Neiのわがまま日記

５時台に目覚めた時、今日は何曜日？って思って、土曜日だと認識した瞬間嬉しくて二度寝（笑）
７時半に起きました
朝食はピザソース玉子オリーブハムチーズを挟んだボリュームトースト

麗の後頭部
最近私がＰＣデスクに座ってると椅子に乗り横から邪魔しに来る（笑）

午後からジムへ
久々に晴れた土曜日☀

Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ３０、参加者１４名、位置Ｅ５
1. WARM-UP / Burnin' Up / Jessie J feat. 2 Chainz / October15
2. SKILLS / Raspberry Beret / Prince & the Revolution / October15
3. CARDIO PUSH / Fireball / Pitbull feat. John Ryan / October15
4. STRENGTH / MYSTERY MEETS LIKE A PRAYER. / MADONNA / January15
5. CARDIO BLAST / ARMY OF HARDCORE / SCOOTER / January15
例のジョグマスク、呼吸はしやすいけど、汗を吸い込まないのでマスクの中がビチョビチョ💦

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ３０、参加者１８名（男性１）位置Ｃ１
1. WARM-UP / You Make Me Feel… / Cobra Starship feat. Sabi / July12
2. BOX / Give Me Everything / Pitbull feat. Ne-Yo, Afrojack and Nayer / July12
3. MUAY THAI / School’s Out / Alice Cooper / July12
4. KICKS / In My Head / Jason Derulo / October11
5. MIXED MARTIAL ARTS 1 / Like A G6 / Far East Movement feat. Cataracs and Dev / October11
こっちも汗だくで疲れました

終了後少しだけストレッチして来週の予約取って終了

風呂上がり、急にお腹が痛くなってトイレへ行くも、中々すっと出ない
何度か忘れたぐらいトイレに行っても（更衣室空いてて良かった）ダメで
イチかバチか最速で自転車乗って帰宅
ギリギリセーフで間に合って、ほぼスッキリ…
したと思ったけど、どうも調子悪い
今日はＧｏ Ｔｏ Ｅａｔ使ってイタリアンで夫と食事しようと予約してたんだけど、どうもヤバそうなので電話してキャンセル
キャンセルして正解

夕飯は何も用意してなかったので、お粥炊いて冷凍焼売で済ませた
去年の宮古島程ではないけど、なんでこうなるの状態
月曜日に抜歯したのも影響あるのかな？
回復するのに免疫力が落ちるのか
気が付けば唇の端にヘルペスも出来てるし…

明日はレッスンもキャンセルして静養しよう