Neiのわがまま日記

そんなに夜更かししなかったのに、冬のどんよりした朝は寝坊しちゃいます。
麗が起しに来るんだけど、寒いから再び布団の中に入ってくる。
起きる時に布団を捲って撮影。
私の脇の下に頭のっけてます。

夜は更に乗ってくるので、暖かいけど重いです（笑）　

出遅れちゃったけど、レッスン３０分前にジム入り。
変える時間頃に雨が降りそうだったので、リュック背負って徒歩。
予定の半分は筋トレ出来た。

Ｉ 川さん、エアロベーシック４０、参加者２５名位
Ｖステップ２回の手振り、１回目はいいんだけど、２回目は手に集中するとＶステップが何か変（笑）
シングルシェイク２ダブルシェイクの手振りを時々間違えつつ、汗ビッショリ終了！
今週も楽しいＭＣ付きのレッスンでした。

筋トレが不十分だったので、Ｔシャツ着替えて残りの筋トレとストレッチ
帰りは案の定かなりの本降りで、レインブーツにして正解！

買い物は一度帰宅すると面倒なのと、更に自宅を越えて行くＯＫストアだと遠いので、プライスで済ませた。
夕方には晴れて、明日も晴れそうだけど、寒そうだなー！