Neiのわがまま日記

５時半頃、私の枕元で寝てた麗が突然嘔吐きだし、慌てて口を手で押さえて居間に移動
フローリングの上なら被害が少ないと思ったのだが、散らばった💦
取りあえず片付けて再び寝て
６時の目覚ましを止めて起床は６時１５分

雨は夜からのようなので洗濯
昼前にＯＫストアーへ
一度帰宅してＳＯＧＯのファンケルへ
毎年恒例のカレンダーを貰うためにサプリ購入
ランチ用に地下でサーモンアボカド巻きを買って帰宅

先日 Instagram で知ったダノンのオイコスヨーグルト
中々美味しそうなので、昨日のランチにセブンイレブンで購入
水分の無いヨーグルトでクリームチーズに近い？
下の方に柑橘ミックスのソースが入ってて、かなり好み♡
これはリピートだな☆

期間限定の柑橘ミックス　

会社帰りにＯＫストアーへ寄って探してみた
今迄見なかったけど、探したらあって、しかもコンビニより当たり前だけど安い
加糖プレーン以外全種類買ってみた

　暫くハマりそう

夕飯はキノコ入りクリームシチュー
今日はクリームシチューにしようとルーを買おうとしたら、去年買って美味しかったキノコの濃厚シチューが安くなってたので購入

夫は18時頃帰宅

遅くに雨は降りそうだけど自転車でジムへ
Ｈ口君、20:15〜 Group Centergy ４５、参加者１７名（男性２）位置Ａ３
何時のリリースがわからないけど、多分初めてやった気がする
結構汗がポタポタ垂れた

終了後キャンセルしたエアロシンプルを戻そうかと思ったけど、それは明日の Group Fight 後にして、土曜日の Group Fight を予約
いつものＣ１は空いたままでした(^^♪

Ｈ口君、21:20〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１５名（男性３）位置Ｃ３
1. WARM-UP / Feel Again / OneRepublic / January14
2. SKILLS / P.Y.T. (Pretty Young Thing) / Michael Jackson / January14
3. CARDIO PUSH /Turn Up The Love / Far East Movement feat. Cover Drive / January14
4. STRENGTH (StepSTRONG) / Stomp To My Beat / JS16 / July12
5. CONDITIONING / Pray / MC Hammer / July12
比較的楽なリリースで良かった

ジムに行く前、何となく怠くて眠くて、行くの迷ったけど、行って動いたらスッキリした
行って良かった♪
帰りも雨は降らずだったので尚更だわ