Neiのわがまま日記

山の日今日から夏休み🌻

午後から今日は地元ジム
祝日イベントレッスン

Ｈみちゃん＆Ｈ口君、ＧＢ６０、参加者２１名
予想に反して満員御礼にはならなかったのは皆さん旅行や里帰り？
列の１番最初に並んで、最後尾センター
今日の課題は AGILITY で滑り止め付けなくても台が動かないように踏む事で、ほぼミッションコンプリート♪
1. WARM-UP / Burnin' Up / Jessie J feat. 2 Chainz / October15 / Ｈみちゃん
2. SKILLS / Raspberry Beret / Prince & the Revolution / October15 / Ｈ口君
3. CARDIO PUSH / Fireball / Pitbull feat. John Ryan / October15 / Ｈみちゃん
4. STRENGTH / Get Ready For This vs. I Like To Move It / 2 unlimited & Reel 2 Real feat. The Mad Stuntman / October15 / Ｈみちゃん
5. CARDIO SURGE / Believer / American Authors / October15 / Ｈ口君
6. AGILITY / American Idiot / Green Day / October15 / Ｈみちゃん
7. INTEGRATION / Break The Rules / Charli XCX / October15 / Ｈ口君
8. CARDIO BLAST / Countdown / Hardwell feat. Makj / October15 / Ｈ口君
9. CONDITIONING/ We Are Done / The Madden Brothers / October15 / Ｈみちゃん
10. MOBILITY / Killing Me Softly / Fugees / October15 / Ｈ口君

続いての Group Fight も最後尾センター
Ｈみちゃん＆Ｈ口君、ＧＢ６０、参加者２８名
1. WARM-UP / Pound The Alarm / Nicki Minaj / January13 / Ｈ口君
2. BOX / The Middle / Jimmy Eat World / January13 / Ｈみちゃん
3. MUAY THAI / Jump / Van Halen / January13 / Ｈ口君
4. KICKS / Shake Up The Party / Joy Enriques / April12 / Ｈみちゃん
5. FIGHT / Shake Me / Cinderella / April12 / Ｈみちゃん
6. SUPER BOX / Layla / Eric Clapton / January10 / Ｈ口君
7. BONUS FIGHT / Devil Gate Drive / Suzi Qatro / January10 / Ｈ口君
8. BONUS MUAY THAI / Faster, Harder, Scooter / Scooter / October09 / Ｈみちゃん
9. CONDITIONING / All Summer Long / Kid Rock / October09 / Ｈ口君
10. COOL DOWN / Sober / Pink / October09 / Ｈみちゃん
Layla も Faster, Harder, Scooter も大好きで盛上るイベント向きの２曲をやってくれて、この２曲は久しぶりに大騒ぎ（しかも周りは静か）して目いっぱい動いてしまいました♪
楽し〜い＼(^O^)／

自分的には手抜せず動けたので満足☆

帰宅して疲れて夕飯を作ると言う選択肢は無く、これだけ動くと肉食べたい！
って事でアリオフードコート内にある「いきなりステーキ」
初めてなので注文の仕方に戸惑うも何とかクリア
私はヒレステーキ２００ｇを注文するも２４０ｇに切り分けられ「多いですね」と言われたけどその位食べれると思いそのまま
夫は只今仮歯中で固いのは食べられないかとハンバーグ３００ｇ
両方ともガーリックライスを付けた
ヒレ肉はミディアムレアに焼いてもらい、丁度良い量焼き具合で美味しい＼(^O^)／
この店が人気あるのわかったよ。
高い肉買って家で焼くぐらいなら、ココに来よう！

夫が電気屋見てる間に私はセブンカフェのコーヒー飲んで
ＡＢＣマートで普段履きのSAUCONYスニーカーを購入して帰宅
夜になっても外は暑い💦