Neiのわがまま日記

Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ３０、参加者１６名（男性１）位置Ｅ５
1. WARM-UP（StepSTART） / If I Die Young / The Band Perry / October12
2. SKILLS（StepAHEAD） / You Make Me Feel... / Cobra Starship feat. Sabi / October12
3. CARDIO PUSH（StepUP） / That’s The Way (I Like It) / KC and the Sunshine Band / October12
4. STRENGTH (StepSTRONG) / Funk It Up / T.O.F. / April13
5. CONDITIONING（StepSYMMETRY） / Goin In' / Jennifer Lopez feat. Flo Rida / April13
今日はＴシャツがオレンジだったのでジムで購入したオレンジマスクにしたんだけどCONDITIONING 汗ビッショリで呼吸が出来ず、一度外してタオルでマスクの汗を拭きとった
厳密に言えばそれも良くないんだろうけどね
最後尾なのでなんちゃってシザースとか、かなり手抜き

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ３０、参加者満員御礼の２０名（男性２）位置Ｃ１
1. WARM-UP / Where Them Girls At / David Guetta feat. Flo Rida and Nicki Minaj / April12
2. BOX / I Can Transform Ya / Chris Brown/ April12
3. MUAY THAI / Black Velvet / Alannah Myles / April12
4. KICKS / Bon, Bon / Pitbull / January12
5. MIXED MARTIAL ARTS（FIGHT）/ Technotronic / January12
こちらは最前列なので殆ど手抜できず、昨日の疲れも残ってるのでエライ疲れた

夜は夫とＧｏ Ｔｏ Ｅａｔ
の前にダイソーで買い物

今回もぐるなびで予約したお店へ
個室があるので駅前の「千の庭」へ

お通しとサワー　

柚子はちみつサワー
お通しはナスの煮浸しとローストビーフ

　牛スジ煮込み

栃尾揚げ生ハムとアボカドのピザ　

　阿波尾鶏はらみの唐揚げ

阿波尾鶏串焼き盛り合わせ　

　焼酎 王道楽土ロック

夫の２杯目
最初は生ビール

北海道産こまい一夜干し　

食べた事ないからと頼んでみたが、硬くて老人には向かなかったと

牛スジ煮込みと一夜干し、私は全く食べず
その代り？デザート

　抹茶パフェ

いつも思うのだけど、嵩増しとは言えパフェの下のコーンフレークって邪魔（笑）

最初の飲み物はＬＩＮＥ友達登録で無料
更に以前ＧＥＴしたポイントを一部使用して２，０００円ちょいで済みました
まだポイントも入るし、Ｇｏ Ｔｏ Ｅａｔ終了する前にせいぜい使用しましょう！