今日は20度超えだって!
朝はセーター着てったけど、帰りは脱いでも全然平気でした。
夫朝の歯磨きタイム
しゃがんで杏をナデナデ♡
2週間振りの水曜日レッスン
全く問題ない訳ではないけど、サポーターしてCWX履いて、何とか行けるかな。
K田さん♂、エアロcombo60、参加者13名
1週空いて、しかも病み上りってか膝治ってないのに、欠席が多くて最前列
膝も何とかもったし、コリオもほぼ入って、凄く疲れたけど気持ち良く動けた♪
H口君、GF60、参加者24名
こちらも後ろに行きたいところだけど最前列
MUAY THAI 2はヘタに動かすと攣りそうだし、 COOL DOWN で攣りまくりで下手に動かせなかった。
家に帰って湿布貼ってケアして、夜中に攣らないといいな(笑)