｋ林Ｊ子さん、15:05～BODYCOMBAT、参加者満員御礼の２０名、位置Ｄ１
こちらも土曜日としては新しいトラック８６
昨日やったとこ
ランニングマンニーキック、出来る時は出来るんだけどタイミング外すと出来ない（笑）
もう少しスムーズに出来るようになるといいな

天気が不安定じゃなきゃララガーデンか西川口のザ・プライスに行きたかったんだけど断念
帰宅して夫と一緒にＯＫストアーへ
そんなに混んでなかった
ケーキ買ってオヤツタイム
夫がコーヒー豆挽いて入れてくれたのが美味しかった

夕飯は久々に餃子が食べたくて冷凍餃子
ＯＫで買った鶏のから揚げと千切りキャベツ
餃子美味しかったな

2020年11月16日（月）

三毛猫マスク

Posted by nei at 2020年11月16日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

出掛ける時は寒いから手袋もして自転車通勤
昼過ぎから暑くなり、帰りはジャケット脱いで帰ったわ

昼前に会社近くのスーパーに行かせてもらったので、直帰

勤労感謝の日のレッスン予約
自宅のパソコンだと画面も大きいし、予約しやすいので、希望の位置が取れた

夕飯はカツオタタキの漬け、キャベツサラダとミニトマト、アボカド納豆、豆腐とわかめの味噌汁
リザーブも下拵えも済んだので、再び自転車でララガーデンへ
ＧＵでセール中のセーターが買いたかった
色を悩んだけど、珍しくブラウン
ヨークマートで買い物して、サンドラッグでも買うものあったのに、店に入るのさえ忘れた(>_<)
ＯＫストアーにも寄った
明日使う白菜が欲しかったんだけど、ＯＫストアーが一番安かったので他で買わなくて良かった！

夫の帰宅は２２時過ぎになったので、先にシャワーと夕飯

🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆🐱♡🐱☆

昨日南大沢でハンドメイドの出店があって、三毛猫マスクが可愛くて買ってしまった
不織布マスク一箱買える値段なんだよね

でもやっぱり欲しくなる♪　

2020年10月16日（金）

使い捨て不織布マスク箱買い

Posted by nei at 2020年10月16日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

出勤時の気温は１５℃
自転車で走りだした時は寒いですが、会社に着くと結構汗かく

社用で買い物序に今日はマクドナルドランチ
今週は２回もジャンクなファストフード
お弁当持参と思いつつ、お弁当に欠かせないミニトマトが高すぎて作る気にならない（笑）
ミニトマト無くても作ればいいんだけどね

１６時半に退社
ふと思い立ち土日のパン用に一期一会で食パン購入して帰宅

先日マスクを箱買いしました
基本冬場はマスク必須だし、そうじゃなくてもコロナのせいで当分マスクは欠かせない
需要と供給が安定してきたけど、腐るものでもないので、ほぼ底値で５１枚✖２０箱（段ボールには４０箱と書いてあるけど半分）
これで毎日使い捨て出来る＼(^O^)／
ジムのレッスンはそれ用のマスクで洗えるし（限度はあるだろうけど）
マスクに関しては安心！

夕飯は冷凍しておいたカレーとサラダとゆで卵
夫は２０時頃帰宅なのですれ違い

今日はジムへ
Ｆ木さん、20:30～ＧＦ３０、参加者１０名（男性２）位置Ｃ１
未だ満員になってない金曜日の Group Fight だけど、今日は少なすぎる１０名
やっと来月から空いてれば枠無くても参加出来るシステムになったので、これは大丈夫かも？
1. WARM-UP / Crazy Kids / Ke$ha feat. will.i.am / October14
2. BOX / Happy / Pharrell Williams / October14
3. BONUSMUAY THAI 2 / Stamp On The Ground / Italobrothers / October14
4. KICKS / Boom Shaka Laka / Boom Face / October14
5. MIXED MARTIAL ARTS 1（FIGHT）/ You’ve Got Another Thing Comin’ / Judas Priest / October14
今日のリリースはＦ木さん初めてやるそうで、私も殆ど記憶にない
調べたら退職したＯ崎さんでやってたけど、３曲目の Bonus MUAY THAI は初めてだわ！

終了後Ｔシャツだけ着替えて、まずは来週の予約
いつもだったらこれで水曜日のエアロシンプルをリザーブし直すんだけど、来週の金曜 Group Fight が代行でＨ口君
追っかけとか来て定位置取れないと嫌なのでリザーブ
エアロシンプルは明日の Group Fight が終ったらリザーブして、来週の土曜日 Group Fight は諦めて浦和に行っても良いかと思ってる

Ｉ塚君、21:15～ＰＳ３０
ストレッチしてもらう前にリザーブしたんだけどＩ塚君初めて見るそうで、サイトを見せてあげた
右臀部の痛みは右膝側面から太腿にかけてメチャクチャ張ってるのが原因らしく、解すのとトレーニングを教えて貰った
股関節の動き悪いなぁ

帰りに清算しなきゃなのに、フロントでＭ上君やＦ木さんと喋ってたら忘れた💦
明日支払わなきゃね

2020年9月19日（土）

非接触型体温計

Posted by nei at 2020年9月19日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝の内はともかく、雨だと思ってた４連休初日の土曜日
予報を見直すと１日中曇りで雨雲レーダー見ても大丈夫そう
なので急遽洗濯
夫は休日出勤で帰宅は１６時過ぎ
お疲れ様でした

先日今更だけど非接触型体温計を購入
しかし従来の接触型体温計と１℃も差がある
まあ体調悪い時は両方計るしかないね

３７℃あると少し焦る💦　

自転車でジムへ
ジムの顔を写して計る体温計は３６.６℃でした

Ｋ林Ｊ子さん、13:30～ＧＢ３０、参加者１４名（男性１）位置Ａ５
いつものＥ５を取られたので左端最後尾にしたけど、ここも中々良いかも
そう思いながら何故か来週はＣ５を取ってしまった
土曜日は来週で新曲終了！
やっとbacknumber

Ｋ林Ｊ子さん、14:30～ＧＦ３０、参加者１８名（男性２）位置Ｃ１
飽きたけど Group Blast に比べてしっかり動けるので、その点はヨシ
Group Blast はヘトヘトだもん（笑）

終了後ストレッチしながら来週の予約取って、その後暫くＹ口君と色々話した

帰宅したら夫は帰ってて、雨も大丈夫そうなので自転車でララガーデンへ
ダイソー、ニトリで買い物して、ヨークマートで夕飯買って帰宅

明日は予報通り雨かな？

2020年6月23日（火）

塩焼き鳥弁当

Posted by nei at 2020年6月23日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜２３時頃就寝したので４時台に目が覚めちゃって、５時半起床
所々手を抜きながらテレビ体操も

昨日休みにしちゃったから、今日はちょっと出勤したいけど、電車に乗ってまでは…
雨雲レーダーと睨めっこしながら様子見て、外見て、大丈夫かなって思って自転車乗ったら霧雨
時々カッパのフード被って強行突破

２時間も仕事しないで、１１時前に退社
アリオのヨークマートで買い物して帰宅

今日のランチに塩焼き鳥弁当
ご飯の量が多いなって思いつつ、ワサビご飯が美味しくて完食

お腹いっぱいです！　

ランチ後テレビ見てたらウトウトして、熱計ったら３６.９度
３５度台の時もあるから１度も違うのよね
計るからわかるのであって、今までもあったんだろうけど、比較的午後は高くなりがち
夜は３６.５度以下なんだけど

夫は１６時頃地元に着いてジム直行
夫は１８時前に帰宅
私は１８時過ぎに夕食、夫は１９時頃
今日は豚シャブじゃなくて豚シャブの肉と新玉葱、舞茸で生姜焼きのタレ使って炒めたのとアボカド納豆

私は夜ジムへ
Ｉ川さん、20:30～ぐっすりヨガ４５、参加者８名（内男性２名）位置はＢ１
男性２名が苦しいのかうめき声に近いのあげてて大変だなーって（笑）
私前の方、男性は最後尾だから良いけど、隣だったら気になって嫌だな

2020年4月27日（月）

手作りマスク

Posted by nei at 2020年4月27日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は２２時半頃就寝
ぐっすり寝たなーって目を覚ましたら０時半位
以前は０時半位に寝てたんだよね。
昨日は普通に早起きしたし、昼寝もしなかったのに、凄く眠くもならず、やはりこの状態で不眠っぽくなってるのかな？
そんなこんなで５時半起床で、テレビ体操も出来ました。

４日振りにスーパーへ
月曜日は駅前スーパーに１０時前に行きました。
店はそんなに混んではなかったけど、レジ待ちは５人位
月曜日恒例のカツオのタタキと明日の豚肉と野菜あれこれ

帰宅して昼前に再び外出
ダイソーで買いたいものがあったので、東口のダイソーへ
そしたら「ひと家族１つのみ」で３枚入りのマスクが百円で売ってたので、思わず購入
普通サイズだけど私には大きいので使えないな

昼時だったので、どこかのお店でテイクアウト弁当とか売ってないかなって思ったけど見当たらなくて、駅前のセブンイレブンへ
私もキャッスレス決済が出来るアプリを入れたので使ってみたかったのもあって
（駅前スーパーで私のは使えない）
ＯＫストアーと違ってバーコードを見せるだけなので超楽！
（ＯＫストアーは金額を自分で入力）
グリルチキンのパスタサラダとデザート購入して帰宅

夫は２時頃帰宅

昨日一部手縫いしたマスクを残りミシンで縫って貰った。

少し大きめにした　

これは4/11に下のマスクを縫った時に、お手伝いしてくれた杏（笑）

その時のマスク
使い捨てマスクのカバーって感じなんだけど、色が渋い（笑）

　柄は可愛いんだけどね=^_^=

夕飯は月曜恒例カツオのタタキ漬と玉ねぎサラダ
アボカド納豆
夫のリクエストで椎茸のマヨネーズ焼き

2020年4月12日（日）

放射温度計

Posted by nei at 2020年4月12日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝から雨かと思ったら、曇り空だけど降ってない
今日もテレビ体操（今日はラジオ体操第一と第二）やって、寒いけど２０分くらい散歩

公園からの我が家　

結構前に安かったから注文していた放射温度計が届いた。
手持ちの体温計とどのくらい誤差があるのか？
誤差はその時によって、計る場所にもよって違うみたいだけど、参考に…

　脇の下とか計り難いけど

昨夜と今朝、調子良かったから調子に乗り過ぎたのか？
午後から急に怠くなってきた。
熱は最高でも３７．３度が一度あったきりで、後は３６度後台
こういう時は寝るに限る
臭いも味もするし、呼吸も問題ないけど、寝てると汗をかく
今更だけど夫と距離を取り、私は食欲がなかったので、夕飯は野菜炒めと豆腐を食べて貰った

2020年2月7日（金）

好きな香りで髪を洗う

Posted by nei at 2020年2月7日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨日はＭＲＩの結果が大丈夫だったのと、 Group Blast 終了後へ実は滅多に会わないジム友さんに「ウエア可愛いですね～鏡越しにずっと見ちゃいました」なーんて嬉しい事言われて、こりゃ週末も楽しく過ごせそうだなって調子こいてたら、ある人の Instagram の投稿でモヤモヤしてしまった…残念

今朝は風こそないけど寒くて、自転車通勤挫けました。
昼間社内は暖かかったけどね。

先週美容院へ行った時、シャンプーコンディショナーが凄くいい香りで、たまには良いかと買っちゃいました。
私が普段使ってるのより割高ではあるけど、染めた髪に良いらしいしね。
色々なフルーツの香りがあったんだけど、これにしました。
実際使ってみるとホントいい香り☆

グレープフルーツとラズベリーの香り　

金曜日は十条店へ

Ｈ口君、19:20～ＧＢ４５、参加者１６名
1. WARM-UP (StepSTART)/ Ooh Aah…Just A Little Bit / Gina G / April12
2. SKILLS（StepAHEAD）/ Don’t Wanna Go Home / Jason Derulo / April12
3. CARDIO PUSH（StepUP）/ Freak The Freak Out / Victoria Justice / April12
4. STRENGTH（StepSTRONG）/ Legs / ZZ Top / April12
5. CARDIO SURGE（StepENERGY）/ The Edge Of Glory / Lady Gaga / April12
6. INTEGRATION（StepMOTION）/ Shake That Thing / Bearforce 1 / April12
7. CARDIO BLAST (StepATTACK) / Fame / Irene Cara / Summer08
8. MOBILITY / Fire And Rain / Birdy / October14
何故かMOBILITYの最中に左首が攣る💦
ストレッチして治ったけど変に力入れちゃったかな？

Ｈ口君、20:25～ＧＦ４５、参加者２１名
1. WARM-UP / Rock The Casbah / The Clash / Fall 07
2. BOX / Jaded / Aerosmith / Fall 07
3. MUAY THAI / Laser Light / Latin Lover / Fall 07
4. KICKS / La Copa De La Vida / Ricky Martin / October09
5. MIXED MARTIAL ARTS（FIGHT）/ Pump It Up / G.T.Master / Spring08
6. SUPER BOX / Jot To The World / Three Dog Night / October09
7. MUAY THAI / Pump it / Black Eyed Peas / Fall 07
8. COOL DOWN / Sober / Pink / October09
私の前に小太りな男性が居たので、軽やかに動いてあげました（笑）
しかし５曲目は調べたら2015年に南大沢でＭ明君のレッスンでやったきりなので、全く覚えてなかったし、少しややこしかったので来週水曜日にやってくれないかな？

今日は何も買わずに東十条まで歩いて、地元駅前スーパーで半額になってた小さめのオムライス買って帰りました。

2019年10月17日（木）

ネコ柄缶スチームクリーム

Posted by nei at 2019年10月17日（木） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝からどんよりですが、雨は午後からだと言うのでしまってあった毛布洗いました。
洗って押入にしまったんだけど、猫が入り込んで毛だらけになってたので、毛を取り除いてもう一度洗いました。
何とか雨が降る前に乾きました＼(^O^)／

先日２回に分けて購入したスチームクリーム
もうどれもこれも可愛くて、選ぶのに悩みましたが、最終的にこの２つ
使い終わったらニベアとベビーオイル混ぜたのを入れて使おう
現在家、遠征、ジムロッカー用とあるんだけど、ジムロッカー用のは何度も落としてボコボコなので、まずそれを替えたいと思います。
ってか今の中味が無くなったら、スチームクリームごとジムロッカー用でもいいな！

ピンクの方を先に購入　

昼過ぎに買い物に行って、ジムは夕方徒歩で行く
今日もパワーラックが埋まってたのでマシンから
レッグエクステンション、レッグカール、ロー各１０✖３セット
但しレッグカールのみ左足だけ軽い負荷で１０回追加
左足弱いのよね。
ゴムバンド使っての歩行１０✖１０
アダクター、アブダクター各１０✖３セット
腹筋とストレッチ
サウナ３回で終了

帰りにSOGOで惣菜購入
夫が「今年は殆ど素麺食べてない」と言う
食品ストックの棚に素麺を見つけてからで、来年まで持つんだけど食べたいなら素麺にしましょう
オカズに困るので惣菜ＧＥＴという訳でした。
半額になってたけど種類の選択肢少なかったです。

2019年2月16日（土）

ニャンコーヒー

Posted by nei at 2019年2月16日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

やっば～やっぱり喉痛くなってるぅ(>_<)
今のとこ喉が痛いだけなので、乾燥しないようにして、水分摂って～
でも本駒込adidasボクシングは諦めました。

昼過ぎララガーデンに行きたくて駐輪場へ
しかし夫の自転車がパンクしてて、まあちょっと買うものがあるだけなので一人で行って、ランチのパン買って帰宅

ララガーデンのカルディでニャンコーヒーセットが売ってて、ラストワンだったので買っちゃいました。
でも…この巾着袋、何に使おう？
コーヒーも最近インスタントばかりなので、フィルター買って来なきゃ！
そしてマドレーヌはあれば食べるけどそんなに好きではない（笑）
ラストワンじゃなきゃ買わなかったかも？
それより２月２２日発売のネコの日バッグの方が欲しい！
でも金曜日で仕事の日だから買えないかもなぁ？

デザインは全部可愛い🐱　

そんな訳で夜はジム風呂
もっと空いてるかと思ったけど結構混んでて、元々今日はサウナは止めようと思ってたので、いつもより少し長めに湯船に浸かって終了

デパ地下で夕飯買って帰宅

2019年2月1日（金）

シャクレルホワイト

Posted by nei at 2019年2月1日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜の雨もせいぜい霙くらいで雪にはならず、結構降ったけど乾燥注意報はそのままで、風が強くて冷たい朝でした。
自転車通勤、向い風で進み難く、会社に着いた時には涙目💦

夜十条店に行く時も冷たくて寒くて、でも自転車の時と違ってあまり厚着すると電車の中や帰りに汗かきそうだったので１枚少な目で行ったら、行きは寒かった～
なので行きは赤羽乗換で十条駅から行ったよ。

Ｈ口君、ＧＢ４５、参加者１９名
1. StepSTART / Chasing The Sun / The Wanted / July13
2. StepAHEAD / All Around The World / Justin Bieber feat. Ludacris / July13
3. StepUP / I Just Wanna Be Happy / Gloria Estefan / July13
4. StepSTRONG / Legs / ZZ Top / April12
5. StepENERGY / The Edge Of Glory / Lady Gaga / April12
6. BONUS INTEGRATION / Shut It Down / Pitbull feat. Akon / January14
7. StepATTACK / Headbangerz Rock Da Club / Nick Skitz / October13
8. StepDOWN / Hall Of Fame / The Script feat. will.i.am / October13
いつもよりちょっと参加者多め
私最後尾センターなんだけど十条のスタジオは横長なので、私の前は殆ど誰も居なくて結果Ｈ口君の目の前になる。
まあ後だから良いけどさ。
今日の後半の曲が分からなかったので聞いて、結局序に全部教えて貰った。
後半の曲はＩ塚君以来だったわ！

シャクレルプラネットって、顎がしゃくれてる動物シリーズでＨ口君がハマってると聞いた。
それまでどんなもんか知らなかったんだけど、ガチャガチャであると知って試しにガチャしてみた。
その時は確かプレリードッグであまり欲しいと思わなかったのでＨ口君にあげた。
彼はかなり集めてるみたいで、ダブっててもいいらしい。
そんな話から今はシャクレルホワイトって白のやつが出てるって聞いて、またガチャってみた。
最初に出たのはハリネズミで、可愛いけど小さすぎて麗＆杏が飲み込んだりしたらヤバいのでこれもＨ口君へ
そしたら「ハリネズミだけ無かった！」と喜んでくれた。
その時もう１回ガチャして出たのがライオンで、これは気に入ったし大きいので飾ってある。
…な話から、大きいのならクジラがダブってるからあげますって（笑）
それを今日貰った＼(^O^)／

ライオンは上に乗せられる♪　

昔チョコエッグで飛行機やスタートレックの船を集めた時かなりつぎ込んだけど（笑）これはそこまでやるつもりはない！
でも密かにホワイトタイガーが欲しかったりする（笑）

2019年1月23日（水）

プレート欲しさに

Posted by nei at 2019年1月23日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日はリトルマーメイド感謝祭とかで６００円以上購入するとプレートが貰える
このプレート、中々可愛くて以前も１枚貰ってて、もう１枚欲しいの！
会社駅前の店舗は外にあるので自転車でも行けるけど、果たしてその店で同じもの貰えるかどうかは定かでない
地元駅は駅構内にあるので自転車を停めては難しい
なので今日は電車通勤
ランチの分を購入し、序に会社最寄り駅のマクドナルドでまたホットコーヒーＳサイズ￥０を貰ってから出勤

本当は塩パンが食べたかったんだけど、地元駅の店舗は朝は置いてないのよね。
なので久々サンドイッチと大好きな枝豆と小柱のサラダ

カップスープはクノールね　

さてさて約１ヶ月ぶりの水曜日２本レッスン

Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１５名
エアロcombo久々で恐々だったけど、３ブロック目の手振り以外はまあ何とか誤魔化しながら出来たよ。
ただツイスト動作のとこで脹脛が攣りそうになって少し焦った💦

Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者２３名
1. WARM-UP / Yeah 3x / Chris Brown / October11
2. BOX / Stop The Rock / Apollo 440 / October11
3. MUAY THAI / J'adore Hardcore / Scooter / October11
4. KICKS / Sorry For Par ty Rocking / LMFAO / January13
5. FIGHT / Striker / The Fan / January13
6. SUPER BOX / I Believe / Blessid Union of Souls / July11
7. FIGHT / Young Forever / Jay-Z / July11
8. MUAY THAI / Excalibur / Nick Skitz / October13
9. BONUS CONDITIONING / It’s Like That / Run-D.M.C. / October13
10. COOL DOWN / Breathe (2 AM) / Anna Nalick / October13
８曲目 MUAY THAI のタックジャンプに今日は挑戦してみたら意外とイケた。
その前に股関節使ってたから動きやすかったのかもしれないけど、ちょっと嬉しい♪

2019年1月2日（水）

誓い虚しく

Posted by nei at 2019年1月2日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

やっぱ風邪ひいちゃいました。
昨夜体温測ったら最高で37.7度
それからも平熱36.4度位なんだけど、微妙に高く37度前後…
身体は多少怠いくらいなんだけど、喉が痛いし、痰も絡む…
よって今日はお墓参りからのアウトレット予定だったけど、ずっと家に居ました。

新しいマグカップ買いました🐱　

今迄使ってたマグカップ、内側にヒビが入ってて、新しいのが欲しいと思ってた。
昨日SOGOに行ったら「写真展岩合光昭の世界ネコ歩き2」やってて、母も一緒だったので見なかったけどショップで可愛いネコ柄マグカップＧＥＴ＼(^O^)／

新しいカップにコーヒー淹れて、お気に入りアイスクリームＭＯＷのソルティーバターキャラメル、体温計添え（笑）
この時点では37.1度

今年も抱負は健康第一なのに、新年早々風邪ひくって…
電車乗る事が多かったし、多少動きすぎだったから免疫力落ちてたのかな？
遅くとも週末のレッスンまでは治さなきゃ！

2018年11月6日（火）

やっとシングルサイズ

Posted by nei at 2018年11月6日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

１１月は年１検査月間
ひとつは先週終ったので、残すはＭＲＩ
予約を兼ねて胃腸科外科へ
午後の方が空いてるのはわかってるけど、雨降るって言うので朝イチで行ったけど２時間も待たされた💦
採血して、ＭＲＩは別のクリニックなので予約取って貰って終了！

かろうじて雨は降ってなかったので、胃腸科外科近くのしまむらへ何かないかなーって行ってみた。
去年も一昨年も「欲しいな」って思った時は既に遅く大きなサイズしか残ってなかったボックス状のベッドパット
今年はまだ早いからかシングルサイズがあったー＼(^O^)／
まあ柄はこれともう一つしかなかったし、ちょっと可愛すぎるかとも思ったけど、外に着て行く訳じゃないし、ネコ柄だしまあ良いでしょう！
まだ使うには早いけど、これで今年の冬は暖かく寝れるはず…

麗も一緒に寝るのだよ♡　

帰りに買い物してスーパーを出る時は本降りに(-_-;)

雨だから歩いて行かなきゃだけど、ジムへ
マット筋トレ４種類３セットで約４５分
サウナ入って終了！

夕飯はいつものアボカド納豆
玉葱とワカメのお味噌汁
ポークソテー、玉葱エノキ茸炒め

2018年10月12日（金）

傘が濡れたら

Posted by nei at 2018年10月12日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

天気予報では１日中曇りだったけど、出勤時は雨
レインブーツこそ履かなかったけど傘差して電車通勤

帰りは雨が上がる予報なので折り畳み傘
先日信用金庫から誕生日プレゼントを貰った。
年金受給をその信用金庫にしてるとくれるの
そう言えばＳ田さんも貰ってたなーってのを思い出したけど、すっかり忘れてたわ。
折畳傘、まともなのが１本しか無くて新しいの欲しいと思ってたから丁度良かった。
ただ畳んであった状態だと地味なエンジ色だったので、ちょっとなーって思ったけど…
でも差すと結構明るい感じで悪くない
駅に着いて畳むと、何かシミみたいになってて、ナニコレ？と思ったんだけど、会社最寄り駅に着いて再び差すと、そのシミみたいなのは濡れると浮き出る桜模様だった🌸

会社でＮ美さんと話してて、Ｓ田さんも貰ってるけどまだ開いてもないって言ってたそうなので、教えてあげてって（笑）

結構綺麗で気に入りましたよ🌸　

ジムは地元で Group Power ってのも考えたけど、やっぱり Group Blast
今日は東十条から歩いてみた。
電車賃は変わらないけど、乗り換えなくて済むし、歩くのも１０分かからない位だから、雨じゃない時は行きも東十条からにしよう。

Ｈ口君、ＧＢ４５、参加者１３名
先週と同じミックス
５曲目、今は CARDIO SURGE のリリースされた January13 時は StepENERGY
Bon Jovi の You Give Love A Bad Name ♪良いよな～
やっぱ Bon Jovi は最高！

帰りは十条駅前のマクドナルドでホットコーヒー買って飲みながら、ジム友に貰ったチョコ食べながら東十条まで行きました。

十条店のＨ口君ＧＢ４５、開始が１９時１５分からなので帰宅して出掛けるまで慌しいけど２１時ちょい過ぎには帰宅できるので、金曜日夜が長くて良いわ(#^^#)

2018年9月9日（日）

ＮＥＷゴミ箱

Posted by nei at 2018年9月9日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨日の予定で今日は自転車で遠出の予定だったけど、少しばっかり風邪気味なので止めておいた。
元々途中で朝マックしてから行く予定だったので朝食の用意してなくて、別の店舗で朝マックからのララガーデン

去年の今頃もやってたキウイ祭り
今年も試食しました。
しかも５回も（笑）
ゴールデンキウイは１０個で千円
グリーンキウイは１２個で千円
ゴールデン５個グリーン６個で千円
ゴールデンの方が酸味が少なく甘いけど、グリーンも好き！

ミックスバケツ購入！　

地産マルシェでモロヘイヤと新生姜購入

帰りに自宅近くのスーパーに寄って、食材の下拵え

夜６時過ぎにジム風呂へ
空いてて良かった！
エアロシンプルが終っても空いてる
そのうちインストラクターのＨ内さんが来て「今日は空いてますねー」
Ｈ内さんのレッスンも空いてたそうだけど、その前も空いてたって
静かだったので入らないつもりのサウナも１回入ってきましたよ。

☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★

先日４５リットルのゴミ箱を買いました。
以前のは前のマンションから使ってるけど、使えるから特に欲しいとは思わなかったんだけど、たまたま見たコレがカッコいいんじゃない？
色は迷ったけど…

　赤にしました。

使いやすいです！
もっと早く買えばよかった。

2018年1月19日（金）

レッスンパーソナル

Posted by nei at 2018年1月19日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

午前中は寒くて帰りは自転車漕いでたら暑くなって、結構汗かいちゃいました。

去年ｄポイント使用期限切れ間近で慌ててローソンで買い物。
丁度シール集めると貰えるお皿があったので、その後も時々購入して、ついに貯まってもらいました。
キティちゃんとマイメロディーのお皿
直径１２センチなのでスイーツ乗せる位かな？

思ったより小さかった（笑）　

今日はもの凄く久々にＷさんのパーソナルトレーニングを受けることに…
最近Ｗさんの Group Fight に出る度に、私だけじゃないけど「後ろ姿カッコ悪いよ」って言われてて、何とかしたいけど後ろ姿ゆえに自分じゃわからない。
いつもパーソナルはＩ塚君に受けてる手前、彼の前でＷさんはちょっとなー
と思ってたら、今日はＩ塚君お休みらしいので、この時ばかりとお願いした。
Ｉ塚君には主にトレーニングやコンディショニングをお願いしてるけど、Ｗさんにはレッスン
Ｉ塚君でもいいんだけど、Ｉ塚君のレッスンには参加してないので、どうせだったらレッスン参加してるＷさんの方が結果もわかりやすそうだしね。
現在動ける範囲で効果的に美しく動くのが目標！

まずはＷさんがわたしの動きで気になってる個所はないか聞いて、パンチの動線は問題ないけど重心が前に行くって…
ボクシングと Group Fight の重心やスタンスが違うので、別物と考えた方が良いと…
アセンディング、ディセンディング、サイドキック、バックキック等々、３０分の中でひとつひとつの動きを確認してもらった。

Group Power まで参加しちゃうと疲れそうなので、間お休みして Group Fight
Ｗさん、ＧＦ６０、参加者２５名
1. WARM-UP / Summer of '69 / Bryan Adams / July09
2. BOX / Go, Speed Racer, Go / Ali Dee Theodore / July09
3. MUAY THAI / Iron Man / Black Sabbath / July09
4. KICKS / Live Your Life / T.I. feat. Rihanna / July09
5. FIGHT / Rockstar / Frankie Gada vs. Raf Marchesini / July09
6. SUPER BOX / We Got The Beat / The Go-Go's / October10
7. FIGHT / Push It / Salt-N-Pepa / October10
8. MUAY THAI / Techno Rocker / Warp Brothers / October10
9. CONDITIONING / Baby Boy / Beyonce feat. Seal Paul / October10
10. COOL DOWN / Secrets / OneRepublic / October10
注意事項を意識して動いたらいつもより効いて疲れた（笑）
でも間違ってると指示してくれるし正しいと頷いてくれるのでわかりやすい。
また頑張ろう♪

2017年10月5日（木）

2018手帳

Posted by nei at 2017年10月5日（木） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝からボケボケ～
６時半の目覚まし止めて起きようとした瞬間に寝てしまったらしい（笑）
夫に起こされ慌てる💦
やはり水曜日のレッスン２本は疲れるのね～でも頑張る！
夫を送り出し、ちょっとしたら夫が戻ってきた。
今日は何を忘れたかなー？
…と、思ったら申込んでおいて今朝出すはずの粗大ゴミ（オーブンレンジ）を出し忘れていた！
前日以前にマンション内のゴミ置き場に置いておいてもいいんだけど、重いので掃除のおじさんに悪いなと思って、当日朝自分たちで出そうと台車に乗せてあったんだけど…
夜のうちに玄関に置いておこうと思ったのだけど…
見事に忘れた！
夫が外に出たら別の粗大ゴミが置いてあって思い出したって！
良かったー！

午前中歯医者行こうと表に出たら寒い！
歯医者で抜歯して、インプラントは取りあえず３か月後。
次は右上
結局紹介状持って医科歯科大の口腔外科へ行く事に…
以前東京医科歯科大に行って診て貰った時は保留になっちゃったので、今度はダメかな？

歯医者帰りに買い物行って帰宅。

何だか疲れが抜けないので、ジムは風呂のみ
帰りにLOFTに寄って来年の手帳を物色。
開くのは面倒かもしれないけど、この猫が気に入ってしまいましたよ(=^・^=)

赤はラスト１でした☆　

2017年6月2日（金）

ラクロスボール

Posted by nei at 2017年6月2日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

いやー暑かったっす。
会社エアコンかけてても暑い。
かなりグッタリしましたよー

帰ったら宅配ボックスに届いてました。

ラクロスボール　

先週夫が通うジムに行った時、置いてあってね。
使ったらかなりいい感じ＼(^O^)／
私の通うジムには置いてないので、先日Ｏ崎さんにも置いてほしい旨言ったんだけどねー
取りあえず家用に注文した訳。
これで足の裏はじめ、色々解しましょ！

ジムは３週間振りの金曜ＧＦ
Ｗさん、ＧＦ６０、参加者２２名
こちらも新曲 April１７
1. WARM-UP / My House / Flo Rida
2. BOX / Light Me Up / Bronze Radio Return
3. MUAY THAI / 1 No Limit / 2 Unlimited
4. KICKS / Billie Jean / Crew 7
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Panda / Desiigner
6. SUPER BOX / Can Can Music / Speedorchestra
7. MIXED MARTIAL ARTS 2 / Messin' Around / Pitbull feat. Enrique Iglesias
8. MUAY THAI 2 / Fired Up / LNY TNZ & Ruthless feat. The Kemist
9. CONDITIONING / Team / Iggy Azalea
10. COOL DOWN / In The End / Linkin Park
今回のリリースは相変わらずバトルロープ、メディシングボール、スプロール等嫌な動きもあるけど、曲的に楽しいのもあってまあまあ頑張れるかな？
SUPER BOX の曲が運動会でお馴染みの「天国と地獄」のアレンジ版で楽しかったよ♪

今月はあと１回位参加するかな？

2017年5月21日（日）

NAGATOMO Method 15

Posted by nei at 2017年5月21日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日は午後からララガーデンへ行きたかったのと、エアロシンプルがＹ香ちゃんなので参加したく、ジムは久々に午前中から…
エアロの前に筋トレと思ったけど、HIIT15がＹ本さんでいつもの Group Power に参加できないしって事で、NAGATOMO Method 15 と共に参加。

Ｙ本さん、HIIT15、参加者１０名位
久々のHIIT15、バービーがなかったので良かったけど、ジャンプランジは無理（笑）
途中の水飲みで誤ってボトルの水を大量にこぼしてしまい、慌てる💦
Ｙ本さんも処置しようとしてくれたけど、レッスンに戻ってもらい大きなモップで拭きました。

続いて
Ｙ本さん、NAGATOMO Method 15、参加者１０名位
このレッスンが導入され半年くらい経つけど、参加するのは初めて！
最初はヨガのポーズからコアトレーニング、最後は横になってのクールダウンを１５分でやるのでアタフタしてるうちに終ってしまった。
わざわざ参加しようとは思わないけど、また日曜日Ｉ川さんエアロシンプルに参加する時は序に参加しても良いかなレベル♪

Ｙ香ちゃん、エアロシンプル４５、参加者１９名
Ｙ香ちゃんの喋りはホント楽しい♪
今日はずっと腹圧かけて体引上げて動けたかな？

ストレッチして風呂入って終了！
これからの季節、早い時間なので風呂上りに日焼け止め塗らないといけないのが面倒だなー

帰宅して一休みして（昼寝とも言う）夫の帰宅を待ってララガーデンへ

ララガーデンの帰りにスーパー寄って帰宅。

ずっと使っていたコーヒーサーバーがいつの間にか少し欠けているのを発見！
使えないことも無いけど、危ないので新しいのを購入！
ただスーパーには１種類しか売ってなくて、しかもデカい！
でも安いし、大は小を兼ねるって事で購入！

以前のヤツの倍は入る　

つい作り過ぎてしまいそう（笑）

2017年2月24日（金）

岩合光昭の猫切手

Posted by nei at 2017年2月24日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

気温は結構高いけど風が冷たくて、部屋の中は暖房要らずだったけど、お使いで外出たら顔が冷た～い！

郵便局で岩合光昭さんのオリジナルフレーム切手を買いました。
凄く欲しくなって、発売日に郵便局に行ったら、会社近くの郵便局では扱ってなくて他にも私が行きやすい郵便局にでは取り扱ってなくて…どうしたもんかと思ってたら、取り寄せてくれるって言うのでお願いしました。
本日取りに行って来ました。
とっても可愛くて使うのが勿体ない。
でもこれ８２円切手が１０枚、オリジナルカードが２枚で２千円もするのよ。
勢いで買っちゃったけど、ちょっと勿体なかったわね。
使わないともっと勿体ないので、猫好きのお友達にお手紙でも出そうと思います。

ネコ便り「かくれる」　

このところ体力的にどのレッスンもキツくて…でもやらないとどんどん体力落ちるから、重い体でレッスン参加♪
Ｗさん、ＧＦ６０、参加者１９名
1. WARM-UP / Paparazzi / Lady Gaga / July10
2. BOX / Jump / Flo Rida feat. Nelly Furtado / July10
3. MUAY THAI / Saturday Night's Alright For Fighting / Elton John / July10
4. KICKS / Elevator / Flo Rida / April10
5. FIGHT / Born To Be Wild / Steppenwolf / April10
6. SUPER BOX / Layla / Eric Clapton / January10
7. FIGHT / Electric Avenue / Eddy Grant / January10
8. MUAY THAI / Techno Rocker / Warp Brothers / October10
9. CONDITIONING / Baby Boy / Beyonce feat. Seal Paul / October10
10. COOL DOWN / Secrets / OneRepublic / October10
Ｗさんが前に来ると緊張して間違えるって言ったら、他人のせいにしてるって（笑）
なにはともあれ今日も疲れました。

2017年2月20日（月）

天気の感を信じて良かった！

Posted by nei at 2017年2月20日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

本日の天気予報
午後３時頃雨マークで夕方は曇り
気温は高いけど風強め…
行きの自転車は大丈夫だけど、帰りはどうだろう？
でも何となく怪しいなーって思って、電車通勤にした。
３時頃降り出して、間もなく止んで…こりゃ予報通り夕方は自転車でも大丈夫だったかな？
しかし、会社を出る頃雨は降り出し、だんだん強くなってきた。
結果、家に帰るまで傘は手放せなかったので、自転車通勤しなくて良かった＼(^O^)／

電車降りてデパ地下に寄ろうと思って行ったら、入口で見つけてしまったカップ。
家でずっと使ってるコーヒーカップは随分前にお友達から貰って気に入ってたんだけど、実は結構前からちょっと欠けてて…良いのがあったら買い替えようと思ってたの。
調べたら貰ったの１０年前になるので、長い間使ったんだね♪
何だか妙に気に入って、色は赤黒黄色とあって、黄色をＧＥＴ！

内側の肉球も可愛い♥　

家の近くのスーパーに寄って帰りました。
小さめの折り畳み傘なのでちょっと濡れちゃった！

2016年5月16日（月）

犬猫切手

Posted by nei at 2016年5月16日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

ちょっと涼しいかな？の自転車通勤。
会社暇です（笑）
もう半分以上ネット見てるかスマホ見てるか…
今日はＳ田さんがお休みでＮ美さんと２人なら、話すこともあるんだけど、社長のお母様がいるのに２人で喋ってちゃ悪いし…
でもお母様とＮ美さんは嫁姑だから私が居ようとお構いなしに家族親戚の事とか近所の事とか話してるけどね。
まあそんな緩い職場なのですよ。

先日会社のお使いで郵便局に行ったら、可愛い犬猫切手が売ってました。
今や手紙なんて中々出さないけど、ハガキならまだ使うので猫の５２円を購入！
猫の切手はお友達がＦＢでＵＰしてて、犬の切手の方が早く発売されてて、それを知らなかった愛犬家の友達が「どこにも売ってない」と嘆いてた。
が、会社近くの郵便局には５２円の方だけ売ってて、友達が居るなら譲り、要らなければ私が使おうと思って購入！
結局お友達が「ぜひ譲ってほしい」って事で、先日無事に渡せました。
手元には５２円の猫切手が残ってますが、勿体なくて使えないかも～
しかし、収集癖はないので、猫好きなお友達にハガキ送ろうと思います。

三毛猫が無くて残念(=^・^=)　

先ほど震度４の地震がありました。
夕飯の準備が済んで、テーブルに料理を並べ、さて座ろうかという時でした。
地響きみないな後にドンっ！と衝撃が来ました。
これで震度４なんだ！
火を使ってたりお風呂に入ってた時じゃなくて良かった。

2016年5月7日（土）

スィンリグティーライト

Posted by nei at 2016年5月7日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

そろそろ通常モードの土曜日だけど、ちょっぴり朝寝坊。
風が強くて、洗濯物は出かける前に乾いてしまった。

昼過ぎに出発、本駒込へ
Ｍ君、adidasボクシング４５、整理券番号２
今月のコンビネーション、パンチはジャブ、ストレート、ワンツーのみで、前後移動としゃがんで避ける動作で、あんまり好きではない。
フックやアッパーを組み合わせたコンビネーションの方が好き♪
今日は外も暑かったけど、スタジオも暑くて暑くて～

寄り道しないで帰宅して、洗濯して干して、夫とお出掛け。

新三郷のＩＫＥＡに行きました。
電車賃片道４１０円もかかるのだけど、ＩＫＥＡのスィンリグティーライトのストックが無くなってきたので、まあたまには行きたいし～

肝心の商品が見つからなくて、あるのは匂いのないタイプのみ。
お店の人に聞いたら、それしかないって…
え～わざわざ来たのに～と、ショボンとしながらも他に何点か買うことにしてレジに向かったら…最後の方で良い香りが漂い…これはもしや！って思ったらあった＼(^O^)／
あのお店の人は何か勘違いしたのか、私の聞き方が悪かったのか？何にせよＧＥＴ出来たから良いやね！

小物以外に、前々から新しくしたかったお鍋を買いました。
これで傷だらけの結婚当初に購入した鍋が捨てられる。

ＩＫＥＡで買った数々♪　

清算後フードコートでホットドッグと飲み物で腹ごしらえして、ららぽーとへ移動。
夫と別行動で私は洋服見て、Ｈ＆Ｍで買い物して、最後にサーティーワンでＧＷ限定ダブル３１％ＯＦＦを食べて終了！
定番、ジャモカアーモンドファッジと期間限定ヨーグピーチファン

色合がポテトサラダみたい（笑）

2016年2月24日（水）

くまモン☆トイレットロール

Posted by nei at 2016年2月24日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日は風が強いので気温の割に寒いって予報で、曇りではあるんだけど…みたいな感じで、また雨雲レーダーとにらめっこは嫌なので、たまには雨降ってないけど電車通勤。
電車通勤の方が時間的にも早いのよね。
でも電車賃浮かすのもあって、出来るだけ自転車って訳！

ちょっと前から気にはなってたトイレットペーパー
先日お店で知らない人だけど「これ柑橘系の香りがいいのよねー」って言ってるのを聞いて、購入決定！

柑橘系の香りＬＯＶＥ♡　

ジムへは自転車でＧＯ！
Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１７名
全部じゃないんだけど所々コリオが変わっててありゃりゃのところも有りだったけど、大まかにはついて行けたので今日も楽しかったー♪
体力的には次のＧＢも行けそうだったけど、一応止めておいた。
来週は新曲だしね♪

それにしてもエアロcomboだけで帰ると１０時前には家に着くので楽だなー。

2016年2月19日（金）

ほぐしローラー

Posted by nei at 2016年2月19日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

午後から暖かくなって、かなり気持ちいいい！
こう体調が戻らないと暖かくなればもう少し良くなるかな？

会社帰りに耳鼻咽喉科に診察券出して、1時間待ちって言うのでちょうど１時間後に家を出て、受付から１時間５分経過で行ったら、中待合室に呼ばれたばかりで、でも受付がバタバタしててまだ中待合室には人が居なかったのですぐに入れて貰えました。
もう少し遅かったら後に回されてたかも…
そんなわけで、今日は病院での待ち時間最短でした！

夕食前に杏のカラー外して暫し首周りを撫でてたら気持ちよさそう♡
でも私が手を離すとお腹を気にするので、やはりまだカラーは必要です。

８時半過ぎにジム風呂へ

帰りがけ、フロントでジムで売ってるサプリを買うとほぐしローラーが付いてくるってキャンペーンやってて～
ほぐしローラーはジムのストレッチマットのところに置いてあって、かなり良いのよね。
で、マジに買おうかどうか去年の暮れから迷ってたの。
問題は家で使うか？
このところレッスンしてないから、あまりダメージ来てないけど、腿や脹脛を解すのにいいのよね～
って事で、ある意味衝動買い！

たくさん使いましょう！　

2016年2月9日（火）

山専ボトル

Posted by nei at 2016年2月9日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

薬が効いたのか、昨夜は咳き込んで目覚めることも無く平熱だし＼(^O^)／
ヨッシャーって思ったけど、暫くしたらやっぱり咳き込み、最初の頃はなかった鼻水が垂れるがプラスされて･･･
こりゃ今日も大人しくしてるしかないなーって

元々諦めてはいたけど本駒込お休みするのでＷさんに欠席届 LINE したら、なんと彼女も体調不良で代行だって！
人の事言えないけど、彼女も周期的に体調崩して代行率高いよな…
エアロComboの代行は見つからなかったようで、本駒込も夜の赤塚もGroup KICK にカテゴリー変更になってた。
本駒込のお仲間、どうしたかな？

昼前にスーパー行って、後はずっと家に居ました。
ジム風呂も考えたけど、止めておいた。

家に居る時間が長いとお茶を飲むことも多く、最近大活躍なのがこのポット
夫が山用に購入したのだけど、山に行かなくても家で使えるじゃん！
保温効力 6時間：80度以上、24時間：60度以上
と言うように、保温性が高いので、朝熱湯を注げば夕方までは沸かさなくても熱いお茶が飲める訳！

必需品のティッシュと共に（笑）　

あー早く完治しないかなー♪

2015年11月23日（月）

パワーポジションボール

Posted by nei at 2015年11月23日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

どんより小雨もぱらつく勤労感謝の日。

地元ジムは休館日。
他店舗で初中級エアロのイベントレッスンもない。
しいて言えば十条店でＷさんとＨみちゃんちゃんの１字違いコンビの GroupGroove６０、Group Blast６０、Group KICK６０の３レッスンがあるけど、あまり膝の調子良くないし、どんな輩が参加するのか考えても恐ろしいので止めておいた。
元気だったらそれも覚悟の上、Group KICK位は参加しようかなーって思ったけどね。

そんな訳で、午前中スーパーに買い物行った以外は、家に居た。
明日も休みだけど、早くから出掛ける用事があるので、作り置きできるオカズ作ったりね。

写真は先日お友達の投稿で知ったストレッチ用具。
足裏とか解すのに、テニスボールが良いと聞いてたけど、その為にテニスボール買うのもって思って、会社のS田さんに使い古しのゴルフボール貰ってゴリゴリしてたんだけど、ちと小さすぎるしすぐに転がってどっか行っちゃう（笑）
値段も手頃だし、すぐにポッチっとしちゃった訳！

ほぼ毎日使ってます♪　

今も座ってる足裏に置いて、押したりゴリゴリしてますよん♪

2015年11月12日（木）

検査づくし

Posted by nei at 2015年11月12日（木） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今朝の体温は３６．５度で、平熱に戻ったのか熱が上がったのか？

体調が戻ったとは言えないけど、今日は色々な検査を申込んであるので、胃腸科外科へ

エコーとＣＴと胃カメラ
ＣＴの時、造影剤を点滴するんだけど、またしても最初の一射しでは上手くいかず、別の場所へ
しかもその看護師が、何気に下手なんじゃないかと思ってる人だったので、尚更･･･
でも以前２回射された時は別の看護師さんだったから、私の血管が入りにくいってことね！
しかし思わず「また２回！」って言ったら「ふふっ」って笑われたので、思わず「笑うとこ？」って言ったら「すみません！」って･･･

胃カメラは鼻からなんだけど、最初通りが悪くて鼻から出来ないかも？って思ったけど、これまた別の看護師さん（この人はテキパキしてるし、話方も好きだな）が「口からはキツイから何とか鼻からやってあげたい！」って頑張ってくれて、何とか鼻から出来ました。
鼻からだと、画面見る余裕もあるし、全然楽＼(^O^)／

取りあえず今日の検査で分る個所はほぼ異常無し！
しかし胃は多少荒れてるようなので、暴食しないようにしなきゃね！

帰りにララガーデン、しまむら、ＯＫストアーに寄って帰宅。
胃カメラから２時間経ったので、やっと食事したら、その後は何だか疲れて昼寝しちゃった。

ジムは４週間振りのＩ君パーソナルで、一瞬キャンセルも考えたけど、来週は出来ないしって事で予定通り･･･
でも身体が縮こまってるみたいで、殆どコンディショニングでした。
４日間運動してないせいもあるのかな？

*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

これからの季節、ＮＩＶＥＡは必需品。
ＮＩＶＥＡ青缶がいいって聞いてから、オールシーズンＮＩＶＥＡにベビーオイル混ぜたのを使ってるけど、寒くなると使う量もハンパ無い！
冬バージョンの可愛い缶は毎年出るみたいで、取りあえず買っておいて、その前に普通のも買ってあったので、２缶未使用があったのだけど、お店で右のを見つけたので購入！

自分でデコしなきゃなんだよね（笑）　

2015年9月24日（木）

ＳＷ疲れ

Posted by nei at 2015年9月24日（木） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

連休中のレッスンはどれも楽しかったけど、今回は３日間連続で他所や他店舗で移動も多かったからかなり疲れたようです。
連休中、地元ジムは日曜日と昨日のＳｍｉｌｅ４Ｙｏｕだけだったし･･･

今日は買い物以外は夜のジムまで出掛けずに、連休中に録画したけど見る時間がなかったＴＶを見て、麗ちゃんとラブラブして過ごしました。

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で、最近断捨離を心がけてて、本等も然り･･･
本や新聞、段ボールを纏めるのに、普通はビニール紐を使うのだけど、先日会社で社長婦人に教わった、百均で売ってる梱包用フィルムが便利って聞いて、早速買ってみました。

結わく手間が省けるので楽！　

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夜は雨降りだしたので、徒歩でジムへ
お気に入りレッスンだったＯ島さんも今日で終了！

Ｏ島さん、エアロシンプル４０、参加者９名
リズムチェンジからのターンしながらグレープバイン、マンボ、バックチャチャから左へ
戻ってステップタッチからのバッククロス、クロスニー
ハイインパクトはキックキックニーキックニーからバックマンボ
何にせよ、こんな楽しいレッスンも今日でおしまい。

Ｏ島さん、ステップシンプル３０、参加者８名
Ｏ島さん、疲れてるのかステップ台に３回も躓く(-_-；)

エアロはともかく、ステップは当分出来ないのが悲しい。
来週は取りあえずエアロシンプルだけは出てみようかな？
どんなインストラクターかな？

帰りは雨が止んでいて、歩きやすかった。
さて明日は一週間振りの出勤だけど、ジムは風呂だけなので、やっと休足出来る（笑）

2014年11月10日（月）

かかとなめらかケア

Posted by nei at 2014年11月10日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日は暖かく、自転車乗ってると汗ばみました。

Ｉ川さんがブログでお薦めしていた「かかとなめらかケア」
私も買ってみました。
就寝時に履くだけです。

朝はしっとり良い感じです♪　

洗濯しても繰返し使えるらしいけど、まだ洗ってません。
洗っちゃうと効果が薄れそうで～
風呂入ってから履くわけだから、そんなに汚れないだろうし…
なんてったって踵にベタベタとクリームとか塗らなくて良いのが嬉しい。
もっと寒くなると、踵もカサカサになるから、効果がわかりそうです。

ここ最近食べすぎです。
今日も夕方太郎焼きの差入があり、つい食べちゃって…
夕飯も少なめと思ったけど、美味しくてつい食べ過ぎ…
明日もランチで食べ放題に行く予定…
体重も然ることながら、胃腸の負担が(-_-；)
この先も、一日置きに何かしらあるので、胃腸薬飲もうかな？

2014年10月19日（日）

ニベア

Posted by nei at 2014年10月19日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

爽やかな秋晴れの日曜日。
ジムに行く通りのアチコチで、神社の秋祭りで、山車や神輿が出てました。

それらを横目に、ちょい邪魔だな～なんて思いながらジムへ。
あまり時間がなかったのと、使いたいマシンが空いてなかったりで、全部は出来ず…
Ｉ川さん、エアロベーシック４０、参加者２０～２５名位
今日のポイントはＶステップの手の位置。
やや前になりがちだけど、しっかり胸張って、しかし肩が上がらないようにして、耳に平行になるように上げる…
胸は張ってるつもりだったけど、手の位置までは意識してなかったなぁ。
今週もシッカリ動いて終了！

*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*・・*☆*

近頃話題のニベア
何でも某高級ブランドのクリームと変わらない成分らしい。
今まではその時によって適当に買ったものか、スチームクリームを使ったりしてました。
スチームクリームも缶が可愛くて好きだけど、ニベアに比べたらお値段も張るし…
っても1,500円だけど（笑）
基本的に、これって決めてません！
塗るのがついつい面倒で、放置しがちなんですが、これなら財布にも優しいし…
全身いけるので、この冬はニベアだけでで乗り切ろうと思います。

パッケージの絵も可愛い♡　

2014年8月29日（金）

パン切りナイフ

Posted by nei at 2014年8月29日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日も自転車で行けるか行けないかの雨で、諦めて電車通勤。
電車使用の時しか通らない駅構内
リトルマーメイドで何だかの抽選してて、久しぶりに買いました。
でもって1回抽選
ガラガラ回しましたら、赤い玉が出まして、自分の中では赤い玉って末等のイメージで、それでもドリップコーヒー一袋貰えるからいいやって感じでしたが、いきなりカランカランってベル鳴らすからびっくり！
２等でした＼(^o^)／
景品は長めのパン切りナイフ…微妙
パン切りナイフは持ってるし、長めのナイフが必要なパンって切ってない食パンかな？
あまり買わないけど、この際買ってみる？
バケットなどのハードパンも、この方が切りやすいかな？

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夜はジム
Ｗさん、ＧＫ６０、参加者２３名
最近他店遠征♂が多く、まあ賑やかでいいんだけど…
勢い良すぎて、あまり近くには居たくない。
特に堤下モドキはデブな上ドスドス煩いから、ギリギリスタジオに入ってきて、私の前に来たので移動。
珍しく右端の真ん中あたりでやりましたが、横に鏡もあってフォームの確認には良いかも♪
斜め後に何故か最前列じゃないヘッポコ２号がいたけど、逆に見えないから気にならなかったし…
1. WARM-UP / Paparazzi / Lady Gaga / July10
2. BOX / Jump / Flo Rida feat. Nelly Furtado / July10
3. MUAY THAI / Saturday Night's Alright For Fighting / Elton John / July10
4. KICKS / Low / Flo Rida / Winter09
5. FIGHT / Africa / Device / Winter09
6. SUPER BOX / We Will Rock You / Queen / Winter09
7. FIGHT / Black Horse And The Cherry Tree / KT Tunstall / Winter09
8. MUAY THAI / TAAC / TATACT / July10
9. CONDITIONING / 21 Guns / Green Day / July10
10. COOL DOWN / Looking For Paradise / Alejandro Sanz feat. Alicia Keys / July10

2014年8月15日（金）

コインランドリー

Posted by nei at 2014年8月15日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

夏休みも平日休みは今日が最後。

今日の昼間はジム
まずはＹ香ちゃん、AER☆STER、参加者いっぱい（笑）
私みたいに休みの人や、他店舗遠征組などなど
今月のAER☆STERは、最初の土曜日にやっただけ。
見事に忘れてる・・・そして最初は出来たビハインドに何故か嵌る・・・
後で何故嵌ったのか、１歩足りなかったのがわかり、これで明日は大丈夫だ♪
それにしてもＹ香ちゃん、ここではよく間違えるなぁ。

一度帰宅し、今度は夫を連れ立ってジムへ
夫のジム、今まで休館日だけ休みだったんだけど、今年は３日間夏休み。
後で書く理由もあって、一緒にジム。
っても夫は走ってただけだけど。

Ｉ君の代行でＷさん、ＧＰ４５、参加者１３名
満員御礼で、入れなかった人も居た。
1. WARM-UP / September / Earth, Wind & Fire / October09
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / Nirvana / October09
3. CHEST / The Rising / Bruce Springsteen / Spring09
4. BACK & LEGS / One More Time / Real McCoy / Spring09
5. MORE LEGS / Big Girls Don't Cry / Fergie / Winter09
6. CORE / Use Somebody / Kings of Leon / January10
7. STRETCH / Waiting On The World To Change / John Mayer / January10

LEGS で頑張っちゃったら、ダメージがきたので、MORE LEGS は軽めで…
終了後迷ったけど、次のGroup KICK が代行で、ナショナルトレーナーのＭＹさん♀だったので参加。
ＭＹさん、ＧＫ４５、参加者３０名越え
1. WARM-UP / Summer of '69 / Bryan Adams / July09
2. BOX / Go, Speed Racer, Go / Ali Dee Theodore / July09
3. MUAY THAI / Iron Man / Black Sabbath / July09
4. KICKS / Live Your Life / T.I. feat. Rihanna / July09
5. FIGHT / Rockstar / Frankie Gada vs. Raf Marchesini / July09
6. SUPER BOX / Vacation / The Go-Go's / July09
7. FIGHT / Kung Fu Fighting / Carl Douglas / July09
8. COOL DOWN / Everybody Hurts / R.E.M / July09

フロントで夫と待合せ退館

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実は昨日の夜、洗濯機が逝きました(-_-；)
しかも洗濯し始めて１０分も経たないうちに異音がして、回らなくなりました。
仕方ないので洗濯物を取り出して、手洗い＆手絞り・・・
一生懸命絞っても家の中には干せないので、ベランダに干しました。
疲れた・・・
昔の人は、毎回こうやって洗ってたんだよなぁ。

何しろ２０年位使ってたシロモノ、そろそろ買い換えなきゃとは思っていたものの、普通に使えるのでついつい後回しになってました。
今年になってから、買い換えるのなら・・・と、色々調べておいたので、すぐに注文し、明後日日曜日には届くようです。

下着やちょっとしたものなら手洗で済ませるけど、ジム帰りの洗濯物全てを手洗は辛い…
そこでコインランドリーの登場です。
家の近くにコインランドリーが見当たらず、調べたら…ジムの近くにあるじゃん！

そこで夫と待合せ、一緒にコインランドリーに行って、洗濯物入れて…と言う訳です。
脱水しても重いので、１０分だけ乾燥機かけて、家に帰って干しました。
コインランドリーなんて、結婚前夫が一人暮らしの時、洗濯機持ってなかったので使った以来かな？

さて、明日はどうしようかしら？

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昨日一昨日で購入した雑貨

猫型スマホスタンド　

白猫だし、安いし、思わず買ったけど・・・あまり使わないかな？（笑）

　ＩＫＥＡで買った食器

食器はいっぱいあるんだけど、この花模様の食器が気に入ったのと、こういうのは持ってないので購入。
透明なのは超安かったし、この位の大きさのサラダボールはなかったので…
両方とも食材や料理を入れるのが楽しみ♪
何が合うかな？

食器が増えたので、その分少し捨てました。

2014年4月21日（月）

ウェーブストレッチリング

Posted by nei at 2014年4月21日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

週明けても寒いです。
今日も雨なので、電車通勤。
会社では一日中ストーブ付けてました。

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ウェーブストレッチリング、購入しました。
結構いいお値段なんですが、周囲が良いよっていうので（笑）
まだ完全に使いこなせてはいませんが、中々よいですね。

腰に当ててストレッチしてます。　

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会社帰りにそのままスーパーへ
最初イイダに行って、次にOKに行ったのだけど、買おうと思ってたのがイイダのほうが安かったので、再び戻りました。いつもは自転車で買い物するので、傘差しての大荷物はちょっと大変。
夕食は３週続けて鰹のタタキサラダ
夫に事前確認したら問題ないとのことだったので（笑）
月曜日は安いのですよ。
栄養的にも良いし、美味しいし、手軽だし…
新玉葱のスライスとベニーナ貝割れの上に乗っけて、土佐酢かけてわしわし頂きました。

明日は暖かくなるようです。

2014年3月19日（水）

猫柄マット

Posted by nei at 2014年3月19日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

曇ってたせいか、ちょっと肌寒い一日でした。

またこのところ写真撮ってないので、ストック画像。
３月最初に購入した、マット
只今私のパソコンデスクの下に敷いてます。

手がパー的なニャンコ(=^・^=)　

水曜日はレッスン開始時間が遅いので、夕飯を食べてからジムに行く。
今日は食べすぎて、レッスン終ってもケプっとなってた（笑）
食べてる時は大丈夫だと思ってたんだけど、もう少し考えなきゃ駄目だな。

Ｉ君、ＧＳ４５、参加者２０名
January14　３回目
しつこいけど、StepMOTIONがなくなったのは面白くないけど、全体的には楽しめる♪
最近参加しだしたM里ちゃん、エアロや普通のステップも参加してるだけあってノリが良い。
残念な動きをする人が多いので、普通以上に動ける人がいるとホッとする。

先日Ｅ子ちゃんから頂いた北海道土産のキャラメル。
とっても美味しくて、ついつい食べちゃうの・・・
最後の一箱、今日はジムに持ってって、レッスン終了後にＩ君含めストレッチしてる仲間にお裾分け・・・
全員その場で食べてました（笑）
レッスン後の甘味補給は幸せだよね＼(^O^)／

2014年3月7日（金）

ミッフィーカレープレート

Posted by nei at 2014年3月7日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日は午後から仕事が超暇になっちゃって、一瞬帰ろうかと思ったけど、S田さんも暇で帰ろうかなって言うし、社長婦人は居るけど２人一緒に帰っちゃうのはまずいって事で（本当は大丈夫なんだけど）私が帰るって言うとS田さんは残るって言っちゃう人なので、私が残りました。
でもやる事無いから、殆どスマホで遊んでました。
まぁ半分電話番だから・・・

定時に会社を出て、ララガーデンに寄ろうかとか、今日のジムはどうしようかとか、色々考えながら自転車走らせながら考えた。
結局スーパーに寄って明日のパンを買い、帰宅。
最近金曜日のGKに対してモチベーションが保てなくて・・・
風呂には行こうかと思いつつも、昨夜夫が風呂に入ってお湯を捨ててなかったので沸かし直し、半身浴で読書。
たまには良いものです。

さて写真は先月ポイント集めて交換したお皿。
ミッフィー可愛いと思うけど、凄く好きな訳でもないのに、つい・・・と言うキャラクターなのです。
ローソンはたまにしか行かないんだけど、このお皿が欲しくなって、色々買っちゃって、まさにローソンの思うツボ（笑）

私のカレー皿にします♪　

2013年12月12日（木）

パスタメーカー

Posted by nei at 2013年12月12日（木） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

パスタメーカーなるものを買ってみました。
パスタって茹でるだけでも、大きな鍋を出して、水をいっぱい張って沸かして、茹でる時もパスタがくっつかないようにかき混ぜて、吹きこぼれないように注意して、茹で上がりザルにあげる時も注意が必要で、結構大変だったりする。
先日スーパーで見かけ、安いので買ってみました。
入れ物にパスタと水入れて、鍋の茹で時間プラス８分、レンジでチンするだけで出来上がり！
くっつくことも無く、湯切りも鍋より楽・・・と言うこと無しなのです。
大きな鍋を洗うこともしなくていいしね。

素麺とかも出来るって！　

でも今日の夕飯はご飯とオカズです。

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今日のジムはＩ君パーソナル
今週はずっと足腰調子悪く、それでも昨日なんちゃっての動きながらGroup Step参加しちゃったから不安だったけど、アレコレ調整してもらったら以外とイケル♪
今までワンセット２０回だったけど、暫くはワンセット１０回でセット数を多くしてみる事に。
パーソナル終了後はトレッドミルでウォーキング
こちらもバーにつかまって歩くのではなく、腕を振って（引くほうを意識）歩き、それでバランスが取れる負荷で歩く…
今日は３０分歩く予定だったけど、１０分でとってもトイレに行きたくなって中断(-_-；)
スッキリして残り２０分を歩いたのでした。

2013年10月19日（土）

寝起きの頭痛

Posted by nei at 2013年10月19日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は眠くて眠くて、それでもやらなきゃな事が色々あったので、それらを済ませて寝床に入ったら気絶するように眠ってしまったらしい。
今朝目覚めたら、珍しく頭痛・・・
嫌だなぁと思いながらも強引に二度寝したら何とか治ったようだ。
でも何だか調子出ず、中々起きれなかったなぁ。

今日は母とランチ＆買い物のお付合い
朝寝坊しちゃったのでドリンク以外は口にせず、母と待ち合わせ。
SOGOの食堂街の蕎麦屋でランチして、母のカットソー、パンツ、クッションカバーを購入。
最後にポンパドールで私もパン買ってもらって、改札口で別れて合計２時間ちょっとで終了。

ジムは当初の予定、ＧＫ４５→筋トレ→AER☆STERだった。
時間的には間に合ったけど、そんなに調子が良いわけでもないので、ＧＫは諦め。
筋トレとAER☆STERだけにしました。

本日土曜日ＧＫを初担当した１０月からＵ村君と入替わりに赴任したＨ野君が居たので、ちょっと聞いてみたらＷさんやＩ君と同じくGroup KICK導入からの曲が出来るそうなので、ちょっと楽しみです。

Ｎ崎君AER☆STER、参加者１４名
今週はめでたくＣＤも届いたそうで、スリーフルもちゃんと出来ますが、来週も代行のため１１月最初で最後のスリーフル♪
今日は先々週より動けたし、オープニングも上手く出来たので、２週しか出来なかったけど満足です。

帰りは霧雨だけど降られてしまいましたよ。
明日も雨みたいだね～

*☆*:*☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:*☆*

季節的にそろそろ寒そうですが、今月暑い時に購入しました。
５本指ぞうりサンダル（正式名称知らないけど）
これ足の指の間全てに接触があるので、気持ち良いのです。
ただ難点は、私の足が小さい故に、本来短くして土踏まずの辺りに当たるのが踵にきてしまうこと・・・
それと一瞬では履けない（笑）

タオル地なのも気持ち良い☆　

2013年10月5日（土）

冬支度

Posted by nei at 2013年10月5日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

土曜日が雨だとやる気が起きません。
洗濯したいものが沢山あるのにぃ～

昼過ぎ、隣駅まで買い物。
スポーツオーソリティが２０％ＯＦＦで、夫がトレッキングシューズを新調したいって・・・
私は５本指ソックスとリストバンド、Ｔシャツは仕舞いきれないほどあるんだけど、ちょっとタイプが違うのを１枚購入。
夫の靴選びが長引いたので、私は先に帰宅。
帰りがけファンシーショップ？でネックウォーマーを見つけて購入。
去年の冬はこのストライプのを家に居る時寝る時も使用してたけど、就寝時はこの方がいいかなぁと…

麗と一緒だと尚暖かい♪　

木曜日のトレーニングの筋肉痛が半端なく、ジムでの運動は悩むところ・・・
膝の調子もまだまだだし、かといって雨模様の中風呂だけってのもなぁと思ってた。
AER☆STER、今月初だし、来週Ｎ崎君代行だし、参加したいけど・・・足、大丈夫かな？
と考えておりました。
そしたらfacebookでＮ崎君が「昨日子供が生まれました！」って投稿があり、こりゃ是非直接おめでとうを言わねば・・・
AER☆STER、今月のはあまり激しくないって言うし、参加決定！
Ｎ崎君にお祝いを述べ、あまり動けないし、最悪退場もありえると伝えた。
ウォーミングアップは最小限の動き、途中ちょっと不安な状態でもあったけど、最後は跳ばないまでも極端に違う動きにはならず、楽しんで終れたのでホッとしました♪

2013年8月4日（日）

１ヶ月に６回

Posted by nei at 2013年8月4日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今朝も中々起きられず･･･脚も張ってる感じなので、ジムはお休みにしようと思いました。
それでも夕方に何か･･･って思ったんですけどね。
結局６時過ぎに風呂だけ行って来ました。

で、日中何をしていたかと言うと･･･またしても自転車でララガーデンへ。
１ヶ月間に６回行ってます。
１月から４月なんて、４ヶ月の間に１回しか行ってないのに･･･

カラフルなマット　

　フルーツ柄のティッシュボックスカバー

マットは洗面所のが色褪せてきたので廃棄、玄関マットにしてたのを洗面所前に移動し、今日購入したのを玄関用にしました。

ボックスカバーを買った店は、店内大幅改装で全品５０％ＯＦＦ
もう残りは少ないのだけど、先日真ん中のマスカット柄のを購入し、実際に使ってみたらかなりいい感じだったので探したら、チェリーとストロベリーがあったので迷わず購入＼(^O^)／

今日も何だかんだと買ってしまって･･･
ジムに行かないと散財する･･･の巻（笑）

2012年12月14日（金）

ネックウォーマー

Posted by nei at 2012年12月14日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

髪を短くしたから念のため首にマフラー巻いて寝たんだけど、なんだかちょっと風邪っぽい？
会社は相変らず午前中はめちゃ寒くて、コートも着ようかしらって位･･･
体調のせいもあるのか？ランチ後の昼寝もグッスリだったし、午後もイマイチからだが温まらない。
途中お使いに行ったらちょっと楽になったけど、午後３時丁度仕事もひと段落着いたので早退。

まだ明るいので、会社帰りにしまむらに寄り道。
先日知り合いの人がブログで「しまむらで買ったネックウォーマーが重宝！」って記事を読んで、買いたかったの。

記事通り凄くいいわ＼(^O^)／　

手前の２枚が私用でストライプのは家用、グレーのは自転車外出用にしよう。
奥のは夫用。
夫はスポーツショップで購入したのがボロくなってて新しいのと思ってたけど、こんな安く買えるんだから、わざわざスポーツショップで買うことないわね。
そう一枚４９０円なのだ！

序にボア付のCROCSもどきも購入。
本家の三分の一以下のお値段ですから(^・^)
ストライプのは夫の家用あったかソックス。

　そんなのいいからご飯！の麗

さて、夜のジムはどうしようかしら？
あんまり調子は良くないけど、明日はのんびりするか体調良ければ遠征も考えてるので行きました。
ちょこっと足の筋トレと腹筋やってＧＫ♪
ＷさんＧＫ６０、参加者２１名。
初めて見るインパルスの堤下似の男性、レンタルウエアだったけど色々オプション入れてたから遠征なんだろうなの人･･･
体型も堤下似なのでジャンプの着地音がドスっと凄い(-_-；
隣に居たＫ子ちゃん思わず避けてたわ
私は最後尾のほぼセンターだったんだけど、左隣に堤下の後ろにいたこれまた初めて見る多分初参加の女性（Ｗさんに目配せしてたからプールかなんかのスタッフか？）が私に寄って来ちゃって、右隣のＨ野パパも基本動きがトロイので気をつけなきゃだし、左右には気を使っちゃいました。

さて昼間購入したネックウォーマー、ジムの行き帰りもしましたが、それよりも部屋で手放せなくなってます。
寝る時も一緒だよ～（笑）

2012年11月7日（水）

猫クリップ

Posted by nei at 2012年11月7日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

夏の間は作ってもサラダ弁当でしたが、今日は久々に普通のご飯も入ったお弁当を持参しました。
でも今日は暖かくてストーブ付けなかったので、暖めはポットの上（笑）
やっぱ自作のお弁当は美味しいな♪

先日見つけた猫型のクリップ、見つけました。
会社にも持ってって、差し支えない程度に使用してます。

即買いです(=^・^=)　

ジムは早めに行って足の筋トレと腹筋。
その後Ｉ君ＧＳ４５、参加者１７名。
先週と同じ、April10 normal version　♪
今日の私のテーマは上機嫌＼(^O^)／
まあ色々目障りなことがあるんだけど、笑顔で上機嫌を演出。
そしたら本当に楽しくなって、StepMOTION はステップ踏みながら上半身もリズムとってました♪

2012年10月28日（日）

iPhone ケースとイヤホン

Posted by nei at 2012年10月28日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨日のＭ君ボクシングで背中が痛い朝でした。
このところ日曜ボクシングも参加してるし、ＧＫだってパンチは真面目にやってるのに、やはりＭ君のボクシングは違います。
あれだけ速いテンポでパンチを繰り出せば効くんだなぁ。

今日のジムは例によってダラダラやってたら出遅れて、それでも足のトレーニングと腹筋出来ました。
Ｋ野さんボクシング、参加者３０名
今月のラストです。
前半左ワンツー。左にダキング、左アッパー、右ストレート、ワンツー
後半左ジャブジャブ右ストレート、後にダキング、右アッパー左アッパー、右ストレート、ワンツー
やはり昨日のＭ君に比べると達成感はないなぁ。
まあ汗かけたから良いんですけどね～

今日は雨だったので徒歩でジムに行き、帰りはSOGOで買い物。
ユニクロの策略にはまり、夫も呼び出して買い物。
だって1,990円のイージーパンツが990円なのよ。
夫のと私のと各１本。
ネルチェックシャツも各１枚。
つい買ってしまうのでありました。

こちらは先日購入した、iPhone ケースとイヤホンを購入。
iPhone ケースは以前購入したの、気に入ってたんだけど、布カバーなので擦り切れてきて、オマケにボールペンの跡が付いちゃったりしたので、新しいのにしたの。
悩んだ末、去年使用していた手帳と同じ猫柄。
イヤホンは以前のが片方音が出なくなったので、買い替えました。

ピンクが可愛い☆　

2012年10月27日（土）

adidas ボクシング

Posted by nei at 2012年10月27日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

ノンアルコールでも１１時過ぎに飲んでると、結局帰宅して色々やってると寝るのが２時近くになってしまい、朝寝坊(-_-；)
でもあの美味しさはやめられない（笑）

そんな土曜日、本駒込店で久々Ｍ君ボクシング。
１０月からadidasボクシングという名称になった。
相変らずの混み具合で、いつも折角なので整理券配布前に並んで（それでも１２番目）入室。
今日は足の具合も悪くなく、でもステップはあまり踏まないようにして、パンチに集中。
ワンツーフック、ウィービング、ストレート、ワンツーの繰り返し。
テンポが速いのでダレる事無くあっという間の４５分。
汗ビッショリで達成感＼(^O^)／

Ｙ美さんはその後十条、浦和とハシゴするそうで、時間が３０分しかないけどマックでコーヒー。

駒込駅近くにある雑貨屋さん。
猫グッズが沢山あって、ゆっくり見たいのだけど、行きは時間が無くて、帰りは忘れちゃったりして、中々見ることが出来ない。
でも今日はコーヒータイムの後、思い出して入店。

猫グッズが沢山あって、どれにしようかと思ったけど、いわゆるダイエットスリッパと言われる小さいスリッパと、これからの季節の必需品、手袋にしました。

　とぼけた顔が可愛いんだよ♪

ダイエットスリッパって初めて買ってはいてみたけど、丁度土踏まずのあたりを圧迫する突起があって、かなり気持ち良い！

☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆。,・~～・,。★

帰宅して、洗濯等を済ませ、夫と買い物。
久々に歩いていったので、いつもは入らない店等覗いて･･･
何だかんだと細かい買い物。
最後はSOGOで夕飯を購入して帰宅。

新しいブーツ履いて、電車乗って遠征して、レッスン参加して、帰宅後は履きやすい靴だけど徒歩で買い物行って、それでも割りと大丈夫なので良かったなぁ。

2012年6月11日（月）

iPhone カバー

Posted by nei at 2012年6月11日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

iPhone 翻弄されてます（笑）
文字をスライドして入力するのは大分慣れましたが、一度入力した文章を読み返し入力しなおそうとすると、そこにカーソルを持っていくのが上手く出来なかったり…
でも暇な時にネットを見たり、検索したり出来るのは楽しい。

昨日iPhone のカバーを購入しました。
スワロフスキーもいいなと思ったのですが、この大きな花柄にしました。
障り心地良いんです★　

今日は天候のせいなのか、とっても目が疲れた。
私だけならパソコン見すぎってのもあるけど、Ｓさんもだからね。
気候の変わり目は、慣れるまでアチコチ不調ですな。
蒸暑いような、肌寒いような…

今日は会社から直帰後、スーパーでの買い物、早めのシャワー、夫も帰宅が早めだったので午後10時前に後は寝るだけの状態。
本当にノンビリです。

2012年2月24日（金）

ミスドのラーメンボウル

Posted by nei at 2012年2月24日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今日は春のような気候で気持ちよかった＼(^O^)／
それでも寒いのは嫌なので、それなりに重ね着してったら・・・丁度良かったのは朝の通勤時の半分まででした。
帰りは中のフリースパーカーを１枚脱いで丁度良かった(^・^)

先月の予告チラシの時から「欲しいな！」と思っていたミスドのラーメン丼。
でポイント集めました。
１個１５０ポイントで、それは先月の時点で既に集まってたのですが、どうせなら２個欲しい。
１００円で３ポイント、１５０ポイント貯めるには５０００円も買わなきゃならない。
自宅もにで５０００円は無理だけど、会社のオヤツ（たまに会社で出してくれる）とか、差入とか、お土産に買ってたら結構貯まった。
そして今日、あと６００円分買えば３００ポイントになるので、午前中銀行回りの序にＳさんに差入分と自宅分買ってクリア。

★可愛い★　

実は今週、今まで使ってたラーメンにも使用してるボウル・・・１個割っちゃったんだよね(-_-；)

・。＊・。 ☆ ・。＊・。 ☆ ・。＊・。 ☆

今日のジムはよこっとだけトレーニング。
ちょっとづつ色々な動きをして見て、体の確認。
火曜日の加圧＆整体、筋肉痛かもみ返しなのかわからないけど、ちょっと腰が重い。
火曜日の後はピラティスしかやってないので、何が原因なのかな？

2012年2月10日（金）

ブロック注射

Posted by nei at 2012年2月10日（金） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

使っていた計量カップ、取っ手が取れたまま使ってました。
大きい方の軽量カップ、以前使っていたコーヒーメーカーので代用してました。
新しいのを買うにあたり、夫は「百均は嫌だ！」と我が儘言うので（笑）ネットで探して、大小お揃いのコレにしました。

シンプルで気に入りました♪　

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今日は会社を早退して別の病院へ行ってみた。
夫の友人がそこに通い良くなったそうで・・・
中々痛みが取れないので、もう１度診てもらおうと思った。
膝と腰のレントゲンを撮り、腰は年相応のくたびれ方（笑）だけど特に問題もなく、膝も関節炎というより靭帯を炎症しているんじゃないかと・・・
前に行った整形外科では靭帯の可能性は一言もなかったから、やはりセカンドオピニオンは必要だなって思った。
膝の横の一部分、押すとかなりの痛みがある部分があり、それが取れないと中々先に進めないので、痛みを取るためのブロック注射を打つことにした。
ここはそういう病院なのだ。
ブロック注射自体は腰２箇所と膝の痛みのある部分で、膝のほうはかなり痛かったけど、すぐに終ったし・・・
神経に麻酔を打つようなもんなので、注射のあと１時間程注射を打ったベッドの上で安静にしていないといけない。
寝ちゃうかなと思ったけど、寝れなかったなぁ。
取りあえず１週間位の間隔を空けて何回か打つことにした。

終了後膝のピンポイント部分の痛みは和らいだ気もするけど、よくわからない。
まあ今まで何しても良くならなかったので、これまたちょっと続けてみるさ。

◆◆◇◆◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆◇◇◆◇◆◆

病院帰りにララガーデンに寄り、ちょっと買い物して帰宅。
注射したので風呂は入れない。
どうしようかなと思ったけど、家シャワーも寒いし、ジム方面の店で買い物もあったのでジム風呂へ。
シャワー浴びてサウナに１回入って、滞在時間３０分。

帰りに買い物して帰りました。

2012年1月29日（日）

美味しそうです

Posted by nei at 2012年1月29日（日） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝、カーテンを開けたら珍しく結露してなかったから気温が高いのかと思ったけど、氷点下(-_-；)

朝一で買い物して、午後ジムに行くまで家に居ると、ポカポカ暖かいのに、自転車で出掛けたら寒いの冷たいの・・・

今日のジムは筋トレとエアロバイクとＩ君ストレッチ。
スタジオではボクシングをやってる時間帯に地道にトレーニング。
マシンジムの隅っこで試しに動いてみたら、ちょっと動く分には大丈夫そう・・・
だけど、４５分通してだときっと強張るので、もう少し我慢だな。

我が家で使う洗濯洗剤は、液体だったり粉だったり、ブランドもどうしてもコレってのはないけど、ニュービーズやボールドが多いかな。
余程じゃない限り、１９８円以下で購入出来るのを買う。
先日ドンキでこんなニュービズを見つけたので購入。

何だか美味しそうだなぁと思ったら「これは食べ物ではありません」と印刷されていた（笑）
まだ使ってないけど、香りはどうかな？　

明日の予報も氷点下だ(-_-；)

2012年1月2日（月）

保障期間１日過

Posted by nei at 2012年1月2日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜の来客の後遺症なのか、朝目覚めたら麗は押入の中だった。
その後もスキあらば押入に逃げ込もうとする。
可哀想だけど、なんでこんなにビビリなんだろう？

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昨日アリオに福袋買いに行った時には動いていた腕時計。
帰宅後電池切れで止まった。
この時計は2009年の元旦に購入したもの。
初回電池交換は無料なんだけど、保障期間は３年間。
よりによって保障期間終了のその日に止まるなんて・・・なんてバッドタイミング。

本日念のため保証書持参で店へ。
最初に対応してくれた一番下っ端っぽい女性は申し訳なさそうにNG！
超下手に優しく「上の方に聞いていただけないかなぁ？」
結局電池交換だけは無料でやってくれました＼(^O^)／
内部のパッキン？だけは電池交換と一緒だと５２５円で出来るとの事なので依頼。
交換の間に他の商品を見ていたら、ひとつ目に付いちゃった。
普段は今回電池交換した時計をしてるんだけど、デジタルのも持っていて、それはもう傷がついて電池も風前の灯って感じなの。
２０％ＯＦＦだし、電池無料交換してくれた事だし、買っちゃいました。

黒にオレンジがオシャレ♪　

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アリオでの用事は済んで、ちょっとだけ見て周り、せっかく出てきたのでその足（自転車）でララガーデンへ。
天気予報だと風が強くなると言ってたので考えたけど、まだ穏やかそうだったし、サイクリングがてら・・・
ここでは洗面所のマットを購入。

　春っぽいでしょ。

ドラッグストアでは必要なもの購入。
サンドラッグは月曜日５％ＯＦＦなうえ、サンドラッグのポイントもララガーデンのポイントも付くからお得です！

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帰宅して着替えて今年最初の整骨院へ。
今年も多分かなりお世話になります。
丁度他に客が居なくて、一番ベテランの人がやってくれて、しかも時計を見たら通常１０分なのが１５分だったのでラッキーでした。

さて、明日は特に予定無し。
他店ジムは営業始めてるところもあり、参加したいレッスンもあるけれど、無理です（涙）
痛みが無い時には筋トレしなくちゃね。

2011年10月4日（火）

絶対汚れると思うけど

Posted by nei at 2011年10月4日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

真夏は汗ビッショリなので、いくら翌日仕事が無くても、家でシャワー浴びるけど・・・昨日は涼しかったのでシャワー浴びるの忘れて寝ちゃいました(-_-；)
化粧だけは落としましたけど。
で、久々のジム朝風呂。
風呂上りに暑くも無く寒くも無い風が心地よかったです。

☆。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・☆。.:*

見つけちゃいました。
タオル地のペットボトルカバー。
しかも白猫♪
白猫と言うだけで買わなきゃ・・・になる（笑）　

絶対に汚れが目立つよなぁ。
そのうちロシアンブルーとか、お茶こぼして三毛猫になったりして(-_-；)

　しかもボトル入れると何か変・・・

☆。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・☆。.:*

１０月から火曜日のジムも変更になります。
ＧＰは遂に専属レッスンとなったＨ川君で、時間も午後７時半からと早くなります。
早いから集客的に、ちょっと心配。
次は同じく２スタでＷさんのエアロベーシック４０分。
嬉しいけど、２スタってのがネック(-_-；)

Ｈ川君ＧＰ４５、参加者６名。
July11 normal version
何とか６名集まってよかったよ。
今日は股関節の動きを意識してやってみました。

次は復活したＷさんエアロベーシック４０、参加者１０名。
Ｖステップ×２、ニーアップ、ボックス、ビハインド左右、２歩歩いてレッグカールという超シンプルベーシック。
それでもアタフタする人が多いレッスンなんだなぁ。
難易度は全くものたりないけど、結構疲れるレッスンでした。
そしてハイカラさんは蛍光ペンの黄緑のような色のタンクトップとスカート、黒のスパッツというお召物。
思わず二度見。
顔の事を言っちゃ悪いが、かなりゴッツイ顔をしてるのに派手なヘアスタイル、ウエアなんもんで・・・なんかねぇ(-_-；)
でもある意味、今日はどんなの着てるかと、怖いもの見たさもあるんだよね。

2011年9月14日（水）

レノアハピネス香りシート

Posted by nei at 2011年9月14日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝起きたら何だか胃が重い。
昨夜はそんなに食べなかったし、夏バテが胃に来たか？
でも食欲はあるんだよね。

あ～それにしても暑い！

★★─━─☆☆━─━★★─━─☆☆━─━★★

レノアハピネス香りシートが安かったので買ってみました。

フルーティーミストの香り　

かなり匂いがきついですが、クローゼットやタンスの中に入れてみました。
夫はこういう香りが好きなので、夫の寝室はかなり匂います。
服などにはあまり匂いは移らないようです。
問題は、どのくらい持つのかな？
使ってない分は、ジプロックとかに入れておいたほうがいいかも？

★★─━─☆☆━─━★★─━─☆☆━─━★★

水曜日のジム。
ＧＰの前にステアマスターやったら、もの凄く汗かいちゃったよ。

Ｉ君ＧＰ６０、参加者１９名。
開始前に「残念なお知らせです」
来月からこの時間はＧＳ４５になる。
ＧＰ６０は土曜日に移行。
土曜日は持ち回りなので、Ｉ君固定でのＧＰ６０はなくなるので、Ｉ君自身が一番残念なのかも。
参加人数も増えてきたのにねぇ。
July11 の特にキツイ点
CHEST のプッシュアップ
BICEPS 全般
MORE LEGS バー担いでのランジ
SHOULDERS 最後のバーでのアップライトロウとプレス
水曜日はこれ１本だから何とかやってるけど、来月からＧＰ６０の後にＧＫ６０って(-_-；)

2011年7月27日（水）

プライム会員サンクスWEEK

Posted by nei at 2011年7月27日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

出勤時はポツポツと雨だけど、自転車通勤。
途中の一本道では傘差しました。
曇りがちだけど、ものすごい湿度で汗ビッショリ！

。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o

我が家のベッドは１年中ベッドパット使用。
さすがに毎日洗濯は出来ないけど、安物の薄手の方が乾きも早いし、使いやすかったり・・・
ひと夏使えば元が取れる・・・と思うけど、結局３,４年は使っちゃう(^・^)

先日デコホームで購入。

凛麗もこの上が好き！　

。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o。゜・。・o゜・。゜・。・o゜・。゜・。・o

ジム２０周年記念イベントの最後はプライム会員サンクスWEEK
プライム会員とはジム在籍１０年以上で、カードの色も違う。
私もプライム会員で、月に２回ビジター招待出来たり、ちょっと特典があるのだ。
プライム会員サンクスWEEKはクリスタルガイザー500ｍｌを貰える。
昨日貰ったのだが、まさか毎日貰えるとは知らず・・・
だったらドリンク持っていかなくてよかったのに・・・
明日からはそうしよう。

今日もジムはＧＰ！
２日続けてＧＰだけだなんて、半年前には信じられない展開。
今日は開始前にエアロバイク３０分漕いだ。
Ｉ君のＧＰ６０、参加者１９名。
全曲Spring09
４５分バージョンで使うWARM-UP 、LEGS 、 CHEST 、BACK & LEGS 、MORE LEGS は結構出てくるけど、TRICEPS 等の小筋群は記憶に無い位・・・
Spring09 のリアルタイムの頃はＧＰ６０がレギュラーレッスンでなかったからだ。
MORE LEGS バー担いでのランジ（しかも長い）はやばかった。
1. WARM-UP / Into The Night / Santana feat. Chad Kroeger
2. BONUS LEGS / Legs / ZZ Top
3. CHEST / The Rising / Bruce Springsteen
4. BACK & LEGS / One More Time / Real McCoy
5. TRICEPS / Relight My Fire / Dan Hartman
6. BICEPS / She's A Lady / Tom Jones feat. Martha Wash
7. MORE LEGS / No Air / Jordon Sparks & Chris Brown
8. SHOULDERS / Faster Harder Scooter / Scooter
9. CORE / Disturbia / Rihanna
10. STRETCH / I'm Yours / Jason Mraz

2011年7月12日（火）

２スタの虫

Posted by nei at 2011年7月12日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

先日ミスドのポイントカードの期限が間近なのに気付き、でも今日はドーナツ食べたい気分じゃないし・・・って事で、テープカッターと交換しました。

でも使いにくい・・・　

可愛いんだけどねぇ(^・^)

○※○ ━━━━━━━━━━━━━━━━○※○

昼前、会社のお使いと共にランチ買いに行くのに、ちょっとだけならいいかと、帽子は被ったけど首タオル巻かなかったら、うなじの辺りが暑くて・・・しまったぁ。

○※○ ━━━━━━━━━━━━━━━━○※○

本日のジム。
足の調子が悪いとまでは言わないし、本当に参加したいレッスンだったら暴れちゃうんだけど・・・
BAILA BAILA と、こちらも最近モチベーションが上がらないAER☆STER。
今日は不調を理由にやめてしまおう。
このままフェイドアウトかも～。

で、本日は２スタのＳ井君とＨ川君のＧＰ４５、参加者９名。
1. WARM-UP / Dynamite / April11/ Ｈ川君
2. LEGS / All Right Now / April11/ Ｈ川君
3. CHEST / I Like It / April11/ Ｓ井君
4. BACK & LEGS / Maniac / January11 / Ｓ井君
5. MORE LEGS / Young Forever / April11/ Ｈ川君
6. CORE / Ｓ井君
Winter09 より前の曲で、全編腹筋。
勢いつけないでフルカールは無理（笑）
7. STRETCH / Never Say Never / October10 / Ｓ井君
Ｈ川君も頑張ってるんだろうけど、私自身Ｈ川君ＧＰに慣れてないので、何か変な感じ。

これで明日ＧＰ６０やって体大丈夫なら、火曜日BAILA BAILA＆AER☆STERは辞めちゃおうかな。
それの方が早く帰れるし、風呂も混んでない。
取りあえず来週はイベントウィークで、火曜日夜はＡさんのピラティス３０があり、その後のＧＰ４５もＷさんなので２スタに籠ります。
再来週は・・・？

ところで、１Ｆの２スタは表と近い事もあり、時々虫が入ってくる。
今日のＧＰの最中に私の周りを飛び回ってるし・・・(-_-；)
虫に好かれてもねぇ。
そう言えば、今日は会社の庭でも蚊に刺されたんだっけ・・・

2011年7月11日（月）

簾掛けました

Posted by nei at 2011年7月11日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

梅雨明けの７月月曜日。
会社に着いて１０時前には５００のペットボトルが空になりました。
今週は社長婦人が火曜水曜と娘と温泉に行くとかで、休みを変わって欲しいと言われた。
それは構わないが、月曜日は何かと仕事があるので、取りあえず出社して大丈夫だったら午後早退する事にした。
午後早退するかも情報を先週社長婦人に言っておいたら社長にも伝わったらしく、朝一で色々仕事を持ってこられた。
何とか午前中に済ませ、ランチの用意もしていなかったので帰る。

暑かったけど、ちょっと見たくて会社から近いショッピングモールへ。
でも見て回るのも急に面倒になり、クリスピークリームドーナツとアイスコーヒーで腹ごしらえ。
がら空きでした。

結局何も買わないまま、帰宅。
近くのスーパーに買物に行き、今日の夕飯、明日明後日の夕飯ストックで冷蔵庫も冷凍庫も一杯です。

★＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞★

昨夜私の寝室窓に簾を付けました。
私の寝床は和室にベッドマット、テンピュールもどき、ベッドパットを乗せたベッドもどき。
和室なので、窓が障子なのだ。
暑さ対策っていうより、朝日対策。
夏の晴れた日はとっても明るいので、５時前に目覚めてしまう。
そこで、安い簾を買ってきて、夫に取り付けてもらった。

昨日の夜思いついたので、夕食後に買いに行った。
丁度いい長さのが近くのスーパーには売ってなくて、面倒なので長いまま・・・

凛麗が爪砥いだりして？　

長さが違うのはご愛嬌。
同じものなんだけど違うのは、さすが安価（笑）

★＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞∴≫＞★

今日は地元ジム休みなので夫の帰宅を待って一緒に夕食。
ほぼ家中の窓を開けて、結構良い風が入ってくる。
食事中、ふと空を見上げると月がハッキリ見えた。
そういえば今日は星も見えるよ。

2011年5月18日（水）

インクリーズ

Posted by nei at 2011年5月18日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

湿度も低く風も穏やかで緑も鮮やかで、気持ちの良い日中。
午前中は銀行やら何やらで、外出バタバタ～
午後は殆どＰＣに向ってました。

◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆

毎年手帳を購入し予定と言うよりも記録帳として活用している。
しかしペンを挿すところが、夏を過ぎる辺りから切れてきて、年末に残っていた試しはあまりない。
先日見つけたペンホルダー、猫のがあったので買ってみました。

　今年の手帳は少し大きめ

◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆

モチベーションが上がらなかった水曜日のジムだが、ちょっとＧＰを頑張ってみようという気持ちになり、モチベーションアップ↑
Ｉ君ＧＰ６０、今日はＷさんも参加し全部で１２名。
全曲July09 久々のが多い。
でも CORE がＷさんと言ったら・・・のAfricaは嬉しくない（笑）
1. WARM-UP / Beautiful / Taylor Dayne
2. LEGS / This Is How A Heart Breaks / Rob Thomas
3. CHEST / Thunderstruck / AC/DC
4. BACK & LEGS / Bridge Over Troubled Water / Simon & Garfunkel
5. TRICEPS / Bailamos / Enrique Iglesias
6. BICEPS / Keeps Gettin' Better / Christina Aguilera
7. MORE LEGS / Life In A Northern Town / The Dream Academy
8. SHOULDERS / Jump That Rock / Scooter Vs. Status Quo
9. CORE / Africa / Toto
10. STRETCH / If I Were A Boy / Beyonce
土曜日のＧＰでLEGS のプレートを中１小２×２（×２と言うのはバーの両方に付けるからだけど、今後片方だけの表記にするよ）にしたが、何とか行けそうなのでＧＰ初中２でやってみました。
スクワット自体は問題ないけど、担いだり下ろしたりするのが大変。
でも様子を見て今度は大にしてみる？
一応インクリーズのシリーズなので、 CHEST もBACK & LEGS も中１小１、TRICEPS は最近中だけど、BICEPSも頑張って中にしてみました。
MORE LEGS はランジが自信なかったので中１小１だけど、これも曲によっては中２もありえるかな？
そしてついにSHOULDERS も中にしてみました。
明日は何所が痛くなるかな？

ＧＰ終了後昨日買ったCLAPのうち赤と緑のを気に入ればどちらか１枚譲ろうと思って持って行ってＷさんに見せました。
Ｗさんはどちらも気に入り中々選べなかったけど、結局赤をチョイスしましたが、飽きたら交換してもいいねって話でまとまりました。
Ｗさんが履いたの見るのも自分が履くのも楽しみです。
しかしＧＫやＧＳ等のＢＦＳシリーズはスポンサーのNIKEのウエアしか着れなくて、尚且つ各カテゴリーのイメージカラー以外（黒は全てOKらしい）駄目みたいで、インストラクターのウエアを楽しむことが出来ず残念。
金曜日のＷさんＧＫなんて、このところずっと同じウエアで、土曜日にある時でも同じなので、洗うの大変だろうなぁ。
Ｗさんはエアロも担当してるからけど、エアロは私が中々参加できないスケジュールなのでレアなんだよね。
来週はＩ川さんの代行でエアロするから、久々に見れるわ＼(^O^)／

2011年4月30日（土）

ＳＰ革命篇

Posted by nei at 2011年4月30日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

三連休だけど今日が日曜日のような気がする。

来週の三連休も含め、夫と私のスケジュールが合わず、１日通して出かけられる日が難しい。
なもんで今日はサボっちゃってお出掛けも考えたけど、Ｉ君のＧＰ＆ＧＫ、病み上がりで未だ完全復帰してないのにレッスンだから可哀想で参加。
でも彼はそんな気遣いしてるなんて絶対認識して無いだろうね（笑）

Ｉ君ＧＰ４５、参加者１２名と昨日に比べたらなんと少ない・・・
1. WARM-UP / Beautiful / April10
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / October09
3. CHEST / I Gotta Feeling / April10
4. BACK & LEGS / Ruby Tuesday / April10
5. MORE LEGS / When Love Takes Over / April10
6. CORE / Baby / January11
7. STRETCH I / Don't Believe You / January11

ＧＫ４５、参加者２２名。
1. WARM-UP / Yeah! / January10
2. BOX / Learning To Fly / January10
3. MUAY THAI / Far From Over / January10
4. KICKS / Sugar Sugar / January10
5. FIGHT / Boom Boom Pow / January10
6. SUPER BOX / Layla / January10
7. BONUS MUAY THAI / Bad Boys / January10
8. COOL DOWN / Rehab / January10
今日はヘッポコ２号も黄色のキャップかぶってた割には大人しい。
無理に盛上げなくてもきちんとしたフォームとしっかり動くを心がけ、無理矢理じゃないけどポイントでは声出して楽しんでました。
しかし・・・５曲目FIGHTでＩ君地雷を踏む発言で一瞬にしてテンション下がる。
何とかSUPER BOXの前半は頑張ったが、もうどうしてもモチベーション上げられず、その後声は出さずじまい。
そのかわりつまらない顔だけはするまいと、動きも手を抜くことなく頑張りましたが・・・Ｉ君？？？だったかも。
・・・って、何に対してはきっとわからないだろうけど、いきなり私のモチベーションが下がったのは気付いたとは思うよ。
他の誰も何故かは絶対にわからないと思うけど、私はダメなんだよなぁ・・・ああ言うセリフ。
気になるものは仕方ないじゃん！

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

ジムの帰り道駅でＲ君に遭遇。
結婚して地元を離れたＲ君。
行きに夫からメールで「Ｒ君がわざわざ美容院のためにこっちきたそうで、駅で会った」と報告があったが、まさか帰りには私と会うなんて・・・
折角なので駅前で１時間ほどお茶する。

Ｒ君と別れて自宅に向う途中で、今度はＥちゃんとすれ違う。
Ｅちゃんなんて、いつも我が家の前を通ってるのに会うのは３年ぶり位かも・・・
彼女はバレエを教えていて、今日もこれからレッスンだとかで、近いうちにお茶しましょって・・・

自転車移動だと駅を通らないから知人と会うことが少ないけど、徒歩でジムに行くと色々な遭遇があるもんだわ。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

自転車にジェルのサドルカバーを付けてるのだけど、あまりにもボロくなってきたので新しいのを購入。

座り心地が全然違うのだ　

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

夜は久しぶりに映画ＳＰ革命篇を観に行く。
野望篇は見ていたので公開早々観に行くつもりだったけど、震災のせいで映画館自体が休館してたし、何となく落着かなかったので行けなかった。
上映チェックをしたら、まだ上映していたので、観に行って来ました。
主演の岡田准一は格闘技を習っているだけあり、アクションが凄いです。
しかしこの映画（ドラマも見ていた）を見ると、政治家も警察も闇の組織も怖い。

2011年4月19日（火）

わざわざキティグッズ

Posted by nei at 2011年4月19日（火） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

スーパーで千円買うごとに貰えるシールを集め、尚且つ代金（定価の半分なのかな）支払うと貰える（買える？）キティちゃんグッズ。
このスーパーでは中々千円以上の買い物をしないので、このスーパーをよく利用し、更に５人家族のため沢山買い物をする社長婦人にお願いして、シールを集めてもらった。

そこまでして欲しかったのかどうか自分でもよくわからないが（笑）
代金支払って交換して来ました。

マグカップとまな板と麗　　

昔はキティなんて滅茶バカにしてたのに、凛麗という白猫が来たら、何だか好きになってしまった。

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夜半は雨の音が凄かったらしいが、その時は全く気付かず・・・
朝は予報より早く止んでくれたので、ラッキーだが・・・夕方も雨マーク・・・どうでしょう？？

午後みるみる空が暗くなり、かなりの大降り。
でもジムに行く頃には止んでくれたので、ラッキー！
今日が仕事だったら、帰りは絶対に降られたわね。

*☆*:*☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:*☆**☆:*☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆

雨が止んだのは嬉しいが、４月とは思えない寒さ！
思わずダウン着て行っちゃったわよ。

今週もＩ川さんのBAILA BAILA と AER☆STER
BAILA BAILA の開始前、場所取りしてからストレッチマットでＭ美ちゃんと話してたら、Ｉ川さんが色々な人を勧誘していた。
ウォーミングアップのコリオは少し頭に入ってきた。
これは半年間やるそうだから、もう少しマトモになるかも？
Ｉ川さんはどうやら毎回２曲やって、１曲は翌週もやるパターンみたいだ。
今週の新しいのは今までで一番難しい気がする。
結構ラテンエアロに参加してる人が多いので、私が一番出来てない気がして・・・またしても落ち込む。
来週は今日出来なかった曲に新たに別の曲が加わるだろうから、かなり恐ろしい。
このレッスン、AER☆STERと同じ日じゃなければ多分出ないな。
AER☆STERが先でも出ないかも(-_-；)

AER☆STERも細かい所の完成度がとっても低く、なんとなく通してるって感じ？
来週は今月ラスト。
もう少し楽しめればいいのだけどねぇ(;^_^A

*☆*:*☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:*☆**☆:*☆*:☆*:☆*:☆*:☆*:☆

今日はお休みだったので、今日の夕飯の他に、明日の夕飯用に作って冷蔵庫に入れておいたものがあった。
帰ったらその空の器が流しに置いてあった。
ちゃんと言わなかった私が悪いのだが、今日の夕飯のオカズの量がかなりあったので、まさかと思っていたのだが・・・
夫は逆に食べなきゃいけないと思ったらしい。
力が抜けました(-_-；)
明日のオカズ、考えなきゃ・・・

最近色々な脱力感を感じる事が多くてねぇ。
ため息多いです。

2011年4月16日（土）

Ｓ井君初ＧＰ

Posted by nei at 2011年4月16日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

今朝は起きれなかったぁ。
久々に９時近くまで布団の中で、痺れを切らした麗が起こしに来ました。

昼前の地震はベランダに居ました。
ウチのベランダには非常梯子が設置してあって、梯子の降り口はアルミの蓋がしてある。
物干しの足元がその蓋で、ちょうどその上で洗濯物をいじってたの。
そしたら足元がブルブル震えるので「何だ？」って思ったら、地震だった。
揺れる前の地響き、怖かったよ。

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土曜日ＧＰ＆ＧＫ。
今週のＧＰは、４月から浦和店からこの店舗に移動してきた、若干２６歳のサブマネージャーＳ井君。
私のタイプではないけど、可愛いし、体も出来てるし、期待です！
Ｓ井君ＧＰ４５、参加者約２０名。
今日初めて話した訳ではないのに、開始前に近付いてきて「浦和で自分のＧＰ出てくれたことありましたか？」
いやぁ、ＧＰで遠征はしませんから「いいえ」と答えたら「じゃあＧＫですか？」
浦和も滅多に行かないが、去年のＩ川君ＧＫかＪちゃんＧＫで見かけたかな？
January11 の normal version
Ｓ井君、いやぁ良いじゃん！
説明も分かりやすいし、乗せ方も上手だし、見せる筋肉も持ってるし、すごい良い！
Ｗさん、Ｔ君、Ｉ君のいい所を集めた感じで、さすがプロって感じです。
ＧＫが出来ないなんて勿体無い。
是非ともＧＫの資格とってレッスンして欲しいわ。

ちなみに仕事だから参加できないが、再来週の特別営業月曜日の昼間、エキサイトボクシングをやるそうで、出てみたいなぁ。

続いてＧＫ４５はＩ君。
土曜日は同じ人がＧＰ＆ＧＫとやってるので、ＧＫだけだと変な感じ。
Ｉ君自身も「体が重い感じです」
Ｉ君ＧＫ４５、参加者２８名。
1. WARM-UP / Break Your Heart / January11
2. BONUS BOX / It's A Long Way To The Top / AC/DC / January11
3. BONUS MUAY THAI / No Limit / 2 Unlimited / January11
4. KICKS / Elevator / Flo Rida / April10
5. FIGHT / Born To Be Wild / Steppenwolf / April10
6. SUPER BOX / Poker Face / April10
7. MUAY THAI / Pour Some Sugar On Me /April10
8. COOL DOWN / Why / April10

今日はヘッポコ２号が欠席で、それでも右サイドは左サイドに比べると空き気味でした。
しかしセンターにＳパパが来てくれて盛り上がりました。
ホントヘッポコ２号がいるといないじゃ全然違うんだよなぁ。
Ｉ君昨日の足のトレーニングでジャンプできないと言いながらも、高くジャンプニーして見せてました。

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本当は映画も見に行きたいのだけど、まだ映画館にいるのが落着かず見に行けない。
今日は久々にショッピングモールへ。
特に買いたいものがあるわけでもなく、春物の服も触手が動くものが無く、結局夫のベルトを買ったのみ。
帰りに無印良品に寄り、先日夫が目をつけていた器を購入。
多分サラダボールなんだろうけど、我が家の用途は基本ラーメンどんぶり（笑）
もしくはパスタやシチューなどでも使います。
ちょっと大きすぎるかもだけど、大は小を兼ねるってことで・・・

青海苔と九条葱のラーメン　

今日はおかずが別だったけど、具沢山のラーメンやパスタの場合、大きいほうが盛りやすい。

2010年12月8日（水）

ハリーポッターと猫枕

Posted by nei at 2010年12月8日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜は雨に降られず帰宅出来てホッ！
しかし夜半の雨で気温がぐっと下がって、冷たい風の朝。

昨夜レッスン後の飲み会のため休みを変わってもらったが、１杯しか飲まなかったし、朝もスッキリ起きられたので・・・
そうだ、水曜日レディースDAY、映画を観に行こう。

ハリー・ポッターと死の秘宝Part1を朝一の回で観に行ってきました。
一応全作観てるからね（多分映画館では４作目の炎のゴブレットから）かなり凄いんだけど、２時間４０分途中ちょっと眠くなってしまいました。
早くPart2 が見たいな。
　
映画の序に目ぼしいものはないかしらとウロウロしていたら・・・
いや、探すなよって感じですけどね（笑）
抱き枕見付けました。
現在使用の抱き枕、かなりくたびれてきてるので、新規購入。
私は横向きじゃないと寝れないので、抱き枕に上になった腕を乗せると具合がいいのだ。

何よコレ？抱くなら麗ちゃんがいるじゃない・・・　

　お尻クンクンしちゃうんだからね！

確かに冬は抱き枕と麗と両方布団に入るので、ちょっと狭いのですが・・・
冬以外は抱き枕必須ですからね。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Ｉ君ナイトの水曜日。
Ｗさんは昨日から出勤していたけど、今日も昼間のＧＳ４５はＩ君が代行。
レッスンの前にストレッチチェア、やっぱり気持ち良い。
ジムの知合いで初めて以前実際に購入した人と遭遇。
確かに気持ち良いけど、それだけみたい(^・^)
まあ、そんなもんでしょ。

ＧＰ６０、参加者１１名。
1. WARM-UP / I Want To Know What Love Is / Mariah Carey / 中
2. LEGS / Accordeing To You / Orianthi / 中＋小
3. CHEST / Stayin' Alive / Bee Gees / 中＋小
4. BACK & LEGS / Any Way You Want It / Journey / 中＋小
5. TRICEPS / Sweet Caroline / DJ Otzi / 中、プレートのみは小
6. BICEPS / Hard / Rihanna feat. Jeezuy / 中
7. MORE LEGS / Sing Hallelujah / Dr. Alban / 中
8. SHOULDERS / Come On Feel The Noize / Quiet Riot / 中、プレートのみは小
9. CORE / Hey, Soul Sister / Train
10. STRETCH / Never Say Never / The Fray
October10 はインクリーズだけど、先週は様子見でバーを軽めで設定したけど、今日は少し重くしてみました。
何とかなりました。

ＧＳ４５、参加者１４名。
1. StepSTART / Manic Monday / The Bangles
2. StepAHEAD / Run The Show / Kat Deluna feat.Busta Rhumes
3. StepUP / Let's Get Crazy / Hannah Montana
4. StepSTRONG / Gonna Make You Sweat / C+C Music Factory
5. StepENERGY / In The Heat Of The Night / Star Pilots
6. StepMOTION / Do You Remember / Jay Sean feat. Sean Paul
7. StepATTACK / Jump! / The Movement
8. StepDOWN / Breathe / Taylor Swift feat. Colbie Caillat
StepMOTION のＴステップマンボに嵌っちゃって、終了後Ｉ君に聞く羽目に・・・
ＧＳのステップのコンビネーションごときに嵌るのも、それをＩ君に聞くのも悔しい（笑）
ちょっと勘違いしてただけなんだけど、それを見極められなかったのがやっぱり悔しいぞ。

2010年10月18日（月）

脱走

Posted by nei at 2010年10月18日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

朝晩は風が冷たくなりました。
帰りの自転車は途中からライト点灯しなくちゃの季節です。

さて、今月から月曜日夜のジムは、Ｙ口さん♂のエアロミドルテクニックとミドルステップになりました。
両レッスンとも暫くやってません。
でも挑戦したい気持ちもあります。
最初は出来なくても、何回か参加すれば何とかなりそうだけど、月曜日ゆえに毎週じゃないのがイタイ。
出来れば両方やってみたいが、体力的にもスキル的にもどうかなぁ？
なもんで朝からずっと悩む。
イントラＹ口さん♂は以前会社のＳさんが通うジムでレッスンを持っていたことがあり、Ｓさん曰く「ストレスになるような動きはしないから大丈夫だよ。折角だから出てみたら」と言われた。

とりあえずエアロミドルテクニックにだけ参加してみよう。
ひとつひとつの動きは難しくないのだけど、なんせスピードが速い。
今まで参加したどのエアロとも違ったコンビネーションなので、通しになるともう駄目。
気が付くと私の後方にいた女子２名は消えてるし・・・
何とか頑張ってみたけど、これ以上出来そうになかったので、休憩でもないのに左右通しの前に脱走！
殆ど汗もかきませんでした。

これで月曜日はスタジオに縛られること無く、自由に出来る日に決定！
風呂だけも良し、トレーニングだけも良し、遠征するもよし。
ある意味、良かったかもしれない。

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アフタヌーンティーで１０％OFFしてた時、香りに魅かれて、つい購入。
ちょこっと塗りこむのがポイント。

バラの香りのボディバター　

2010年10月13日（水）

郵便局でお買い物

Posted by nei at 2010年10月13日（水） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

１０月半ばとは思えない蒸暑さ！
それでも日は徐々に短くなり、帰る頃には薄暗くなっている。
何だか変な感じです。

社用で郵便局に行ったら、Disneyの通帳カバーが売っていた。
もの凄くDisney が好きな訳じゃないけど、決して嫌いではないし、手持ちのカバーが皆ボロボロなので買っちゃいました。
それから切手を集める趣味はないのだけど、つい買っちゃった航空100年記念切手。

すっかり手紙も書かなくなったのになぁ。　

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

頚椎からきてるのか、肩こりなのか、どうも右半身特に肩甲骨の下辺りがだるいのだ。
なので今日はＧＰ６０はお休みして、自主トレしてからＧＳ４５．
ＧＰ６０はJanuary10 の Bonus track バージョンだったみたい。
Ｉ君はこの１週間に、ＧＰ，ＧＫ，ＧＳと６０と４０全てのレッスンを１人で担当した。
良く出来ました＼(^O^)／
ＧＳ４５は参加者１８名。
1. BONUS StepSTART / Loco-Motion / Kylie Minogue / July10
2. StepAHEAD / Poker Face / Lady Gaga / January10
3. StepUP /Say Say Say / Paul McCartney & Michael Jackson / January10
4. StepSTRONG / Phatt Bass / Warp Brothers vs Aquagen / July10
5. StepENERGY / Hit Me With Your Bests Shot / Pat Benatar / July10
6. StepMOTION / Million Dollar Bill / Whitney Houston / July10
7. StepATTACK / Go Your Own Way / Fleetwood Mac / July10
8. StepDOWN / Whatcha Say / Jason Derulo / July10
July10 のBonus track は START と AGILITY なので、ＧＳ４５だと START だけ。
フロアで横向きのツーニーアップはエアロっぽくて好き。
２．３曲目は久々にJanuary10 で、こっちの方が好きなので嬉しい。

ステップをやってる最中はダルさも忘れたのでした。

2010年7月10日（土）

発疹

Posted by nei at 2010年7月10日（土） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

昨夜半ば朦朧とブログだけは何とか更新し、ソファに座り込んで一息ついて、ふと腕を見ると何やら赤く細かいブツブツが・・・
えっ？と足や腹を見ると、模様のようにあちこち赤くなってる。
痒くはないので蕁麻疹ではないのかとも思うが、ハッキリ言って気持ち悪いぞ、私の身体(-_-；)

夜中身体が暑くて目覚め、水を飲む序に体温を測ると、３８℃・・・おっ、最高体温。

水分は摂ってるものの、相変わらず食欲はないもんだから、まぁ体重の減ったこと。
驚くなかれ、最近の最高より一時的には３キロも少ない。
顔もゲッソリしているが、発疹の状態を見るため、裸体を鏡に映すと、腰周りがスッキリしてる。
こんな状態でも、ちょっと嬉しい＼(^O^)／
でも元気になったら、すぐに戻るだろうな。

さすがに病院へ行く事にした。
よく行く医院は自転車でちょっとあり、この体力じゃちょっと不安なので、ここ何年も行ってなかったけど、一番近い医院へ行く。
土曜日だけあって、超混雑。
症状を言っても、発疹の本当の原因はわからず（下痢止め薬の副作用の可能性は有）薬を処方してもらい、１時間ほどで帰宅。
気分は悪くなくなったが、こんな状態で運動は無理なので、土曜日ＧＰ＆ＧＫは諦める。

夫がジムから帰るまでは、殆ど昼寝。
動物は寝て治すのよ（笑）

夕方近く、何とか動けそうだったので、ララガーデンまで自転車で行く。
今日行かないと、夫と一緒に行ける日はなさそうだったし、天気の心配もなかったからね。
いつもより自転車漕ぐのがちょっとしんどかったけど、無事に到着。

今日のお買い物メインは、夫の度付サングラスと、私の近用（老眼鏡よ）
以前遠近両用は作ったのだけど、最近細かい字が読めなくて、いっそ近用だけのを作ろうと思ったの。
私のはその場で１時間ほど待てば出来たが、夫は約一週間。
気に入ったのが出来ました。

夫と一緒に来たもうひとつの目的は、クッションを買うこと。
私１人自転車じゃ運べません。

ニトリで買いました　

　そしてこれが私の眼鏡

フードコートでうどんを食べたのだが、最初「おっ、美味い！これなら完食出来そう」と思ったが、やはり半分くらいしか食べれなかった。
胃も小さくなってるかな？

そしてバーゲンシーズン。
やっぱり服も買っちゃいました。
また運動出来ないストレスが、買い物に出ましたね（笑）

2010年3月15日（月）

目覚し時計

Posted by nei at 2010年3月15日（月） / Category: 食器・雑貨 / 0 Comments

長年使用していた目覚し時計、時計としては機能してますが、目覚しタイマーが作動しなくなりました。
暫く携帯用の小さい目覚しを使っていたのですが、とっても使いにくい。
やっと買いました。

ニトリで４９９円(^・^)　

目覚しの音はちょっと・・・だけど、押すと明るくもなるので見やすいです。
でも最近目覚しが鳴る前に目が覚めます。
本当はそこで起きちゃった方がいいらしいけど、ついもう一度ウトウトしちゃいます。

生暖かい湿った風が吹く中ジムへ。
来月からなくなっちゃうBeatMAXだが、だからといって残念なレッスンでもないので（おば様方は残念がるかな？）いつも通り。
しかし今日は参加者１３名のうち（♂３名）初心者が２名いて、オプションは無しでベーシックなステップ。
そのせいか逆にえらく疲れてしまい、何だかヘロヘロでした。

続いてＧＰ６０は多分１５名で、スタッフのＪさん♀が初参加。
彼女は来月からプールでレッスンを持つのだが、そのうち陸でもどうだろう？
ＧＰ６０は先週と同じく、最前列で後に赤ハゲカップルを従える(-_-；)
相変わらず♂は気色悪いし♀は暗いし、何だかなぁ。
それはともかくＩ君のＧＰ６０は先週と全く同じ。
CHEST があまりにもキツイので、今回は小プレート２枚×２（いつもは中×２）にしたが、それでも辛いって、ホント力がないなぁ。

2010年2月8日（月）

弁当箱新調

Posted by nei at 2010年2月8日（月） / Category: 食器・雑貨 /

週末の冷たさに比べると、今日はポカポカ陽気で嬉しい。

会社には電子レンジがないので、冬の間お弁当はこんな風にして温めているのだが、時々ヤカンに近付けすぎてちょこっと熔けてしまう(-_-；)
以前ミスして以来気をつけていたのだが、先日またもや・・・
今回は包みの布と弁当箱がくっついてしまい、使えないことはないけど百均のだし、もう４年位使ってるしって事で、新調しました。

お箸と箸箱もお揃いの猫柄です♪　　

小さく見えますが一応２段なので、これで充分です。

久々の月曜Ｉ君ナイト。
まだまだ本調子じゃないので BeatMAX は迷ったけど、ギリギリ間に合っちゃったのと、参加人数の少なさに可哀想になって参加。
６人しかいないのに、皆後ろに固まってるので、仕方なく端だけど前方へ・・・落着かない(-_-；)
６人とも女子で、私の年齢は上から４番目（笑）
時間オーバーして腹筋鍛えてくれて、きついったら・・・でも今の私には必要よね。

ＧＰ６０も少ない。
女子６名♂３名ハゲ１の計１０名。
赤ハゲがデカイくせにＩ君の斜め前に立ちはだかり、見難いったらありゃしない。
鏡越しに赤ハゲが見えなくて尚且つＩ君が見える位置を探すのが大変でした。
６０ならではの小筋群、きついですが、これがやりたくて６０に参加してるからね。
特にＧＰの SHOULDERS はどれもキツイぞ。
1. WARM-UP / September /October09
2. LEGS / Smells Like Teen Spirit / October09
3. CHEST / Just Fine / Winter09
4. Bonus BACK & LEGS /To Love You More / Winter09
5. TRICEPS /Ole Ole / Winter09
6. BICEPS / Party People / Nelly f/ Winter09
7. MORE LEGS / Big Girls Don't Cry / Winter09
8. SHOULDERS / Nothin' But A Good Time / Winter09
9. CORE / Hollywood Nights / October09
10. STRETCH / Take Me There / October09

2010年1月31日（日）

思わず「天地人」

Posted by nei at 2010年1月31日（日） / Category: 食器・雑貨 /

午前１０時からはマンションの定期総会なのに、二人とも寝坊して気が付けば９時半(-_-；)
夫慌ててパンを頬張り支度して、私も買い物に行く。
何度となく目を覚ましていたのに、何故起きなかったのかなぁ？
昨夜だってそんなに夜更ししなかったのに・・・

午後はジム。
EnjoyShapeはもう暫くお休み。
今週は久々にＩ君だった。
Ｋ野さんボクシングは今月ラスト。
ラストのコンビネーション連続のBGMが You Raise Me Up と大好きな曲だったので気持ちが高揚し盛り上がりました。
来月も脚を使ったコンビネーションだとの事。

出掛ける予定があるので、ストレッチだけして速攻シャワー浴びて帰宅。
通常日曜日の夜は自宅でのんびりなんだけど、明日は休みなのでお出掛け。
二人一緒に仕事の時もあるけど、基本一緒に休みは避けている社長の奥様が火曜水曜に旅行とかで、勤務を代わってあげたのだ。

IKEAで買いたい物があったし、ららぽーとにも行ってみたかったので、新三郷に行ってみた。

お目当てのモノは当然購入したけど、ついつい余計なモノまで買ってしまうIKEAなのだ。
撮らなかったけど、他にも数点買っちゃった。
アロマキャンドルが欲しかったの★　

　隣接したららぽーとに移動

ボクシングで脚使って疲れてるのに、滅多にない電車に乗ってのお出掛けだったので、ちょっとオシャレしてブーツ履いていったら・・・やっぱり足が痛い(-_-；)
IKEAは普通に歩いても会計までの道程が長く、ららぽーとに移動した時点で、かなり疲労。
それでも３分の２位のショップはチェックして、でも特に心魅かれる店はなくて・・・結局ここじゃなくてもいいのに、ユニクロでハンカチ買っただけという・・・
表がガーゼ生地裏がタオル地のハンカチは最近お気に入り。

４枚で７９０円だったから♪　

フードコートで食事して終了。

新三郷駅のホームで電車を待ってる時の事。
私だけベンチに座り携帯入力してたら、隣に座ってるサラリーマンらしき２０代と思われる♂２名の会話が耳に入った。
２人は妻夫木聡の話をしていて、去年の大河ドラマのタイトルが思い出せない様子。
暫く迷ったが、思わず「天地人です」と言ってしまった。
２人は笑顔で「おおっ、そこから答が返ってくるとは思わなかった！」と・・・
私「いやぁ、我慢できなくて（笑）」
そしたら続いて「主人公は何でしたっけ？」って・・・
実は私、一度も見てないけど「直江兼続」って教えてあげて、会話はそれで終わりだったけど、何だか楽しかった。
感じ良さそうな♂だったから応えたんだけどね。

2010年1月9日（土）

ビッグアメリカ先行販売に食付く

Posted by nei at 2010年1月9日（土） / Category: 食器・雑貨 /

去年の夏に続いて、またもやジムに骨盤ストレッチチェアの体験セールスが来ていて、買う気は更々ないが（高いし）確かに良い感じなので、時間の許す限り体験させてもらっている。
今日で３回目、やっぱり気持ち良い。

今日のＧＰ４５＆ＧＫ４５はＷさん。
ＧＰ４５、参加者１６名。
今月からボーナストラック＆旧リリース解禁だが、ＧＰのボーナスは４５ではないBICEPS とSHOULDERS なので関係ない。
1. WARM-UP / September / October09
2. BONUS LEGS / Legs / Spring09
3. CHEST / Ice Ice Baby / October09
4. BACK & LEGS / Speed Of Sound / October09
5. MORE LEGS / Run / October09
6. CORE / Africa / July09
7. STRETCH / Take Me There / October09
LEGS こっちの方が好きだが July09 のCORE は嫌い。

ＧＫ４５は約２５名。
こちらもボーナストラックはまだで、明後日のイベントで披露するそうだ。
1. WARM-UP / Pon De Replay / October09
2. BOX / Girlfriend / October09
3. MUAY THAI / Swing / October09
4. KICKS / La Copa De La Vida / October09
5. FIGHT / Livin' On A Prayer / October09
6. SUPER BOX / Jot To The World / October09
7. FIGHT / Kung Fu Fighting / July09
8. COOL DOWN / Everybody Hurts /July09
７曲目の FIGHT / Kung Fu Fighting あまり好きじゃないし、最後の摺足横移動嫌っ！
明後日はＧＰＧＫ共に６０、出来るかなぁ？

夜は夫のマラソングッズを買いに隣駅までお買い物。
ホームで待っていたら、ジムでは会えなかったＥ子ちゃんと遭遇。
新年の挨拶も出来て良かったが、一緒の一駅間全てＯさんの結婚報告話で終了。

スポーツ用品店に行く途中のショップで、冬物50%OFFやってて、つい購入。
フリースジャケットとブランケット　

このフリース、めちゃくちゃ温かい♪

　麗の足がカワイイ★

今回私は買う予定じゃなかったが、NIKEのダウンコートが半額で、更に15%OFFなので購入。
このくらいの丈のダウンが欲しかったから丁度良かった。
「白」はちょっと想定外だったけど・・・　

買い物が済んで、夕飯は何にしようと話していたら、駅前でマクドナルドがビッグアメリカ先行販売のチラシを配っていて、テキサスバーガーを売る店舗ではカフェラテプレゼントだそうで、夫が「食べたい！」と言うので買う事にした。
最初イートインのつもりだったが、私が食べてみたいハワイアンバーガーが駅の反対側の店舗で販売だったので、わざわざそこにも行って購入。
テイクアウトで袋２つ下げて、電車に乗って帰宅。
ハワイアンは私好み、テキサス以外は食べてみたい。　

2009年12月30日（水）

やっと着手

Posted by nei at 2009年12月30日（水） / Category: 食器・雑貨 /

ジムも仕事も完全ＯＦＦの年末年始。
そりゃ遠征すればジム営業している店舗もあるけど、今回は無理しない無理しない。

体調は万全ではないものの、喉の痛みもないし、鼻水も収まったし、ひとまずホッとした朝。
ここ数年夫の担当となったガスレンジ周りの掃除は、昨日午前中にやってくれたのでＯＫ！
今朝は居間と寝室のカーテン洗濯と窓周りの掃除。
買い物を済ませ、自宅に戻ってもまだ午後１時。
昨日出来なかった「都心でイルミネーションを見る」に出掛けるつもりだったが、身体がだるい。
熱を測っても平熱だし、だるくて眠い以外は症状なし。
しかしこうなると着替えて化粧して電車に乗ってなんて無理。
明日は母も来るし、お篭り決定！

そもそもＤＱIX をやる為に買ったＤＳだが、あれから３年・・・ＤＳもモデルチェンジしたし、ＲＰゲームへの情熱が薄らいでいく今日この頃・・・
この夏ついにドラゴンクエストIX 星空の守り人が発売されたが、中々やる気が起こらず、買わなかった。
そうこうしているうちに秋となり、攻略本が発売され、つい購入。
それなのに、まだまだ買わないゲームソフト。
１２月となり、痺れを切らした夫が（夫はゲームをするというより、見たかったらしい）ネットで購入。
それでも放置の約２週間。
だってなかなかやる時間ないんだもん。
でもこのジムも仕事も休みなら、少しはやる時間が持てると、本日やっと主人公を設定。
今回は名前は「レイ」で♂にしたわ　
画像は凛ちゃんです。

ＤＱをやりつくし、今の様にネットがない時代は、ノートを作りダンジョンのマッピングまでしたが、もうそんな気力はありません。
果たして最後まで出来るでしょうか？

2009年11月13日（金）

ウサギの楊枝入れ

Posted by nei at 2009年11月13日（金） / Category: 食器・雑貨 /

朝こそ曇りだけど風は強く気温も低く、昼頃からは雨って予報だったので、かなりの防寒雨対策で電車通勤したので、汗かきました(^_^;)
帰りも傘を差さなくても大丈夫な位の雨で、なんか拍子抜け。
本日珍しく１日中仕事が忙しく、結構ややこしい見積書などを作成していて、いつものゆるーい雰囲気に慣れちゃってるもんで、目も頭も疲労困憊。
家に帰って昼寝？しちゃいました。

食器小物の店で、見付けちゃいました。
可愛いし、お値段も１５０円だったので即購入！
バックにさっきまでお昼寝中の凛麗　

雨も降ってるし、ジムに行くことさえ止めようと思ったが、風呂にだけは行った。
金曜日のレッスンはテンションあがりません。
水曜日も運動しなかったので、今日はサウナで頑張ってみました。
帰りにＧＫレッスンを覗くと私の位置には見知らぬ男が…
そして他も一緒にやりたいメンバーがいなかったので、やっぱり休んで良かったわ。

2009年10月6日（火）

モップ付きスリッパ

Posted by nei at 2009年10月6日（火） / Category: 食器・雑貨 /

裏にモップ付きのスリッパ買いました。
麗ちゃん、スリッパに乗らない！　　

背後に凛ちゃんも控えております。

　オヤツが目的ね♪

以前はフローリングの上にカーペットを敷いていた場所が多かったけど、模様替えして大分カーペットを取り外したので、モップ付きのスリッパを買ってみました。
でも台所の敷物などの上が歩きにくい。

本日は午前中歯医者→買い物
午後は衣替えなど整理整頓しようと思っていたのですが、録画したＴＶ見たり、夕飯作ったり、猫と昼寝したりしてたら・・・やる気がなくなりました（笑）

夕方は早目にジムに行き、トレーニングとエアロバイクとパワーヨガ。
バランスのポーズ、前方で何人もヨロヨロ倒れ、集中力途切れ私もヨロヨロでした。

2009年9月5日（土）

ＩＫＥＡ

Posted by nei at 2009年9月5日（土） / Category: 食器・雑貨 /

昨日マックスバリューに飲み物買いに行って、買うつもりはないけど例のスイーツを見たら、別の商品に変わっていてショックを受けた。
って事をお友達にメールしたら、この土日にアリオヨーカードーで販売してるって＼(^O^)／
しかも更に安くなっていて、あのお気に入りが３個で２９８円だなんて、素晴らしい♪
ほぼ開店と同時に買いに行き、６種類購入。
内２種類はマックスバリューには置いてなかったので、早速食す。
美味しいよぉ★
賞味期限的に買い溜め出来ないのが残念である(-_-；)

ジムに行くとなんとＩ君が受付フロントにいる。
接客中だったので話は聞けなかったが、ってか全く余裕の無い顔で挨拶どころじゃないらしい(-_-；)
フロントの業務も出来るようにするのだろうか？

土曜日のＧＰ＆ＧＫ、今週はＷさん。
ＧＰ４５は土曜日にしては２０名越と結構混雑。
昨日からＧＰの LEGS のウエイトを小から中に変えた。
LEGS はその人にとって一番重いウエイトでやるのが普通だが、私の場合膝を痛めているので LEGS が一番軽いウエイトだったのだ。
July09 はいつもより重くしてやるそうなので、それでも他の人よりは軽いけど、何とか中で出来るようになりました。

ＧＫ４５、先週の７曲目は FIGHT だったが今週は MUAY THAI
曲目がまだサイトに載ってないので書けないけどね。
昨日前に出なかったのに、Ｓちゃん今日は最前列。
Ｗさん何か言ったか？
まあいいけどさ。
今日はＳパパがいたので盛上がれたし、昨日のモヤモヤ解消すべく騒いだので満足。
でもちょっと喉が痛かったのも確かです(^^ゞ

帰宅して、洗濯だけして新三郷のＩＫＥＡに行く。
キッカケは先月ポストの入っていたＩＫＥＡのカタログ。
以前お友達の家で見て以来、欲しいなと思ってはいたシーリングライト。
手頃なのが中々見つからず、かといってどうしても欲しい訳でも必要な訳でもなかったので、真剣に探しはしなかった。
しかしＩＫＥＡのカタログを見たら、デザイン的にもお値段的にも（コレ大事）良いのが幾つか載っていた。
ＩＫＥＡには一度行ってみたかったので行ってみた。
初めて降りる新三郷駅前は、もうすぐららぽーとがオープンするので、そうなったらもっと賑やかになるだろうが、今は何となく人影まばら…
ＩＫＥＡは駅の目の前だが、入り口に着くまでちょっと遠い。
店内は広く、エリア別ショールーム形式になっていて、その中で商品をチェックし、セルフサービスエリアでピックアップして会計。
安いので、ついつい買う予定じゃない雑貨など購入してしまったが、欲しかったライトをＧＥＴしました。

買う予定じゃなかった数々　

　別途ネジが必要で本日取り付け不可能

無事に取り付けたら報告します。

2009年5月20日（水）

フェイスＷローラー

Posted by nei at 2009年5月20日（水） / Category: 食器・雑貨 /

買ってみました＼(^O^)／
お店で試してみたら、かなり気持ち良いの。
小顔もいいけど、小顔よりたるみが少しでも解消するなら…と思って買いました。
なんとなくだけど、むくみとかは消えるみたい。
やていて気持ち良いし、ＴＶ見ながら出来るから続きそう？

また変なもん買ってきたわね　

　麗ちゃんも小顔になる？
麗は充分小顔だから、やらなくてよろしい。

このところ水中エアロがあまり楽しくない。
Ｗさんのリードは問題ないんだけど、メンバー的に↓♂やオバちゃんが多いし、最後の筋トレになると冷えるのか？脚が攣っちゃうこと多いし、水曜日に関しては相変わらずモチベーションは上がらないまま…
えーい！今日は風呂だけにして飲みに行ってしまえ（笑）
しかしそういう時に限って、私が水中エアロに誘った友人が初参加してみたり(-_-；)イントラＷさんも心配メールくれたり、ちょっとだけ周囲にご迷惑＆心配かけちゃいました。
が、飲んでるこっちはケタケタ笑って運動するより発散しちゃったので、関係者の皆様ゴメンなさ～い＼(^O^)／
来週？毎週飲んでる訳にいかないし、どうするかなぁ。

2009年5月18日（月）

充電ミス

Posted by nei at 2009年5月18日（月） / Category: 食器・雑貨 /

昨夜就寝前に携帯メールを打っていたら充電が赤信号。
充電した（つもり）で就寝して、出勤時に確かめもせずバッグに入れて、会社で見たら充電されてないし(-_-；)
充電されてないのがわかってれば、充電器も持って行ったのだけど…
家に帰って確認したら、充電器のプラグ？が甘くなってました。
確認は大切ですね。

我が家の居間のメイン時計。
３年前に結婚祝いに貰った時計が壊れ、取りあえず間に合わせでダイソーで５００円で買った時計を使っていたのだが、最近よく遅れるんだよね。
でも中々値段とデザインが気に入るものがなくて…
ニトリで９９９円也　

ダイソーの時計のなんと倍のお値段だぜぃ（笑）

本日はジム営業日だが、何だか運動する気が失せていた。
明日は仕事休みだし、家でノンビリするのは勿体無いので、ジムに風呂だけ行ってからMOVIXに映画GOEMONを観に行く。
夫はこの映画「別に観たくない」と言うので、一人で観に行く機会を伺っていたのだ。
アレンジしたアクション時代劇って好きなのだが、歴史自体はあまり詳しくない。
詳しくなくても織田信長が明智光秀に殺されて、豊臣秀吉が明智光秀を討伐したって事位は知ってるけどね。
この映画でGOEMONは一応泥棒でもあるのだが、泥棒としての活躍はあまりなく、GOEMON実は織田信長の忍で、服部半蔵が師匠で霧隠才蔵とGOEMONは親友だったとか…
映像はＲＰＧの世界っぽくて、綺麗だったし私は結構好き！
観てよかった。
ただ芸達者な役者を揃えているんだろうけど、私が好きなのは霧隠才蔵が若かった頃の佐藤健だけだった。
GOEMONと霧隠才蔵の戦闘シーンも迫力はあるんだけど、江口洋介と大沢たかおじゃ私は萌えない（笑）

2009年4月19日（日）

ペットボトルケース

Posted by nei at 2009年4月19日（日） / Category: 食器・雑貨 /

駅の改札口前のスペースは、週替りとかで出店している物産店やらがある。
金曜日電車通勤をして、今はこんな店が出てるのねって思ったのが、猫グッズの店。
結構可愛いグッズがあって、欲しくなってしまうのだけど、実際に今現在使うものなんてないのよ。
使う予定がないのに可愛いからという理由だけで購入するのは無駄遣いだわ。
こういうのはプレゼント用よね。
ブツブツ（笑）
でも近く誕生日の猫好き友達はいないし…って見てたら、ペットボトルケースがあった。
これはほぼ毎日使うものだし、今まで使用していたひとつがボロくなってきてるし…
しかし、たかが1,575円、されど1,575円、ちょっと悩んだので買うのを止めた。

昨日夕方用事があって駅改札口前を通った。
その店には本日限りの札が…再び迷うが、結局購入してしまった。

これ何なの？ジャマなんだけど　

　野次猫麗がすっ飛んで来ました。

そんなに興味ありますかね？　

今日のジムは QW-EnjoyShape からで、今週はＩ君でまたもやエアロ(^・^)
前回よりはステップがスムーズになった気がする。
たかが２０分間でも結構な汗かいて終了。
続いてボクシング。
見たことないオッサンが最前列私の右隣にきやがった。
おかげでいつもその場所にスタンバイするＮ川さん♂は、タッチの差でその場所を取られスゴスゴと私の後方へ。
早いもの順だからいいのだけど、昨日といい今日といいイントラ左隣はＫＹがスタンバイ。
そのオッサン、嫌な予感はしたのだが見事的中。
私が見ても軸が狂ってるし、早打ちばっかだし、ステップ踏まないし、明らかに変。
でも多分自分はイケてると勘違いしている迷惑野郎(-_-メ)
左に害、右にオッサン、もう最悪！
右後に同じテンポで動けるＳさんが居たので、それだけが救いでした。
終了後イントラＫ野さんに聞くと、若い頃ボクシングジムに通っていたとかで、パンチには自信があるようだが、Ｋ野さんらの師匠元プロボクサーのＭさんに言わせれば、全くなっていないとの事。
更にＫ野さん曰く、オッサンは以前木曜日のＳ木さんのレッスンにも参加しやがり、ＫＺさんが「殴ってやろうかと思った」と怒り露にしていたのと同一人物と判明。
他の店舗でも迷惑しているそうで、Ｋ野さんが一度注意してこれでもマシになったそうだ。
マジに二度と来て欲しくない野郎でした。

2009年1月1日（木）

元旦の買い物

Posted by nei at 2009年1月1日（木） / Category: 食器・雑貨 /

あけましておめでとうございます。

朝食前に土手まで富士山を撮りに行った夫。
　新年早々元気なこって(^・^)

今年の年賀状は牛模様　

昨夜から母が泊まりに来て、夜中麗は布団に潜り込んできたが、昼間も布団の中。
弟夫婦が来る夕方に至っては、ベッドの下から出てこなくて、家にいながら長時間麗と接触しないのが元旦。

昨日掃除機の音に怯え、押入れの中に避難した凛麗。
　喧しいったらないわ(-_-メ)

お姉ちゃん、恐いよぉ　

朝食後、欲しい福袋があったので、自転車でひとっ走りして買いに行った。
そしたらつい違うものまで買ってしまった。
一度自宅に戻り、今度は母とバスに乗ってララガーデンに行ってみた。
ちょこちょこと買い物して、ケーキとお茶して帰宅。

　福袋の一部と、帽子。

福袋、用途的には使えるものが多いのだけど、今年はデザイン的に不作(-_-；)

帽子はララガーデンで購入。
大人になってから帽子なんて買うの何年ぶりだろう？
イマイチ似会わないんだよなぁ。
でも自転車に乗る機会が多く、防寒のためにも欲しいところなので買ってみた。
かぶった姿は思ったより悪くないんだけど、帽子を取った後前髪がぺちゃっとなるなど、髪が乱れるのがいただけない。

そして衝動買いのペアウォッチ。
　ペアが欲しかった訳ではない！

前々からこのタイプの腕時計が欲しくて、ちょっと店を覗いたらいいなって思っちゃって、その場で夫に電話し、写メ送ってＯＫ貰って購入。
ペアなんて初めてだ。
まあ言わなきゃわからないからいいよね。

5人での会食、我が家は夫以外酒が強くないので、あっと言う間に食べ終り、後はチョコなどツマミながらコーヒー飲んでＴＶ観賞という、普通の日の家族団らんっぽい。
でも母が嬉しそうにしているので、まあ良かったのかなと…

本年も夫、凛麗共々宜しくお願い致します。

2008年12月13日（土）

冬の足元

Posted by nei at 2008年12月13日（土） / Category: 食器・雑貨 /

若い頃は冬でも家の中では殆ど靴下履かなかったのに、だんだん冷えるようになりました。
というものも、靴下をずっと履いているのは好きじゃありません。
コタツの中とかだと、いつのまにか脱いでたりします。
パソコンに向っている時は足元が冷たいので靴下を履いていますが、こんなものを見つけたので買ってみました。
結構気持ち良いです♪
麗ちゃんはハートが気になるの　

　野次馬的凛も登場

ピンクにしたのは、私がピンク好きなのもありますが、凛麗にはピンクが似合うと思うからです(^・^)★

今朝はちょっぴり朝寝坊。
掃除は夫に任せて、洗濯と買い物。
ジムは風呂に入ってからのＡ－Ｘ３０。
今日は開始前に２０分ほど水中ウォーキング。
そのせいか、Ａ－Ｘでもかなり身体が熱くなりました。

買い物して帰宅して、部屋の片付けしてから昼寝。
運動後の昼寝は本当に気持ち良い。

2008年8月20日（水）

白猫繋がり

Posted by nei at 2008年8月20日（水） / Category: 食器・雑貨 /

１回目の雷雨は会社に居る時だった。
雷雨は別に嫌じゃないけど、それは自分が外を移動しなくていい時。
会社帰りは雨も上がり、ちょっと良い気分で自転車を飛ばす。
１日に２度も雷雨はないだろうと、ジムにも自転車で行く。
風呂だけにして、買い物して帰る時、なんか空が光ってる？
自宅に着いて数分、稲光が激しくなり、大雨が降って来た。
２回も雷雨があったのに、２階ともセーフだった事がちょっと嬉しい水曜日。

またスリーエフで５００円のハローキティくじ引きやっていて、つい・・・(-_-；)
　お母さんたらまたこんな猫のグッズに手を出しちゃってさ

タオルなんていっぱいあるのにね　

　こんな猫より私達の方が可愛いわよね★

昔はキティグッズが好きな人を鼻で笑ってバカにしていた程、嫌だった。
今でもそんなに収集する訳ではないのだが、何かの時にちょっと買ってしまう。
理由は白猫繋がり…それだけです。
もちろん比べものにならにくらい凛麗の方が可愛いですよ。

★今日で凛麗が我が家に来て３年経ちましたよ★

ジムで久々にイントラＯさんに会った。
Ｏさんのレッスンを途中退場して以来で、心配してるだろうなと思いつつもなかなかメールもしにくくてね。
Ｏさんもメールし難かったそうで、取り合えず普通に元気な姿を見て安心してくれた。
早く全開してレッスン出たいなぁ。

2008年1月2日（水）

皆暇なんだね

Posted by nei at 2008年1月2日（水） / Category: 食器・雑貨 /

４日まで休みな弟が「何もすることが無い」なんて言ってたけど、私もジムに行かないと結構暇だったりする。
今日は映画魍魎の匣を観て来ました。
ちょっと複雑で、気持ち悪い場面もあったけど、堤真一、阿部寛、椎名桔平などが出演していて、やはり芸達者だなぁと思いました。
昨日に引き続き、アリオでウロウロして帰宅。
しかし、昨日といい今日といい、凄い人ごみ。
私も含めて、暇人が多いのね。

　霜柱の上の紅葉
最近「土」の上を歩くことがあまりないのだけど、午前中の公園の中でこんな情景が…

バナナケース購入　
夫、会社からジムに直行する時はバナナを持っていく。
バナナの匂いが鞄の中に付くので、チラシなどの紙に包んで更にビニールに入れていく。
このケースだと形は崩れないけど、匂いに敏感な夫は、ケースのみで鞄に入れられるのだろうか？

2006年12月14日（木）

ＤＶＤ購入

Posted by nei at 2006年12月14日（木） / Category: 食器・雑貨 /

やっとパイレーツ・オブ・カリビアン　デッドマンズ・チェスト買いました。
近いうちに購入予定ではあったのですが、すぐに見れるわけではないので（仕事してなくても色々あるのよ）「今年中に買えばいいかな」でした。
地元にまた新たなショッピングモールが出来、そういえばまだ行ってないなと思い立ち、自転車乗って出かけました。
そこに入っているヤマダ電機が丁度ＤＶＤポイント１０倍だったもんで、どうせ買うなら今でしょ。
このブログ書きながら、特典映像を流しておりますが、ちゃんと見るのはもう少し先になりそうです。

　ＤＶＤの下に乾しカマなんて隠してないって（笑）

雨だけど夜遅くにジムへ。
日曜日も木曜日も、今月のシェイプボクシングはコンビネーションが楽しいから動きもスムーズで、結果汗も出る出る。
まるでシャワーを浴びた後のような状態でスタジオを出る。
これだけ汗かくと「やったぁ～！」ってなるよね。

2006年7月9日（日）

ダイソーの時計

Posted by nei at 2006年7月9日（日） / Category: 食器・雑貨 /

居間で活躍していた置時計、先日止まったので電池を換えたのだけど、動かない。
結婚祝いで頂いた時計なので、モノが壊れやすい我が家では持ちが良い方だ。
修理して使うにはデザイン的にちょっと飽きてきたし、かなり汚れてきていたので捨てることにした。
さて、居間に時計がないと中々不便だ。
取りあえず先日本屋のオープン記念で貰った小さな時計を使っていたのだが、見難い。
気に入ったのを探したいのだけど、中々時間も取れず…
百円ショップのダイソーに行ったら、420円ではあるけれど丁度いいのが見つかった。
再び取りあえず（笑）だけど、まあいいやって事で購入。
大きいから見やすいです。

　直径２０㎝

今日のシェイプボクシングは害がいなくて快適。
そのかわり新たな敵、ぴょん子が気になりましたが・・・（笑）
終了後風呂場の脱衣所で、同じレッスンに参加しているオバサマに「居なくて快適だった」旨を訴えると「そんなに気になるなら場所替えればいいのに」と言われたが、長年同じレッスンに出てると暗黙の了解でこの人はこの場所ってのが多くなる。
なもんで今更移動しにくいし、結構混んでいるから他だと多分別の文句が出てきそう（笑）
私が如何に害を嫌がっているか、実は中々理解してもらえなかったりするのだが（皆、気にならないのか？）これからも地道に訴えていこうと思う今日この頃（笑）

2006年1月2日（月）

福袋

Posted by nei at 2006年1月2日（月） / Category: 食器・雑貨 /

アリオ内のＭＯＶＩＸに行ってきました。
昼過ぎに買物がてらアリオに行き、ＭＯＶＩＸの会員証を発行（ネットで手続き済み）してもらい、ついでに夜見に行く分のチケットを購入。

　福袋なんて買ったの、何年ぶりだろう？

以前下僕のＡちゃんに貢いで（笑）もらって以来、お気に入りのATSUKO MATANOの福袋３,０００円也。
Ｔシャツが犬だった（しかも私には大きい）のが残念だし、値段的にも超お買い得感はなかったけれど、皆使えるものだから許そう。

夕食も入浴も済ませ、歩いて映画を見に行く。
終了が１２時近くでも、歩いて１０分程度で帰れるのはすごく楽！
レイトショーなら一人１２００円だし、ちょっと癖になりそうですよ。

本日は夫に付き合い男たちの大和を見てきました。
泣ける映画だと聞いていましたが、最初にウルウルきたのは予告編の子ぎつねヘレン
だったりして（笑）
戦闘シーンは大迫力故に、かなり悲惨でした。
各人の色々な別れのシーンは、もらい泣きって感じでしょうかね。
あーいつも思うのだけど、感想書くのって苦手だぁ。
あっ、あと館内が暑くて、汗かいちゃいました(; ^ _ ^ Ａ

2005年10月19日（水）

銀座でランチ

Posted by nei at 2005年10月19日（水） / Category: 食器・雑貨 /

今年も年に一度の誕生月ランチのため、中学同級生のＴ子と銀座で会った。
毎年ランチする店はＴ子にお任せで、今年は日月火で、蕎麦せいろと小丼のセット飲み物付き￥1,500を頂いた。
量も丁度良いし、コーヒーはおかわり出来るし、デザート（＋￥350）の黒ゴマ杏仁も超美味しかったのでした。

ランチ後はちょっとお買い物とかして海産。
お互いこんな年齢になると、色々と身体の不調が出てきたりするんだけれど、来年もそこそこ元気でランチ出来ると良いねって･･･

ダヤンのキーボルダー　

わちふぃーるどで見つけたキーホルダー。
特に色が気に入ったのだ！

夜のジムはいつもの水曜日コース。
ＦＢ４０とＦ－Ｘ６０。
ランチをしっかり食べた割には、久々に体重が減っていたので、この調子で行けるとよいのですが･･･

Neiのわがまま日記

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