Neiのわがまま日記

今朝も出だしは寒くオマケに向い風なもんで自転車通勤も疲れる
でも会社に着く頃には汗かいてる
明日休ませてもらうので、今日は午前中だけ出社
２時間位で仕事片付いたので１１時に退社
会社近くのスーパーで少し買い物
たまに違うスーパーに行くと違うものがあって楽しい
でも結局ＯＫストアーにも寄る

日曜日杏の日向ぼっこ　

ランチはＯＫストアーで買ってきたパンとヨーグルトドリンク

夕飯はサラダにサラダチキンとゆで卵乗せたのにアボカド納豆とキムチ
夫は１９時半頃帰宅

夜はジムへ
Ｈ口君、20:15〜 Group Centergy ４５、参加者１８名（男性４）位置Ｂ２
来月からレッスン開始１５分前に空きがあれば枠がなくてもはいれるんだけど、今日は結果２つ空きがあったけど、ちょっと前には満員だったから、やはり予約しないと危ないな
今日もピラティスロールが出来な過ぎ(-_-;)

Ｈ口君、21:20〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１５名（男性３）位置Ｃ３
1. WARM-UP（StepSTART ）/ Dancing On My Own / Robyn / January12
2. SKILLS（StepAHEAD） / Rolling In The Deep / Adele / January12
3. CARDIO SURGE（StepENERGY）/ Shadows Of The Night / Pat Benatar / January12
4. STRENGTH / James Brown Is Dead / L.A. Style / April14
5. CONDITIONING（StepSYMMETRY） / Billionaire / Travie McCoy feat. Bruno Mars / October12
久々のスイッチカール多くてテンションアップ♪
やっぱＨ口君 Group Blast はこうでなくちゃ！

来月からステップ台使用のレッスンは定員が３名増えて、位置番号も変わるけど、場所的には同じでＣ１になるだけ
Ｃ１リザーブしてシャワー浴びて風呂にも少し浸かって帰宅