今日は天気が良いし、週末土曜日は天気が悪そうだから、今日のうちに大物洗濯!
ベランダの手摺も使って、いっぱい干しました!
夫の誕生日♪
何食べたいか聞いたら、最初は「骨付き鶏もも焼き」って言って、売ってるかなーって思ったら、結局「スペアリブ」って・・・
調べたら、一昨年の誕生日のリクエストも「スペアリブ」だった(笑)
http://pop.vivian.jp/blog/archives/003504.html
今回はコーラとマーマレード、醤油で煮てみた。
付け合せのゆで卵も、一緒に漬込み煮玉子にした。
後はマッシュポテトとブロッコリー、プチトマト…って見りゃわかるか(笑)
今日は夕方17時前にジム入りし、10分エアロバイク漕いで暖めてから、筋トレひと通り。
風呂はチャッチャと済ませ、18時半にはジムを出ました。
ハナマサで買い物して、SOGOでケーキ買って帰宅。