Neiのわがまま日記

分ってたけど雨の朝
夜中何度か目覚めるものの、昨夜は２３時前に就寝した割には良く寝た感
朝は５時過ぎに起きて、トイレと麗にご飯
最終的に６時起床

午前中はＴＶ見ながらソファでウトウト
１０時過ぎに外出
ユニクロを覗いてみたら、エアリズムマスクのＭサイズが売ってたので購入
その後ダイソー寄ってからアリオへ

３月８日以来のメレンゲ
店舗再開以来ずっと行こうと思ってた
今日は雨だしまだ１２時前なので空いてるかなと思ったけど、そこそこ混んでる
でもカウンター席の端が空いてたので丁度良かった

今月限定のパンケーキ「ピーチミルクパンケーキ」
これが食べたかったので、７月になるまで我慢してたの
先週は Eggs 'n Things 行っちゃったので…

メレンゲのパンケーキ大好き♡　

コーヒーはパンケーキと一緒にって言うの忘れて先に来ちゃったので、取りあえず飲む
パンケーキ食べ出したら、目の前にＬＩＮＥ登録するとお替り無料ってのが貼ってあったので登録して、コーヒーもう一杯
ちょっとお腹いっぱいだったけど、暖かいコーヒーも飲めたのでヨシ！

しかし珈琲のせいでトイレが近くなった(-_-;)
そのままＯＫストアーへ行こうと思ったけど、一度帰宅
ＯＫストアーで買い物して帰宅

夫は定時帰りよりちょい早い１８時半頃帰宅

夕飯はハッシュドビーフ
昨日どうした訳か、駅前スーパーでいつもの豚肉買おうと思ったらお昼過ぎなのに何故か商品ゼロで、売切れるとも思えないし…仕方ないので牛肉にしてハッシュドビーフ
サラダとゆで卵

今日のジム
ぐっすりヨガが満員でリザーブ出来ず、かと言ってマシンジムもその都度消毒しなきゃで面倒
だったら３０分だし久々に Group Power に参加しよう
土曜日の Group Power は出る予定ないけど満員
火曜日の夜はまだ５つほど空いてたので予約

Ｓ沼君、20:45〜ＧＰ３０、参加者９名（男性３）位置Ｅ５
Group Power やるの何時以来だろう？多分去年は参加してない
プレートが新しくなってからは初めてなので、ウエイトをどうしようか迷う
リリースはバックナンバーミックス
1. WARM-UP / Ｓ
2. LEGS / Ｌ
3. CHEST/ ＸＳ
4. BACK & LEGS / バーはＳ、フライはＳ
5. CORE / サイドプランク
終了後Ｓ沼君にフォームどうだったか聞いたら、案の定膝が内側に入るって(>_<)
そんな事もあり、今月あと２回ぐっすりヨガが取れなかったら Group Power でもいいかな？

一緒にレッスン参加してた女性、バーやプレートを片付ける時マスクを外してる
レッスンして暑く苦しいのはわかるけど、その後マスク耳に掛けたまま他の人と喋ってるのでお「喋る時はマスクしましょうよ」って言っちゃったよ
マスクって感染予防よりも感染させない方が大切なのになぁ

帰りの自転車は風が気持ち良かった☆