Neiのわがまま日記

夕方の雨が心配されたけど、結局朝から会社帰るまで雨は降らず…
そしてもれなく今日も暑い！

先日購入したアイス
糖質５０％ＯＦＦ、美味しい＼(^O^)／

カロリーも少ないのよん♪　

帰りの雨が心配ながらも自転車でジムへ

Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１７名
先週の２ブロック目が１ブロック目になり、これは出来た。
先週の３ブロック目が２ブロック目になり、先週チンプンカンプンだった最後のとこが何とか出来るようになったのに、前半と繋げたらわからなくなった。
３ブロック目、今週は簡単にしてくれたので動けました。
最後カッティングハーフ、出来ないとこは適当に出来るとこは大きく動いて終了！
来週はまた違うのが追加されそうです。

Ｏ崎さん、ＧＦ４５、参加者２４名
1. WARM-UP / WARM-UP Knock You Out / Bingo Players / July16
2. BOX / Hollywood Nights / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16
3. MUAY THAI / Freak / Bob Seger & The Silver Bullet Band / July16
4. KICKS / Juicy Wiggle / Redfoo / July16
5. MIXED MARTIAL ARTS / Freaks / Timmy Trumpet & Savage / July16
6. SUPER BOX / Fire / Gavin DeGraw / July16
7. MUAY THAI / Switch Off Your Mind / Tuneboy feat. Ruffian / April14
8. COOL DOWN / Pompeii / Bastille / April14