少し涼しいせいかよく眠れて、昨日の2レッスンのダメージもそれ程じゃなくて…
でもやっぱり眠くてウトウトの木曜日
午後、ベランダに蝉が飛来する季節になってきました。
でも今年は早いような気がする。
まだ余力があるようで、私がベランダに出たら飛んでっちゃいました!
ジジジって音に杏が反応して網戸越しに見てます。
この写真撮った時は既にいないんですけどね(笑)
飛び去った後も暫くベランダを眺めてました。
先週程疲れは無いけど、今週は明日も明後日も連続でレッスン参加予定なので、急遽リカバリーの為に I 塚君にストレッチお願いしました。
案の定腰が張ってるって(^_^メ)
風呂入ってスッキリして外に出たら霧雨
ポンチョ着る程でもないので強行突破でした。
今夜の夕食は冷やし中華
胡瓜と錦糸卵とハムの代わりに鶏もも肉の竜田揚げ(実際は揚げないで焼いた)