Neiのわがまま日記

午前中に買い物済ませ、後は夜まで引篭もりパターン
ちょっと出かけたいところもあるんだけど、まだ完全復活じゃないので、イマイチね…

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夜になってジムへ
今日はＧＰの前にマシントレーニングじゃなくて有酸素運動にした。
エアロバイク３０分
汗かいたので、Ｔシャツ替えてGroup Power
Ｋ原君、ＧＰ４５、参加者女性９名男性２名
Ｋ原君、先週よりボロボロで、リズムは合ってないは、リードは聞き取りにくいは・・・でした。

湯船でしっかり温まってと思ったけど、どうも私は長く入ってられないようで・・・
先に肩まで浸かっていたお友達の隣でお話してたんだけど、私は間もなくギブアップで、半身浴に変更して、それでものぼせてきそうだったので上がったけど、お友達はまだ肩まで浸かってた。
自分なりに充分温まったから良いでしょう！

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昨日カルディで見つけた瓶詰めの塩レモン。
自分でも作れるみたいだけど、取りあえず買ってみた。
安かったし(^・^)

麗ちゃんチェック♪　

鶏胸肉にすり込んで、暫し冷蔵庫で寝かして、黒胡椒かけて焼くだけ！
＆残り野菜を白菜で巻いたサラダ

　野菜には胡麻ドレッシングが合った。

黒胡椒かけ過ぎたか、ちょっと辛くて咽る。
まだイマイチ完治してないので、咽ると咳き込む(-_-；)
いつになったらランチやディナーの約束出来るんだろう？