Neiのわがまま日記

昨夜今年になって初めて杏の体重を量りました。
結果は4.4キロ
去年の12月から100g増えてます。
それにしてもザルに入ってくれるから体重が計れるのはありがたい。

ちょっとおデブ？　

三連休最終日
武蔵小杉のＨ口君、新宿のＩ 部さんと悩んだけど、結局Ｉ 部さんジョイントの金町へ
Ｈ口君はソロでレギュラーも参加出来るし、新宿は両方とも４５分
イベントの Group Blast なら６０分参加したい

Ｉ 部さん＆Ｋ木さん、15:10〜ＧＢ６０、参加者定員の３０名、リザーブ位置はＢ４
Ｋ木さんは以前Ｈ口君とのジョイント Group Blast 以来
1. WARM-UP / She Makes Me Go / Arash feat. Sean Paul / April14 /Ｉ 部さん
2. SKILLS / Live It Up / Jennifer Lopez feat. Pitbull / April14 / Ｋ木さん
3. CARDIO PUSH / Live While We’re Young / One Direction / April14 /Ｉ 部さん
4. STRENGTH / I Love Rock ‘N’ Roll / Joan Jett & the Blackhearts / July14 / Ｋ木さん
5. CARDIO SURGE / NEON LIGHTS / DEMI LOVATO / January15 /Ｉ 部さん
6. AGILITY / WE WILL ROCK YOU / QUEEN / January15 / Ｋ木さん
7. INTEGRATION（StepMOTION） / Boogie Fever / The Sylvers / July12 /Ｉ 部さん
8. CARDIO BLAST / ARMY OF HARDCORE / SCOOTER / January15 / Ｋ木さん
9. CONDITIONING / RHYTHM NATION / JANET JACKSON / January15 /Ｉ 部さん
10. MOBILTY / SOMETHING I NEED / ONEREPUBLIC / January15 / Ｋ木さん
このところ膝の調子悪いのもあって（それでも遠征）最初はかなりキツかったな。
でも左端の方だったので多少軽減動作
今日はインストラクター以外挨拶をするような知合いが居なかったので気楽

Ｔ内君＆Ｉ 部さん、16:30〜ＧＦ４５、参加者定員（５０名）オーバーの５２名
左右前後ほぼ真ん中あたりにスタンバイ
こちらは一昨日松戸で会ったＣ晶さんと再会
彼女はホーム南越谷でＴ内君のＧＦ６０をやった後移動してきたんですって
その後Ｔ内君の Group Power も参加するって体力あるなぁ
1. WARM-UP / Warrior / Ke$ha / October13 / Ｔ内君
2. BOX / Everybody Talks / Neon Trees / October13 / Ｔ内君
3. MUAY THAI / Steam Train / Technoboy feat. Activator / October13 / Ｔ内君
4. KICKSS / hake It / Big Ali feat. Kat DeLuna / April13 /Ｉ 部さん
5. FIGHT / Milkshake / Kelis / April13 /Ｉ 部さん
6. SUPER BOX / Bang Bang / K'naan feat. Adam Levine / April13 / Ｔ内君
7. BONUS MUAY THAI / Metal Licker 2009 / Brian Kicker / October11 /Ｉ 部さん
8. COOL DOWN / Coming Home / Diddy-Dirty Money feat. Skylar Grey / October11 /Ｉ 部さん
Ｉ 部さんとロッカーも近かったので久々に色々お話し出来て良かった♪

終了後悩んだけど上野に移動
上野マルイで期間限定で千葉の方のパンケーキ屋が出店してて、行ってみたけど…
やっぱり最終日は終了も早いわよね。
17時でラストオーダーでした（着いたのは18:30）
でも少し台無ししたかったので、同じフロアのクレープ屋さんでイートイン
有機豆乳の生地（＋５０円）でグレープフルーツ＆はちみつ＆カスタード＆ホイップクリーム

　グレープフルーツ美味しい☆

ジュエンにも行きたくて、でも本店の方に歩くのも面倒で、並びのランニング館へ
入口近くにＮＩＫＥのアンダーブラがあって、私の好きなカップタイプのが安価で売ってた！
更に２０％ＯＦＦなので２着購入

上野駅から電車に乗ろうと思ったら、赤羽止まり…
でも確実に赤羽までは座れるだろうと乗ってしまった。
赤羽駅からは案の定混んでたけど、ぎゅう詰めではなかった。

帰宅してメチャクチャ疲れて、夕飯後は暫しソファで死んでました。
その間に洗い物してくれた夫に感謝
自転車のスポーク修理も行ってくれて助かりました。