Neiのわがまま日記

今日も天気が良くて暖かいけど、午後から風が強くなった。

何だか調子悪くて、中々行動出来なかったけど、ヨッシャと気合を入れて外出。
今日は徒歩にしてみた。
まずは整形で牽引の後、同じビルの階下の郵便局へ。
次は銀行、月末だからちょっと混んでる。
住宅ローンの件で２階に上がったものの、夫じゃなきゃ駄目で・・・
個人情報保護法も面倒だな〜

からのスーパー梯子して、昼頃帰宅。

駅前線路際の桜　

７時前にジムへ
ストレッチ、Group Powerを控えてるので、控えめに筋トレ
相変らず背中が弱い

明日から武蔵小杉に移動になるＨ野君のラストレッスン

Ｈ野君、ＧＰ４５、参加者女性８名、男性２名
このクラス以前は男性率高かった気がする。
WARM-UP から汗ダラダラ〜
Ｈ野君最後だからLEGS だけ声出し
これで暫くＧＰ参加する機会が減るだろうなぁ。

続いて、いつもは時間も遅くなるのでＧＰで帰るのだけど、最後なので骨盤リセットにも参加
Ｈ野君、骨盤リセット３０、参加者７名、全員ＧＰからの居残り組
この時間のこのクラス、最後にして最高参加人数だそうで・・・
Ａ・Ｋちゃんの骨盤リセットと進め方がかなり違ったけど、運動の締めにやるのは今回の方が良いな。

最後にＨ野君と握手して終了！
私的に、イマイチ馴染めなかったＨ野君だけど、この３ヶ月レッスン頑張ってたから、ちょっと見直した。
先日のＳｍｉｌｅ ４ Ｙｏｕでも頑張ってたしね。
もっと土曜日のＧやＧＫ、参加してあげればよかったかなー♪