Neiのわがまま日記

どんよりの空模様
気温は昨日より低いけどちょっと動くと蒸し暑い💦

昼頃買い物を兼ねて銀行回りとお見舞い用の書籍を購入するためＳＯＧＯへ
本屋の隣で北海道物産展やってて〜見ちゃうよね（笑）
その中でルタオのソフトクリームが目に付いて、食べちゃいました。

マリアージュ＝ミックス　

とっても美味しい＼(^O^)／
他にも買いたいのがあったけど、我慢したよ。

午後はジム友Ｓ・Ｗちゃんのお見舞いに済生会病院へ
丁度雨が止んでたので、自転車
彼女は頸椎ヘルニアの手術で入院し、今日で丁度一週間。
首前方からのアプローチで、声は普通に出るけど、当分ネックカラーは外せないし、食事もまだ三分粥。
ネックカラーが痛々しいけど、笑顔が見れて良かった(^^♪
あっという間に１時間半経ってしまいました。
焦らないでじっくりちゃんと完治しますように！

夜は夫と駅改札で待合せてジムへ
私はパーソナルトレーニング
Ｉ 塚君、ＰＳ６０
色々疲労気味なのでコンディショニングたっぷりの後、内腿と背中、肩のトレーニング、腹筋もして終了！

帰りはちょっと雨が降り出し、夫と一緒に帰ったんだけど、傘が必要でした。
お互い折り畳み持ってって良かった＼(^O^)／