2016年12月16日(金)

ある意味精神修行?

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ちょっと前ですが、12月11日、杏体重測定3787グラム也
4000超えないように気を付けてる。
でもさ、健康一番なのよ♪

   

     

今日は風も冷たく強く寒かった!
でも自転車漕いでると暑くなってきて、着いた時はかなり汗かいてて、冷えないうちに着替えないとね。
でも家は着替えられるから良いけど、スーパーで汗だくって…

寒いけど今日は自転車でジムへ
Wさん、GF60、参加者22名
移動やジャンプは軽減してるけど上半身やニーアップなどはフォームを気を付けてWさんをち見て注意を聞いて、楽しむより真面目にやってます。
しかし、前列右側のほにゃらおばさんやへっぽこ2号等々、まぁマイペースで楽しんでる。
で、Wさんキレてるんだけど、気にしてない!
ハート強いよなぁ!

終了後パウダールームでWさんと隣になり、そのあたりの話をしたんだけど、彼女は「精神修行!」と言っていた。
来週は祭日だし、再来週はもう休館なので、金曜日夜のGFは今年最後です。
今年の後半は出席率高かった!

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