カラーから解放された杏。
昨夜は病院から帰ってきた後、私達が出かけてしまったので長時間留守番だったにもかかわらず、夜は眠ってばかりでした。
今朝は早朝から絶好調!
手術前の写真がたまってたので、ここらでアップ(=^・^=)
寛ぎちう(=^・^=)
日曜日のジムは今月初!
F木さん、adidas Gym&Run30、参加者10名
案の定きつかったです。
筋トレは内股外股、レッグカール、レッグエクステンション、ディスクボール使ってのランジ
I川さん、エアロシンプル40、参加者20名位
ハイインパクトがなくて、手振りも何とか出来て、楽しく動けました♪
ジム帰り、安行桜が開き始めました。