Neiのわがまま日記

夜中目覚めたら雨の音がする
夫、山に行こうと思って用意もしてたのに、日中晴れたとしても道が悪いし、雷雨が来るかも出断念
私も昨夜雨降らないと思って少しベランダに洗濯物干しちゃったけど、大丈夫そうだったのでそのまま干す
朝別のモノを洗濯して、結局昼前に全部乾いた
８月に入ってやっと梅雨明け☀

一昨日買った黒の生食パンでサンドイッチを作った
卵にチーズ入れたスクランブルエッグに野菜とオリーブ
パン３日目なんだけど、しっとりしててサンドイッチに良く合う

もちろんめちゃ旨　

昼過ぎに自転車でジムへ
２月以来、約５ヶ月振りの Group Blast ＆ Group Fight レッスン
Ｊちゃんに会うのは２月１５日以来（翌週は松戸店、翌々週２月最終日は少し体調不良で自粛）
あの小さな体で３キロ太ったって！
ＪちゃんＧＢ＆ＧＦは再開後今日が初で（６月からアクア７月は更にエアロシンプル）
対面じゃないから今迄の左右リード間違えそうって言ってたけど、背面の方がわかりやすくはあるよね

Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１３名（男性２名）位置はＧ４
1. WARM-UP (StepSTART)/ Ooh Aah…Just A Little Bit / Gina G / April12
2. SKILLS（StepAHEAD）/ Don’t Wanna Go Home / Jason Derulo / April12
3. CARDIO PUSH（StepUP）/ Freak The Freak Out / Victoria Justice / April12
4. STRENGTH（StepSTRONG）/ Whoomp! (There It Is) / Tag Team / January12
5. CONDITIONING (StepSYMMETRY) / Opposites Attract / Paula Abdul / January12
もうね、最初から嬉しくて楽しくて楽しくて♪
マスクしても全力で動いたら、結構大丈夫だった
親方夫妻がＧＰ＆ UBOUND 狙いで参加しなかったのと、丁度陰でほにゃらオバサンが見えなかったので凄くやり易かった

終了１０分後に来週の予約
間もなく満員御礼でした
殆どの参加者がスタジオ前で１０分後を待って予約する

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ３０、参加者１７名（男性３名）位置はＤ４
1. WARM-UP / Start Me Up / The Rolling Stones / October10
2. BOX / Whatcha Say / Jason Derulo / October10
3. MUAY THAI / One(Always Hardcore) / Scooter / October10
4. KICKS / Elevator / Flo Rida / April10
5. MIXED MARTIAL ARTS（FIGHT）/ Born To Be Wild / Steppenwolf / April10
こちらも楽しくテンションアップ！
声出し禁止なので、耳障りな掛け声も聞こえず、凄くやり易かった
終了後にＪちゃんに言ったら「声出しちゃいけないのわかってるんだね」だって

これからも３０分でも良いかも（笑）

ジム帰りに正真正銘の台無し
アンパルフェで今の季節限定の「まるごとピーチ」ともう一つは何にしようと悩んで「ドレスマロン」
もちろん夫とシェアだけど、めちゃくちゃ美味しかったぁ

　まるごとピーチ久々

夕飯はうどん茹でて、オカズが無いので冷凍シューマイ