2018年10月7日（日）
ストレスフリーなエアロシンプル
三連休中日
夫は昨夜発熱したもようで、今日は１日家で安静にしてるって、午前中は殆ど寝てた。
午後はパソコンハードをいじってた。
暑いけど天気も良いしお出掛けと思ってたけど、そんな訳でお出掛けはせず…
私は地元ジムへ
新スケジュールでラストに入った Group Blast に興味もあったけど、明日も Group Blast やる予定だし、今日は今年２度目のハワイに行ってる Ｉ 川さんの代行でＹ香ちゃんのエアロシンプルに参加。
土曜日本駒込のadidasボクシングの前がＹ香ちゃんエアロcombo６０で、顔は合わせてるんだけど昨日は特に目が合っちゃったし（笑）
Ｙ香ちゃん、エアロシンプル４５、参加者２３名
エアロシンプル自体久しぶりで、もちろんエアロcomboよりは難易度が低いんだけど、しっかり動けるから強度はある
一瞬悩んだ箇所があるけど、すぐにキャッチ出来て動ける
なもんでストレス全く感じる事なく終始ニコニコ楽しい♪
もちろんエアロcomboも楽しいんだけど、時々どうしても出来なくて悲しくなるから、それに比べたらねぇ(^^♪
終了後ストレッチして、シャワー浴びて、今日のジムは終了！
そのうち Group Blast も参加してみよう。
ジム帰り、その足でSOGOへ
誕生月なので多分ポイントサービスがあるだろうから、買うものは今月よね。
って事でまずは来年の手帳をＧＥＴ
３Ｆ入口で北海道スイーツフェアやってて、ついブラックサンダーのメロンを購入
これ初めて見たわ！
喉が渇いたのでマクドナルドでアイスコーヒー買って、半分飲んで半分自転車に乗せて（荷物の隙間に入れたら全くこぼれなかった）帰宅
一度帰宅してから近所のスーパーで買い物
夕飯は納豆ソバ
猫師匠Ｓさんから、彼女が保護したんじゃないけど、知り合いが保護した子猫の画像を送ってきた。
今年はこれで３回目だそうで、一応私も聞いてみたりしたけど、里親が見つかるといいねぇ。
見るたびに欲しくなるけど、麗と杏で手いっぱいだわ。
黒ぶちの男の子だって(=^・^=) 
