Neiのわがまま日記

暑いのと杏が喧しくて、夫は早起き！
私も７時台には起床！

昨日の食パン
夕飯に半分食べて残りは朝食！
朝は焼いてみたけど、生の方が美味しいかな。
あっという間に完食！

午前中は消防設備点検
午前中は在宅予定だけど、いつ来るか気にしてるのも面倒なので１０時に予約！
怖がる麗は寝室の点検が終ったら寝室へ
今日もまたベッドマットとベッドパットの間に避難でした。

それまでは寛ぐ麗＆杏　

今日のジムは地元
Ｙ本さん、ＧＰ６０、参加者１７名
1. WARM-UP / Can't Stop The Feeling! / Justin Timberlake
2. LEGS / Riot / Scooter
3. CHEST / Rise / Sixx:A.M.
4. BACK & LEGS / H.O.L.Y. / Florida Georgia Line
5. TRICEPS / HandClap / Fitz & The Tantrums
6. BICEPS / Drop It Low / Ester Dean feat. Chris Brown
7. MORE LEGS / Faded / Alan Walker
8. SHOULDERS / Everybody Is In The Place / Hardwell
9. CORE / I'm Alive (Life Sounds Like) / Michael Franti & Spearhead
10. STRETCH / Live It Well / Switchfoot
Ｙ本さんは先週代行で、April17は初！
私も Group Power は初！
今回のは１６回連続が全てに入ってる。
その度にＹ本さんが「何回ですか？」って（笑）
久しぶりの Group Power だったので攻めないでやったからか？ちょっと楽だったかも？

Ｏ塚Ｍさん♀、ＧＦ４５、参加者２７名
１ヶ月に一度はＨみちゃんＧＦに参加するノルマだけど、よりによって代行でした。
でもＯ塚Ｍさん♀のＧＦも久々なので、それはそれで嬉しい…でもどうせならバックナンバーの時が良かったな。
April17、 MUAY THAI version でした。

そー言えばＯ塚Ｍさん♀の受けた事ないなーって言ったら、Ｏ崎さんとジョイントしたいので呼んでください！って、帰りがけフロントに居たＯ崎さんに言ったら「怖いよー」って（笑）

ジムから帰って洗濯してから自転車でララガーデンへ
ダイソーとユニクロで買い物して、ヨークマートで肉と惣菜買って帰宅。
久々にポークステーキ焼いて食べました。
タンパク質補給！
お惣菜は、蒸し鶏中華クラゲと梅ジソササミチーズ春巻でした。