Neiのわがまま日記

午後大粒の雨が降り出し焦ったけど、会社を出る頃には止んでたから良かった！
でもいっそう蒸し暑い💦

最近こんな格好ばっかり(=^・^=)　

日曜日以来のジム＆運動
Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１８名
１，２ブロックは３週目だし、ややこしい手振りはなくなったので、かなり楽しく舞えました♪
３ブロック目のラスト、シャッセから後ろ向いてクロスウォークしてビハインドが最後まで入らなくてスミマセンって感じ（笑）
来週は１，２は変わるかな？

Ｏ崎さん、ＧＦ４５、参加者３０名
1. WARM-UP / WARM-UP Knock You Out / Bingo Players / July16
2. BOX / Hollywood Nights / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16
3. MUAY THAI / Freak / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16
4. KICKS / DANCE BOOM BOOM / HOUSECREAM / January15
5. FIGHT / GIVE INTO THE BASS / CREW 7 / January15
6. BONUS SUPER BOX / Livin' La Vida Loca / Ricky Martin / April17
7. MUAY THAI / POWER GLOVE / KNIFE PARTY / January15
8. COOL DOWN / ROYALS / LORDE / January15

ジムを出たら道路が濡れていて、少し降ってたけど突破できる程度だったので良かったよ。