Neiのわがまま日記

マンションの室内は気密性が高いのであまり寒くない
よってまだタオルケットと薄手の毛布で寝てたんだけど昨夜は寒くて、夜中にソックス履いてパーカーまで着ちゃいました。

なので今日は掛け布団出しました。
ベッドパットも暖かい奴に替えました。

麗の寝床を横取りしたい杏　

諦めました（笑）

今週は地元ジム
Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ４５、参加者１５名
1. WARM-UP (StepSTART)/ Ooh Aah…Just A Little Bit / Gina G / April12
2. SKILLS（StepAHEAD）/ Don’t Wanna Go Home / Jason Derulo / April12
3. CARDIO PUSH（StepUP）/ Freak The Freak Out / Victoria Justice / April12
4. STRENGTH / James Brown Is Dead / L.A. Style / April14
5. CARDIO SURGE / Fall Down / will.i.am feat. Miley Cyrus / April14
6. INTEGRATION / Break The Rules / Charli XCX / October15
7. CARDIO BLAST / Countdown / Hardwell feat. Makj / October15
8. MOBILITY / Killing Me Softly / Fugees / October15
もういやって程汗かいて、凄くキツイリリースじゃないと思うんだけど、とっても疲れました。

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ４５、参加者２９名
1. WARM-UP / Summer of '69 / Bryan Adams / July09
2. BOX / Go, Speed Racer, Go / Ali Dee Theodore / July09
3. MUAY THAI / Iron Man / Black Sabbath / July09
4. KICKS / La Copa De La Vida / Ricky Martin / October09
5. MIXED MARTIAL ARTS 1（FIGHT） / Livin' On A Prayer / Bon Jovi / October09
6. SUPER BOX / Jot To The World / Three Dog Night / October09
7. FIGHT / Electric Avenue / Eddy Grant / January10
8. COOL DOWN / Rehab / Rihanna / January10
今日はＫ子ちゃんがお休みだし、Blast で疲れたし、でも後方は混んでるし…
珍しく来てた浦和店のＴ橋さん♀にまえに行ってもらいましたが、結局ちょっと下がったど真ん中でした。

今日の夜は特に予定もないので、夕飯何にしようとか、地元のどこかに買い物いこうかとか、色々思い描いてたんだけど、家に帰ったらとっても疲れてしまい…病み上りでもあることなので、近所のスーパーに行くだけにした。
久々に炊飯器でお粥炊いた
美味しかったけど、もう少しサラサラでも良かったな。