Neiのわがまま日記

土曜日の朝
珍しく夫が早起きだと思ったら整形外科に行くんだった。

午後から地元ジムへ

Ｋ林Ｊ子さん、ＧＢ４５、参加者１１名
いつもの最後尾センター
レッスン前照明が付かない箇所がありアレコレやってる時にたまたま私が指差したら点いたという…
スタッフY本君「神の手ですね」（笑）
しかも今日は参加人数少なかったので、最後尾センターにいる私とＪちゃんの間は誰も居なくてまるで十戒のようだねって（笑）
昨日のUBOUNDでちょっと足首痛かったので、全体的に軽減動作
得意のなんちゃってシザースやショートカット等で乗り切りました。
明日の Ｉ 部さん Group Blast は backnumber なので、これで July19 の CARDIO BLAST はやらなくて済むわ＼(^O^)／
終ってホッとしたわよ。

Ｋ林Ｊ子さん、ＧＦ４５、参加者２５名
悩んだけど最前列からちょい下がったセンター
７曲目 MUAY THAI バージョン
1. WARM-UP / Top Of The World / CFO$ / July19
2. BOX /Run For Cover / The Killers / July19
3. MUAY THAI 1 / Pump This Party / Mike Strike / July19
4. KICKS / Wild Thing vs. I Like It / Tone Loc & Cardi B, Bad Bunny & J Balvin / July19
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Cannonball / Showtek & Justin Prime feat. Matthew Koma / July19
6. SUPER BOX / T-R-O-U-B-L-E / Travis Tritt / July19
7. MUAY THAI 2 / It's Time / Steve Aoki & Laidback Luke feat. Bruce Buffer / July19
8. COOL DOWN / Zombie / Bad Wolves / July19
２曲目の出だしを間違えると手足が同じになっちゃうやつ、今日は後半の最初だけ間違ったけどすぐに修正出来た。
でも間違える人連発で、その度にＪちゃん「５人違う」「２人になった」とか、本当に数えてるかわからないけど、面白かった（笑）

ちゃっちゃとシャワー浴びて（髪は洗うしかないけど）帰宅
今度は金町店へ
新曲July19 の Group Centergy
Ｈ口君のは受けてなくて、来月になったらもうやらないかもしれないので受けてみたかった。
またもや Group Centergy の為だけに遠征
Ｈ口君、Group Centergy 、参加者２０名位（数え忘れた）
新曲は今日で７回目
６回目までは全て女性インストラクターなので久々に受けるＨ口君の Group Centergy は何となく変？
Ａ部Ｍ子さん、Ｉ 森さんの方が動きがスムーズだし、なんてったって柔軟性が違う
Group Blast や Group Fight とは違う優しいＨ口君のリードは良いけどね。

今日はスタバでエスプレッソ アフォガート フラペチーノを飲みたい気分だった。
でも今日は金町店の目の前のスタバの気分じゃなかったし、成城石井に寄りたかったので急いで田端まで
ドリンクだけで長居する気はなかったので閉店４０分前でもＯＫ

この味好きだなー　

結局成城石井では欲しいものが無くて諦め、目の前のパン屋さんが全品２０円引き（百円でもン百円でも２０円（笑）になってたので買って帰宅。

ラグビー日本が勝ったとか？
買った事自体は素直に喜ばしいけど、試合自体に殆ど興味が無いので、先程Ｈ口君レッスンの時に「ラグビー日本代表勝ったそうです」って皆拍手してたけど、しそびれる（笑）
でもこんなパンが売ってたので思わず買ってしまった。

　明日の朝ごはん