2020年2月23日（日）
５ヶ月中半分
今日も風が強いけど、昨日と違って冷たい風
当初今日明日で山に行く予定だった夫、先週仕事が忙しすぎて疲れたので中止
かと言って何処かに行きたい訳でもなく…
昼過ぎに用事があってララガーデンへ
行きは向かい風で寒かったけど、中に入ったら暑くてダウンを脱ぐ
買うもの買ってさっさと撤収
自宅近くのスーパーで買い物
買い物中強風で自転車が倒れ、起こして何とか乗ってきたけど、なんとスポークが１本折れてる(>_<)
近所の自転車屋は日曜日が休みなので、取りあえず今日のジムは徒歩で
明日以降自転車屋に持ってってから考えよう
夫がテント泊だったら、遠征も考えたけど…
今日は地元でエアロとヨガと思って、代行情報見たら…
なんと Ｉ 川さんだった！
去年の１０月から日曜日のラスト、Ｈ内さんのエアロシンプルとリラックスヨガで、今日で４回目の参加…なのに、なんとその半分の２回が代行で Ｉ 川さん
最近日曜日午前中の Ｉ 川さんエアロシンプルには参加してないので、こういう機会に会えるのは嬉しい♪
Ｉ 川さん、16:50〜エアロシンプル４５、参加者２１名
Ｉ 川さんだから午前中にも参加したけどこっちのも参加しに来た人も居れば、Ｈ内さんじゃないから帰ったおっさんも（笑）
ハイインパクトもあって疲れたけど、楽しかった♪
Ｉ 川さん、17:50〜ヨガ６０、参加者１８名
本来リラックスヨだけど Ｉ 川さんのはヨガで座位多め
でも久々に名前忘れたけど足の下から腕を通して背中からの片腕と繋ぐポーズやったわ
最後のシャバーサナでは隣のおっさん寝息が笑えた。
終了後ジムを出て夫に連絡し、アリオで待合せ
凄く寒かったけど、アリオに入ったら暑くなって、店でコートのみならずパーカーも脱いだけど、すぐに寒くなって着るって感じでした。
今週２度目のメレンゲ
やっと食べられた「ショコラ＆ミックスベリーパンケーキ」
ベリーの酸味が効いて意外とあっさり 
夫がチョイスしたのは「ハワイアンバーベキューチキン」
これも中々美味しい☆
パンケーキは３枚中私が２枚夫が１枚
チキンは少し貰った。
ドリンクは頼まなかったけど、丁度良い量でした。
ヨーカドーで少し買い物して、徒歩で帰宅
