2019年6月1日（土）
April19
早いもので６月🐸
昨夜はやっぱり午前１時過ぎに倒れ寝して、今朝は７時台に起床
朝のスムージー飲んだら暫くお腹空かなくて、結局１１時頃アボカドオムレツオリーブチーズのトーストサンド
MOSSAプログラム、６月なので新曲April19♪開始
地元のＫ林Ｊ子さんのは４５分なので今日は金町へ
Ｔ口君＆Ｈ口君、ＧＢ６０、参加者２８名
1. WARM-UP / Stop Me From Falling / Kylie Minogue / April19 / Ｔ口君
2. SKILLS / Thriller vs. Bootylicious / Michael Jackson & Destiny's Child / April19 / Ｔ口君
3. CARDIO PUSH / Move To Miami / Iglesias feat. Pitbull / April19 / Ｈ口君
4. STRENGTH / Jungle Bae / Jack Ü feat. Bunji Garlin / April19 / Ｔ口君
5. CARDIO SURGE / I Can Dream About You / Dan Hartman / April19 / Ｈ口君
6. AGILITY / Feel Invincible / Skillet / April19 / Ｈ口君
7. INTEGRATION / Let You Be Right / Meghan Trainor / April19 / Ｔ口君
8. CARDIO BLAST / Fiesta Loca / Desaparecidos / April19 / Ｈ口君
9. CONDITIONING / Slow Down / DJ Snake & Yellow Claw & Spanker / April19 / Ｈ口君
10. MOBILITY / Rising / Ben Haenow / April19 / Ｔ口君
Ｈ口君髭が無くなってる（笑）
新曲になるので剃ったとか？
ＧＢもＧＦもその事をＴ口君に報告される（笑）
相変わらずゆるいスタンスのＴ口君、Ｈ口君頑張ってました♪
Ｔ口君＆Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者３５名位
1. WARM-UP / Light It Up / Stan Walker feat. Static Revenger / April19 / Ｔ口君
2. BOX The Champion / Carrie Underwood feat. Ludacris / April19 / Ｔ口君
3. MUAY THAI 1 / Come Together / Gark Clark Jr. & Junkie XL / April19 / Ｈ口君
4. KICKS / Sangria Wine / Pharrell Williams & Camila Cabello / April19 / Ｔ口君
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Go Hard / Quintino / April19 / Ｈ口君
6. SUPER BOX / 99 Red Balloons / Goldfinger / April19 / Ｈ口君
7. MIXED MARTIAL ARTS 2 / Everybody Jump / KMC feat. Jamtech / April19 / Ｔ口君
8. MUAY THAI 2 / Scarborough Fair / Timmy Trumpet & TNT / April19 / Ｈ口君
9. CONDITIONING / Summertime / DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince / April19 / Ｈ口君
10. COOL DOWN / Never Tear Us Apart / Bishop Briggs / April19 / Ｔ口君
Ｈ口君、Group Centergy、参加者２５名位
1. FOCUS / Brand New Eyes / Bea Miller / April19
2. SALUTATIONS / Glorious / Adam Friedman / April19
3. CHALLENGE / Love Junkie / Phillip Phillips / April19
4. BALANCE / To Make You Feel My Love / Mick McAuley & Winifred Horan / April19
5. CORE BACK / American Woman / Lenny Kravitz / April19
6. CORE FRONT / Help Me Mama / ZZ Ward / April19
7. HIPS / Broken Halos / Chris Stapleton / April19
8. SPIRALS / This Is Me / Keala Settle / April19
9. FOLDS / With Or Without You / April Meservy & Aaron Edson / April19
10. RESTORE / Alizarin Crimson / Aux Frontiers / April19
たまにしかやらないので、ピラティスロールとか色々出来なさ過ぎて凹む💦
でも最後がストレッチ系なのでＧＢ＆ＧＦの締めには良いんだよね。
シャワー浴びてチェックアウトして帰る時Ｈ口君がスタッフルームへ
「お疲れ様です」「また明日」
真っ直ぐ帰ろうかと思ったけど、いつも混んでる金町店目の前のスタバが空いてたので台無し
アイスコーヒーとアールグレイミルククリームドーナツ🍩
食べ終わってぼーっとしてたらいきなり「台無しですか？」ってＨ口君登場
Ｒちゃんと一緒に来た！
実は私がスタバから外見てた時にＨ口君が駅に向かってくのが見え、暫くしてＲちゃんも小走りで駅に向かったので一緒に帰るんだろうなって思ってた(^_-)-☆
待ち合わせはしてたかもしれないけど、まさか戻ってスタバに来るとは思わなんだ(^^;)
暫く３人で喋って、Ｈ口君は金町スタッフとの呑み会に向かい（呑む前に糖分補給したかったらしい）私はRちゃんと途中まで電車乗って帰りました。
ひげ剃って若者っぽい私服のＨ口君、ホント子供だなーって（笑）
前にもアップしたセット 
地元に戻り、地元駅前のスーパーでちょっと買い物して帰宅
明日は朝イチで新宿だわ
