Neiのわがまま日記

朝の支度が済んで、出掛けるまで少し時間がある時はソファに座ってＴＶ見ながらひと休み
そうするとほぼほぼ麗が隣にやってくる。
このままラブラブしてたいけど、お仕事行ってくるね。
因みにこの日杏はカウンター上の猫ベッドで寝てました。
いつも居る場所が違うのよね。

お留守番宜しくね♡　

もっと晴れるかと思ったら意外と曇りが多く、でもいつも程湿度も無くて過ごし易かったです。

水曜日のジム

Ｋ田さん♂、エアロcombo６０、参加者１９名
ところどころ忘れて遅れ気味になっちゃうけど、誤魔化しつつも久しぶりにカッティングハーフで動ききれたかな？
Ｋ田さん♂ほかの場所のレッスンでＣＤを忘れ、奥様のＳＹ子さんから借りてきたそうでいつもと違う音楽で面白かった。

Ｈ口君、ＧＦ６０、参加者２２名
1. WARM-UP / You Make Me Feel… / Cobra Starship feat. Sabi / July12
2. BOX / Give Me Everything / Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack and Nayer / July12
3. BONUS MUAY THAI 2 / Danger Zone / Kenny Loggins / July12
4. KICKS / Suave (kiss Me) / Nayer feat. Mohombi & Pitbull / October12
5. FIGHT / Welcome To The Jungle / GUNS N’ ROSES / October12
6. SUPER BOX / American Woman / Lenny Kravitz / July14
7. FIGHT / Something 4 The DJs / Pitbull / July14
8. MUAY THAI / Bella Italia / The Pumpers / January12
9. CONDITIONING / Eye Of The Tiger / Crew 7 / January12
10. COOL DOWN / Show Me What I'm Looking For / Carolina Liar / January12
結構久しぶりの曲が多く、間違えまくり〜前半比較的足に来なかったので、最後の MUAY THAI / Bella Italia でそこそこのジャンプニーが出来た。
もう少しキレイに跳びたいなぁ。

私の右隣、最前列センター右のほにゃらオバサン、インストラクターの指示を聞いてない。
聞こえてない？
キックをする時はその方向に軸足の踵を向けるのだけど、わかってないのか全くやらない…
って話をレッスン前にＨ口君としてたら KICKS の時に彼女の目の前で指導するもチンプンカンプン？
でヘラヘラ笑ってるもんだからＨ口君「笑ってんじゃない！」って半分キレた💦
そしたら慌ててオロオロするも何をどうしていいのか分からないようで、そうか…本当に聞こえてないんだな(>_<)
終了後Ｈ口君と話してて彼女は股関節が硬く動きにくく、全体的に硬いから動けないから怪我もしないんじゃないかと…
いやーそれにしても最前列右側３名はウザい(-_-;)