陽射しは暖かですが、風が強いので通勤自転車は絶対に寒い!
って事で、デニムの下にタイツ、ヒートテックの長袖シャツ、ロングブーツに耳当て、厚手の手袋と、冬バージョンで出発!
正解でした。
日のあたる窓辺はあったかいんだから〜♪なんだけどね。
寒いけど自転車でジムへ。
レッスン前に念入りにストレッチしてみた。
F木さん、GB45、参加者16名
今日のF木さん、
5曲目 CARDIO SURGE / NEON LIGHTS / DEMI LOVATO の後
「この曲が一番好きです!どうでもいい情報でした!」
来週は4月なので、Bonus trackなんですが、今回は INTEGRATION と CONDITIONING なので、1曲しか出来ません、これもどうでもいい情報ですね!」
いやいや、どうでも良くないし(笑)