Neiのわがまま日記

昨夜はまたまた夜更かししちゃって午前２時就寝
それでも７時過ぎには麗＆杏に起こされる

午前中久々に夫と一緒にＯＫストアーへ
猫砂買うには夫が必要だし、食材は私が選びたい
なるべく時間をかけずに買い物

午後は十条店へ
東十条から歩きました

Ｉ 田さん、14:25〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の２４名、位置Ｃ４（センターちょい左の最後尾）
Group Blast の January２０は初
1.WARM-UP / Timebomb / Walk the Moon / January２０
2.SKILLS / Ride On Time / Black Box / January２０
3.CARDIO PUSH / Check It Out / Oh the Larceny / January２０
4.STRENG / THBrass / Dirty Rush & Gregor Es / January２０
5. CONDITIONING / Unforgettable / Godsmack / January２０

Ｉ 田さん、15:15〜 Group Centergy ４５、参加者２１名、位置Ｂ８（右端前から２番目）
こうやって記録してみたら十条店はステップ台使うレッスンの方がそうじゃないレッスンより定員が多い
地元店もステップ台使用するレッスンはもう少し増やしてくれてもいいのにな
January１９は去年 Centergy を再びやり始める前のリリースなので初でした
1 .FOCUS / The Comeback / Danny Gokey / January１９
2. SALUTATIONS / I Know You / Craig David feat. Bastille / January１９
3. CHALLENGE / Magnetic / Phillip Phillips / January１９
4. CORE BACK / Doowit / Pharrell Williams / January１９
5. CORE FRONT / Buffalo Stance / Neneh Cherry / January１９
6. HIPS / Every Breath You Take / Aaron Krause feat. Liza Anne / January１９
7 FOLDS / Free Me / Sia / January１９
8. RESTORE / Burnt Umber / Aux Frontiers / January１９
Ｉ 田さんの Centergy は初めてだけど中々良いので、また月イチ日曜十条の時は Group Blast と両方参加しよう
先月より時間が早くなったのも良いわ

今日は２レッスンとも初めてのリリースでした

帰りも東十条から
地元に着いてＳＯＧＯのコージーコーナーでまたもやケーキを買って帰宅
今週は誕生日週間って事で、いつも以上にスイーツ多め(^O^)

右：天使のレインボーモンブラン
いちご、レモン、メロン、ブルーベリーのレインボークリームの中にプリン
左：パンプキンキャラメルモンブラン

コーヒーと一緒に食べた　

帰宅した時夫はスピンバイク中だったけど、ちょっと遅いオヤツとして夕飯前に食べた
夕飯はちゃんぽん麺の塩焼きそば