Neiのわがまま日記

家の中は暖かったのでシャツ１枚で出て、自転車走りだした時は寒くて、やっぱりパーカー着てくればよかったかなーって思ったけど、着いた時には汗かいてた。
会社ではシャツの腕まくりしてました。

今週も十条へ
Ｈ口君、ＧＢ４５、参加者１１名
右最前列のＫコちゃんがお休み、左最前列の男性が何故か左端に、Ｈ口君の周りがぽっかり空いてしまい仕方なく私は左のちょい下がった最前列へ
1. WARM-UP (StepSTART)/ Ooh Aah…Just A Little Bit / Gina G / April12
2. SKILLS（StepAHEAD）/ Don’t Wanna Go Home / Jason Derulo / April12
3. CARDIO PUSH（StepUP）/ Freak The Freak Out / Victoria Justice / April12
4. BONUS STRENGTH (StepSTRONG) / The Time (Dirty Bit) / The Black Eyed Peas / January12
5. CARDIO SURGE (StepENERGY) / Marry The Night / Lady Gaga / October12
6. BONUS INTEGRATION / Bootylicious / Destiny’s Child / April14
7. CARDIO BLAST（StepATTACK) / Work / Gayo vs LFP / April13
8. MOBILITY (StepDOWN) / I'll Be / Edwin McCain / April13

今週のマクドナルドクーポン、久々にコーヒーＭサイズが１００円で嬉しい
帰り道飲みながら東十条へ
今日は暑かったからアイスコーヒーにしたけど、飲み切っても氷が溶けないから氷を排水口に捨てて、カップは駅のゴミ箱でした。

マンション駐輪場のライトが変わりまして、明るくなりました。

ちょっと幻想的☆