Neiのわがまま日記

今日も危うい天気だけど思い切って自転車通勤
帰り少しだけ降られましたがカッパ着ないで強行突破

先週土曜日Ｎ美さんが愛媛に日帰り旅行
娘さんが客室乗務員してる関係で年にどの位か知らないけど、空いてると無料で乗れる優待があるらしい。
で今回は愛媛行って温泉入って帰ってきたと…
そのお土産は温州ミカンのゼリーとお饅頭
ミカン味好きな私にはたまりませんわ♡

両方ともとっても美味しい🍊　

水曜日のジム
雨の心配はあったけど、取りあえず行く時は降ってなかったので自転車で

Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者２１名
今回も手振りでタイミングが合わずワチャワチャしちゃったけど…
最近あまり達成感がないなぁ。
でももう暫くは頑張ろう！

Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者２５名
やっとbacknumberでＨ口君も嬉しそう
私達より数こなしてるインストラクターは飽きるよね
1. WARM-UP / There She Goes / Taio Cruz feat. Pitbull / April13
2. BOX / We Are The Champions / Queen / April13
3. MUAY THAI / Hava Nagila / Dj Kee / April13
4. KICKS / Sugar / Flo Rida feat. Wynter Gordon / October10
5. FIGHT / Come On Feel The Noize / Quiet Riot / October10
6. SUPER BOX / Lovin' Every Minute Of It / Loverboy / July10
7. BONUS FIGHT / Proud Mary / Tina Turner / July10
8. MUAY THAI / Rock Da Funky Beats / Public Domani / October11
9. CONDITIONING / Telephone / Cast of Glee / October11
10. COOL DOWN / Coming Home / Diddy-Dirty Money feat. Skylar Grey / October11

帰りはちょっと降ってて、土砂降りではなかったので一応フード付きレインジャケット着て、荷物にはバスタオルかけて突破
それにしても蒸し暑いな💦