2020年10月30日(金)

レッスン上がりでランチ

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昨夜は何だかんだやってて、今日が休みのせいもあるけど夜更かしして寝たのは午前1時過ぎてた
今朝は普通に起きて、でも出掛ける前に昼寝

今日は本駒込へ
金曜日昼間は滅多に参加出来ないので I 部さんレッスン

I 部さん、12:10〜GB30、参加者17名、位置D7
1. WARM-UP / Never Been In Love / Cobra Starship feat. Icona Pop / April16
2. SKILLS / Hot Blooded / Foreigner / April16
3. CARDIO PUSH / Emergency / Icona Pop / April16
4. STRENGTH / Freaks / Timmy Trumpet & Savage / April16
5. CARDIO SURGE / Somewhere In My Car / Keith Urban / April16
昨日の Group Blast が思いの外効いてて、足が重い(-_-;)
なのでかなり軽減動作にしちゃいました

I 部さん、13:00〜GF30、参加者多分満員御礼の26名、位置C6
1. WARM-UP / Paparazzi / Lady Gaga / July10
2. BOX / Jump / Flo Rida feat. Nelly Furtado / July10
3. MUAY THAI / Saturday Night's Alright For Fighting / Elton John / July10
4. KICKS / Dance, Dance / Thalia / July10
5. MIXED MARTIAL ARTS 1(FIGHT)/ Ice Ice Baby / Vanilla Ice / July10
こちらも Group Blast 程ではないけど、移動やジャックは誤魔化した(笑)

事前にI 部さんをランチに誘うと快く了承してくれて、ジムを出て駒込駅改札口で待合せにしたんだけど、ちんたら歩いてたら追い付かれた
選択肢が多い方が良いと思い、お互い次の移動地点の中間?(I 部さんは仕事、私は帰宅)
池袋下車でルミネへ

8階のレストラン街で選んだ「ハウスメイド」
スイーツに心惹かれながらも野菜も食べたくてチキンと野菜のプレート

バケットは半分残した 

去年からランチしたいねって言ってて、やっと実現
約2時間、ほぼほぼジムネタでお喋りしました
意見が合って嬉しい\(^O^)/

地元に戻り、買い物もせず帰宅
夫が19時ちょい前に帰宅したので、食べて間もないけど夜のレッスンも行きたいので急いで夕食
玉葱シメジウインナーソーセージを市販のレトルトに入れたナポリタンとゆで卵
私はかなり少なめに食べてジムへ

F木さん、20:30〜GF30、参加者17名(男性5)位置C1
1. WARM-UP / COUNTING STARS / ONEREPUBLIC / April15
2. BOX / WIGGLE / JASON DERULO FEAT. SNOOP DOGG / April15
3. MUAY THAI / FREAKY / OMAR J FEAT. DR. FEE / April15
4. KICKS / DARE (LA LA LA) / SHAKIRA / April15
5. MIXED MARTIAL ARTS(FIGHT)/ JUMP AROUND / HOUSE OF PAIN / April15
移動の動作はキツかったけど、やはりパンチは楽しいな♪
本駒込の帰りに衝動買いした猫柄マスクをしてみたんだけど、大丈夫でした
でも皆さんあまり気付いてくれなくて寂しい(=^・^=)

さあ明日も夜の食事に向けて Blast & Fight 頑張ります!

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