Neiのわがまま日記

暑さもやっとひと段落で、エアコン無しで窓を開ければ心地良い風が〜

それでも本駒込に行くまでは汗だくです。
Ｍ君、adidasボクシング４５、整理券番号１でした。
和尚も居なかったので、久々にＹ美さんとＭ君挟んでツートップ♪
斜め移動で回り込み、下がる時に後を気にしないとだったけど、気持ちよく動けました＼(^O^)／
回りのオヤジ共がエネルギー切れ気味な後半も、しっかり動きましたよ。
オヤジ共っても、きっと私より若いはず･･･もっと動けよ！（笑）

駅までの帰り道、最近日陰を求めて、ひとつ裏通りを通ります。
その途中に小さい高知県のアンテナショップがあるにに気付き、入ってみました。
Ｙ美さんは色々買い込んでたけど、私はアイスクリームのみ。
駅前で立ち食いしました（笑）

焙じ茶のアイス　

柚子とか他にも食べてみたいアイスがあったので、また寄ってしまうかも…
難点は立ち食いしなきゃならない事！

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地元ジムへ
Ｓ山さん、エアロCombo５０、参加者１１名
１ブロック、前にシャッセ、ボックス、チャチャ、後向いてチャチャ、前から回って後向いてニーアップ、前向いてオープン閉じて、開いてピョンからフロントクロスで横向き手付きボックス、マンボ♪
２ブロック、サイドマンボ横にチャチャ、斜め向いて後にシャッセでターンして、この後の手を付けると出来ないので捨てて足のみ、最後にフライしてマンボで終了！
ちょいちょい怪しい個所もあったけど、手振り以外はなんとなく出来たので、ちょっと楽しくなってきた♪
１，２週目のみ参加って言ってたけど、来週も出ちゃう？

Ｓ山さん、骨盤スリム４０、参加者１４名
ストレッチも兼ねられるので、丁度良いけど、仙骨を刺激するので眠くなるのがねぇ〜

ジムの帰り、久々に自転車乗ってて風が心地良かったなぁ☆
地元ジムは明日から水曜日まで夏期休業です。