Neiのわがまま日記

Ｆ木さん、adidas Gym＆Run３０、参加者１２名
広島にはadidas Gym＆Runのレッスンが入ってないそうで、いずれ導入されたとしても当分はやることもない訳で…今日がやり納め！
最後なので最後の方は声出して盛り上がりました。
でも筋肉痛！

Ｉ川さん、エアロシンプル４０、参加者１９名
ＪＥＭ総会のコリオとごっちゃになって覚えてない（笑）

さっとシャワー浴びて一度帰宅。

再びジムへ
私的にはＥ美ちゃんレッスンは最後
気心の知れた、Ｉ川さん、Ｊ子さん、Ｅ美ちゃんの名前の頭文字をとった名前で、本当はこの3人の飲み会の名称。
それをレッスン名に持ってくるあたり（笑）

ＪＥＭ総会☆　

Ｊ子さんの WARM-UP
Ｉ川さんのエアロにＪ子さんのちょい足し
Ｅ美ちゃんのエアロ、そして最後はマーシャル
も〜う、もの凄く頑張っちゃいましたよ！
昨日のadidasボクシングでの背面筋肉痛からのadidas Gym＆Runで大殿筋痛くて、エアロシンプルで結構足にもきてて〜
それでもエアロパートはそれほどでもなかったんだけど、マーシャルはホント限界突破レベルの頑張りでした。

終了後２スタで写真撮らせてもらったんだけど、私マーシャルやるととんでもない滝汗になって前髪スダレになるのがちょっとねー(-_-;)

夕飯は焼くだけのピザと野菜にレトルトのひじき豆とサラダチキンぶっこんだサラダ。
食べたら暫く動けませんでした。
明日アチコチ痛そう。