Neiのわがまま日記

今月の平日休みは今日を含めてあと３日。
取りあえず今月の自分の病院ノルマは昨日でクリアしたし、もうひとつの予定は今日じゃなくて済んだし…
４月になってから行きたいと思ってた火曜日の本駒込へ…
暑いので日傘差して行ったけど、風が強くて傘が壊れそう…
よって傘を畳んで、なるべく日影を歩くの術

去年のようにＷさんエアロcomboは参加できないけど、Ｕ村君 Group Power に参加したいし、ステップのＯ屋さんにも会いたいくて、Ｕ村君担当の週に行こうと思いつつ、体調不良で行けずじまいだったのを決行！
火曜日の本駒込は今年初！

何となくＷさんには見付かりたくなくてコソコソ（笑）

Ｕ村君、ＧＰ４５、参加者２１名
1. WARM-UP / I Lived / OneRepublic / April16
2. LEGS / Dream A Dream / Captain Jack / April16
3. CHEST / I Wanna Rock / Twisted Sister / April16
4. BACK & LEGS / Warrior / Havana Brown / April16
5. MORE LEGS / Beautiful Now / Zedd feat. Jon Bellion / April16
6. CORE / Back It Up / Prince Royce feat. Pitbull / April16
7. STRETCH / Infinity / AJR / April16
やっぱりＵ村君のリードは落ち着いてて好きだなー無駄に煽らないし、わかりやすいし、マイペースで出来るのだ♪

Ｏ屋さん、ステップシンプル３０、参加者１７名
初めて参加のＷさんかい女性が居たので丁寧に進めて、私も久しぶりだったのでシンプルと言えど丁度良かった。
ビハインド、スパイダー、カールオーバー等難しいコリオはないけどコンビネーション組んで、最後はゆずの「with you」に合わせて動いて〜あー楽しい＼(^O^)／♪
久々に参加したら楽しくて楽しくて、またチョクチョク来たいけど中々…
でもまたＵ村君 Group Power の時選んで来ようっと！

ストレッチして久々にサウナも入って終了！

風は来る時よりも強くなったので、もう完全に日傘を諦めました。
それでも田端まで３０分歩くというね(^_-)-☆

田端駅前のドトールでオヤツタイム

苺とマスカルポーネのミルクレープ　

ササッと食べて電車乗って、途中赤羽で下車しエキュートで買い物して帰宅。

下の写真はここ最近のオヤツカフェシリーズ

　ある日のファミマ

ある日のスタバ　

夕飯は豚しゃぶサラダなり