Neiのわがまま日記

寒くなりましたのでこの冬初手袋で自転車通勤です。
まだ薄手のですけどね。

イントラのＫ田さん♂らがライダー契約してるMarbleのウエア
今回はＴシャツ買いました。
入金したらその日のうちに発送してくれて、翌日届きました。
サイズはＬなんですが、今デブだし(-_-;)
ゆったり着るのもいいかなーって♪

ネットから画像拝借　

早速本日のレッスンで着用しましょう！
Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１８名
完璧ではないけど、なんとなく出来たので楽しかったなー
来週はＫ田さん♂バースデースペシャルだわ♪

Ｔ西君、ＧＢ４５、参加者１５名
1. WARM-UP / Feel Again / OneRepublic / January14
2. SKILLS / P.Y.T. (Pretty Young Thing) / Michael Jackson / January14
3. CARDIO PUSH /Turn Up The Love / Far East Movement feat. Cover Drive / January14
4. STRENGTH / Dance! / Lumidee vs. Fatman Scoop / January14
5. CARDIO SURGE / Because We Can / Bon Jovi / January14
後半は不明

今日は足の調子も悪くなかったけど、やっぱり最後フロントへの階段上がるのがきつかった！
ジムを出たら道路が濡れててえーって思ったけど、幸い止んでました。