Neiのわがまま日記

もう掛け布団はいらないかなーと思って昨日の夜にカバーを外し、布団乾燥機かけて押入にしまった。
この後寒かったら厚着で寝るか毛布もう一枚かければいいやね。
朝はカバーの洗濯
天気がいいからすぐに乾くでしょう

昼前に歯医者
先週ガム噛んでたら左下の差し歯がズレた気がした。
連休中に外れたら嫌なので、その時点で歯医者に予約を入れた。
しかしその後は何ともなく、気のせい？
念のため予約した今日歯医者に行って色々調べて貰ったけど、何ともないようで・・・
連休明けに以前の予約が入ってるので、その時まで何でもありませんように！

終了後ララガーデンへ
近所ではそこにしか売ってないものがあるのでドラッグストアへ
それだけで帰る予定だったけど、入口にスタバがあるのよね。
前から今回の季節に食べたいケーキがあって、我慢できなくて（笑）

ストロベリー＆ダージリンタルト　

うんうん、美味しかった🍓
後はストロベリーベリーマッチフラペチーノ® ホワイトを飲めばコンプリート

家近くのスーパー寄って帰宅
夕飯の支度した後ジムへ

最初にパワーラック使おうと思ったら、タッチの差で使われてしまい、先にレッグエクステンションとアダクター１０✖３、そこでパワーラックが空いたのでスクワット１２✖４セット
ロー１０✖３の後マットで腹筋して終了
だいたい４５分ちょっとかな？
サウナ３回入って、７時位にジムを出ました。
やはり早く行ければ早く帰れるので、火曜日は５時過ぎには行きたいものです。

夕飯は豚バラ大根とアボカド納豆、カボチャの味噌汁