Neiのわがまま日記

熱帯夜かなと思ったけど朝方は肌寒かった土曜日は何度か目覚めたけど７時過ぎ起床

今日は新しいテレビが届くので、色々準備（夫が）
朝の電話で１２時から１５時の間に来ると
私は１３時頃ジムへ
結局１４時過ぎに来たそうです。

今度のテレビは３つ同時に録画できるのでとても便利
今迄諦めてたのも録画出来る
でも再生して見るのが大変だな
ターンテーブルは別に設置

東芝REGZA、50Ｍ540Ｘ　

自転車でジムへ
Ａ・Ｋちゃん、 Group Centergy ３０、参加者１０名（男性１名）位置はＢ１
このクラスは来月から時間は変更になるけど、３０分のまま
木曜日Ｈ口君の Centergy が４５分になり BALANCE と SPIRALS が無くなる分、土曜日に出来るから丁度良いかな

Centergy 終了後次のらくトレをリザーブ
これからもひとつレッスンが終ったら次に参加したいレッスンをリザーブする自転車操業になりそう

Ｙ本君、らくトレ３０、参加者９名、位置はＨ３
今日は下半身でスクワットとランジで効きました〜
帰り階段上がるの辛かったもん💦

ジム帰り、どこか寄ろうかとも思ったけど、東京埼玉感染者増加のニュースを見たら嫌んなっちゃって直帰
みんなもっと危機感持って行動しようよー

夕飯は鶏むね肉のレモンハーブソテー（今日はかなり良い感じに焼けた）
アボカド納豆と豆腐とほうれん草の味噌汁