2019年11月3日（日）
魚沼産コシヒカリ
曇り空の日曜日
喉の調子は酷くはないけど、多少痰が絡むし、鼻水も出る(>_<)
取りあえず午前中は麗と一緒にノンビリ
風邪気味なので当初考えてた浦和か夕方本駒込は止めておこう
でも少し動きたいな
Ｈ内さんのエアロシンプルも良いけど、そうだ久々にＯ網君のadidasボクシング参加してみよう。
Ｏ網君、15:50〜暗闇adidasボクシング４５、参加者２３名
前回参加したのが２年前の８月
相変わらず足はガニ股ＭＣは？なとこもあるけど、キャリア積んでパンチは切れが良いし、以前のように間延びせずドンドン動くので飽きる事も無く、汗ビッショリかきました。
これなら時々参加しても良いかな？
ストレッチしてシャワー浴びて終了
夫が帰宅するまで時間もあったので、今日はアリオに直行
探し物してスタバでフラペチーノ飲んでヨーカドーで買い物して帰宅
先日母から貰った魚沼産コシヒカリの新米
いつもは雑穀や玄米混ぜて炊くんだけど、今日は白米のみで炊きました
ちょっと柔らかく炊けちゃった 
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