2020年2月17日（月）
ガパオキッチン
暖かくなる予報だったので２月にしては薄着で電車通勤
会社の中は何気に寒くて、置きカーディガン着用
今日は新宿店へ
一応隔週で行こうと思ってる。
っても今年になって月曜祝祭日もあるから今日で３回目
この時期に繁華街にあるジムに行くのも考えものだけど、マメな手洗いと後は運次第
だってそんな事言ってたら、何処にも行けないし、そんな中レッスンしてくれるインストラクターも可哀想だし…
Ｈ口君、18:20〜ＧＦ６０、参加者１３名
定員４６名なのに１３名…
私が参加した中では過去最低
淋しいけど動きやすい(^O^)
1. WARM-UP / The Best / Tina Turner / summer08
2. BOX / The Best Damn Thing / Avril Lavigne / summer08
3. MUAY THAI / In The End Linkin Park / summer08
4. BONUS KICKS / Give It 2 Me / Madonna / July09
5. BONUS FIGHT / Don't Speak / No Doubt / July09
6. SUPER BOX / ABC Jackson 5 / summer08
7. MIXED MARTIAL ARTS（FIGHT）/ Toxic / Britney Spears / summer08
8. MUAY THAI / Gangsta's Paradise / Coolio / Spring08
9. CONDITIONING / Telephone / Cast of Glee / October11
10. COOL DOWN / Coming Home / Diddy-Dirty Money feat. Skylar Grey / October11
８曲目の MUAY THAI ２、聞き覚えのある曲だと思ったらＦ−Ｘ時代の Vol.4 Circuit だった。
Vol.4 は最初の頃のだから記録はしてないけど、かなりやったと思う
このところ膝の調子悪いんだけど、この MUAY THAI のジャンプニーは良い感じに跳べた！
続いて Group Centergy
Ｈ口君、19：35〜 Group Centergy４５、参加者２３名
今日は最後尾左端で寝転がってるとＨ口君は見えなかった。
CORE FRONT（腹筋）で首が痛くてちょっとサボって、ふとＨ口君の方見たら目が合った…気がする…多分気のせい（笑）
帰りも新大久保から池袋乗換
今日は池袋で改札の外出なかった（笑）
その代わり赤羽エキュートで物色
ガパオキッチンで２００円引きの玄米ガパオライス購入
器が可愛い 
地元に着いて、駅前スーパーで欲しかった肉が残ってたので購入して帰宅
