Neiのわがまま日記

２本レッスンやった昨夜は布団に入って秒殺で寝た。
そして目覚しセットの６時半、目覚しが鳴る一瞬前に目覚めた。

ところで、暑くなると困るのが台所のゴミ箱の臭い…
生ゴミに加えて、我が家は猫のトイレ砂もあるので大変！
もちろん生ゴミはビニール袋に入れてから、猫砂もビニール袋に入れてから新聞紙で包み更にビニール袋に入れてからゴミ箱に入れるのだけど…ゴミ箱を開けるとかなり臭い💦
消臭剤もセットしてるけど、これからの季節はそれでも間に合わない。

今日は更にスプレー式の消臭剤を購入し、ゴミ箱の蓋の裏に貼るタイプのも買ってきた。
ゴミ箱自体に臭いも移ってるので、ゴミ箱の蓋も洗い…これで少しは違うか？
ウチのマンションは２４時間ゴミ置き場にゴミを置けるからこまめに捨ててもいいんだけど、小さいゴミ袋が沢山だとゴミ置き場からゴミ収集日に表に持ってくのも大変だから…
以前管理人さんがボヤいてたし（笑）
猫砂で重くなった我が家のゴミ袋をゴミ置き場に置くのも気が引けて、ゴミ収集日の朝、出勤する夫が表に直接持っていくようにしてるのよ。
一応ペット禁止でもあるので、気を使ってる訳！
なもんで家の中が臭い(-_-;)

掃除機出て来て警戒モード💦　

先月は Ｉ 塚君の都合で出来なかったパーソナルトレーニング
約３０分コンディショニング、腹筋とスクワット
レッスンの際の姿勢について、正しいフォームを教えてもらう。
正しいフォームにするにはスクワットは大事！
正しいと思ってても違ってる事も多く、中々難しいのだけど…
綺麗に正しく動くには、意識はもちろんだけど、それだけじゃダメなのね。