Neiのわがまま日記

さすがに朝は涼しかったけど、段々暑くなり午後には３０度超え
５月にして会社冷房入れました。

通勤路の途中にあるお家の花壇
四季折々の花が美しいんだ
この花も見事だなーって思って調べたら、多分「風鈴草」

ジムは十条店
Ｈ口君、ＧＢ４５、参加者１８名
1. WARM-UP（StepSTART） / If I Die Young / The Band Perry / October12
2. SKILLS（StepAHEAD） / All Around The World / Justin Bieber feat. Ludacris / July13
3. CARDIO PUSH（StepUP）/ I Just Wanna Be Happy / Gloria Estefan / July13
4. STRENGTH / Dance! / Lumidee vs. Fatman Scoop / January14
5. CARDIO SURGE / Because We Can / Bon Jovi / Januar14
6. BONUS INTEGRATION（StepMOTION）/ The Way You Make Me Feel / Michael Jackson / April14
7. CARDIO BLAST（StepATTACK) / Free Your Soul / Sioux Deejays / January12
8. MOBILITY (StepDOWN) / Someone Like You / Adele / January12

Ｈ口君、ＧＦ４５、参加者１７名
1. WARM-UP / Blow / Ke$ha / January12
2. BOX / Just Like Paradise / David Lee Roth / January12
3. MUAY THAI / Blast The Speakers / Warp Brothers / January12
4. KICKS / Slave To The Music / Twenty 4 Seven / July11
5. BONUS FIGHT / Run The Show / Kat DeLuna / July11
6. SUPER BOX / I Believe / Blessid Union of Souls / July11
7. MUAY THAI / TAAC / TATACT / July10
8. COOL DOWN / Looking For Paradise / Alejandro Sanz feat. Alicia Keys / July10
私の前に愉快な男性が居て、身体は大きいけど動きはそうでもなくて、Ｈ口君でさえ笑っちゃっうような動きをワザとしてるんだけど、なんか許せる稀有な存在（笑）

いつも通り十条駅前のマクドナルドでアイスコーヒー買って、歩き飲みしながら東十条まで歩いて帰りました。
今日は暑かったので夜の半袖１枚で済んで、とっても楽♪