2019年8月4日（日）
出遅れた日曜日
明け方目覚めたものの当然２度寝して気付いたら８時過ぎてて１日のスタートが遅れた日曜日の朝
当初の予定では朝マックからのララガーデンだったんだけど、遅くなったし、食べちゃわなきゃの食パンが残ってたので、家で食べてから出発
夫のメガネ買って（出来上がりは来週）ダイソーとカルディと地産マルシェ、最後家近くのスーパーで買い物して帰宅。
夕方ジムに行くまで夕飯の下拵えやら過ぎに乾くだろうと大物洗濯などして…
麗と杏のツーショット
Ｉ 部さん、ＧＢ６０、参加者１６名
私も毎週参加してる訳ではないが、今週は比較的若い女性が４人位参加してた。
やはり１５名超えるとインストラクターもやりがいがあるだろうな。
1. WARM-UP / Meant To Be / Bebe Rexha & Florida Georgia Line / January19
2. SKILLS / Dance / DNCE / January19
3. CARDIO PUSH / Azukita / Steve Aoki, Daddy Yankee, Play-N-Skillz & Elvis Crespo / January19
4. STRENGTH / Get Low / Hardwell & SICK INDIVIDUALS / January19
5. CARDIO SURGE / Bad Girls / Donna Summer / January19
6. AGILITY / Highway / Bleeker / January19
7. INTEGRATION / Let The Sunshine In / Milk & Sugar / January19
8. CARDIO BLAST / Jump & Sweat / Garmiani feat. Sanjin / January19
9. CONDITIONING / Mic Drop / BTS / January19
10. MOBILITY / Joyful / X Ambassadors / January19
新曲シーズン以来やってなかったので逆に新鮮
私的には古いリリースの方が動き複雑で楽しいんだけど、最近（っても２年位は経ってると思うが）やり始めた人には苦手なようで、今日のように最近のリリースが嬉しいらしい。
帰り珍しく夫と一緒になったので、教務スーパー寄って、私は自転車夫は徒歩なので別々に帰宅も、これまた珍しくマンションで一緒になった（笑）
